中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級33期 5月13日 打卡84天

第一篇 焦點解決短期治療的基本精義

二, 焦點解決晤談基本元素與代表性技巧

(一)傾聽與理解

1. 建構(gòu)理解基礎(chǔ)

“理解基礎(chǔ)” 所展現(xiàn)的一個功能是,當(dāng)傾聽者閾說話者發(fā)現(xiàn)沒有理解對方時,他們會進而澄清之.

“理解基礎(chǔ)”讓SFBT咨詢師可以通過對當(dāng)事人的知覺及參照架構(gòu)的了解與尊重,對當(dāng)事人的生活與生命脈絡(luò)擁有全貌性的認識,而不會只限于某個層面的關(guān)注而已

2. 傾聽?

心理治療最有效的一個要素是: 當(dāng)事人覺得咨詢師是傾聽著他,并且嘗試去理解他.

對當(dāng)事人來說,故事訴說會有宣泄其挫折情緒的作用.

SFBT咨詢師需要時時思考自己到底選擇傾聽了什么內(nèi)容以及需要詢問什么問句.

通過傾聽出對當(dāng)事人來說最重要的人,事,物,從中尋找正向訊息及成功的例外,并企圖厘清與遵循當(dāng)事人的參照架構(gòu),以當(dāng)事人為專家的角度,來協(xié)助當(dāng)事人解決問題

3. 自然同理的態(tài)度

“自然同理”表示傾聽者已經(jīng)留意到對方所描述的內(nèi)容,但是以一種更為真實,更表達關(guān)心對方的方式來回應(yīng)之.

“噢,不!”--- 有如一般人在傾聽時的自然反應(yīng).

4. 一般性與明確性的回應(yīng)

一般性回應(yīng): “嗯哼” “好” 或者點頭.

明確性回應(yīng):? “我有改變了” ----- “有改變啊!”

(當(dāng)事人的目標(biāo),例外,一小步,進展,常是明確性回應(yīng)的重要向度.)