01洗衣，僅僅是一種勞作嗎？

家務(wù)活，就僅僅是一種勞動(dòng)、一種付出，是辛苦、勞累的嗎？

有沒(méi)有一種可能，做完家務(wù)，你會(huì)感覺(jué)到神清氣爽、精氣神好了很多？煩惱減少、專(zhuān)注力也會(huì)增強(qiáng)，也更有精神投入到你要做的工作事宜中？

今天和君分享：洗衣與洗心的經(jīng)歷，供您參考

看著衛(wèi)生間里我自己堆放了2天的衣物，感覺(jué)到有些沉重，不想動(dòng)，但又必須要?jiǎng)?。感覺(jué)內(nèi)心沉悶、煩躁，一點(diǎn)都不想清洗他們。

以前，或許就直接投注在洗衣機(jī)、按下開(kāi)關(guān)，與我無(wú)關(guān)。

這次搬家，因?yàn)榭紤]洗衣機(jī)所清洗的衣物，經(jīng)常要么不是非常干凈，有些油污很難一下子清洗掉；

要么就是甩干的衣服，日子久了衣服壽命就會(huì)受到影響，經(jīng)常領(lǐng)口變形之類(lèi)的，所以這次搬完家，就不再購(gòu)置洗衣機(jī)，打算全部手洗。

02洗衣變洗心，快樂(lè)利他行

啟動(dòng)手洗，自己內(nèi)心是抗拒的，似乎我還有很多更有意義的事情要做，洗衣服，浪費(fèi)時(shí)間。

我問(wèn)自己：真的嗎？洗衣，就真的完全是在浪費(fèi)時(shí)間嗎？只有用機(jī)洗才是節(jié)省時(shí)間、提升生活效率的方式嗎？

我希望的生活是什么？我希望自己的生活可以清凈、心安、自信、活力，有悲心、愿力更多地去利他?！跋匆隆碧×?，不值得去做！——一個(gè)聲音默默響起

我問(wèn)自己：此刻的內(nèi)心焦躁不安、沉悶、無(wú)力，難道只有學(xué)習(xí)、和別人相處、做讓別人能看到、讓別人快樂(lè)的事，才是利他嗎？

不是，“我”也是“眾生”的一部分，倘若自己內(nèi)心都是垃圾，路過(guò)的人也只會(huì)聞到垃圾的酸臭味，談何利他？

利他的“他”，其實(shí)也包括我自己！

那么，“洗衣”一方面是幫助自己擁有干凈整潔的衣服，另外一方面，是否也可以作為修心、調(diào)心的方便呢？

夏天的衣服上外在的灰塵污漬不多，但是汗?jié)n不少，所以會(huì)散發(fā)味道，需要經(jīng)常清洗。這種感覺(jué)就像，我的內(nèi)心，常?？此茮](méi)有遇到什么太大的對(duì)境，都是一個(gè)個(gè)的小事，但是若不及時(shí)覺(jué)察、清洗，就會(huì)變得沉重，而后各種負(fù)面情緒海嘯般襲來(lái)、動(dòng)彈不得……

趁現(xiàn)在僅僅是內(nèi)心感覺(jué)有些沉悶之際，趕緊洗心，何嘗不好呢？防患于未然，一次很好的自我覺(jué)察，讓自己獲得快樂(lè)的機(jī)會(huì)！

03污漬，本不屬于這顆清凈的心

放水、洗衣、有污垢的地方重點(diǎn)揉搓，仿佛清洗的不僅僅是外在的衣物，而是我此刻的內(nèi)心。

那些各種社會(huì)強(qiáng)加的價(jià)值觀撲面而來(lái)，那些抨擊自己的負(fù)面聲音蜂擁而至，他們就像是那汗?jié)n、污漬，無(wú)需跟隨與他們，因?yàn)樗麄儽揪筒粚儆谖?，就像汗?jié)n、污漬，本就不屬于這件衣服一樣……

有些污漬需要揉搓好幾遍，才能清洗干凈。就像是我內(nèi)心有些比較有力量、沉重的心結(jié)，需要多花些時(shí)間，才能夠清理干凈一樣。

無(wú)論這個(gè)心結(jié)力量有多大、影響有多么久遠(yuǎn)，它都僅僅是個(gè)污漬，而不屬于這顆清凈的本心，都是可以洗干凈的。

"想起一首詩(shī)：《菩提偈》

身是菩提樹(shù)，心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃。菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。"

看著洗干凈的衣物，何嘗不是我的本心。這顆心本自清凈，只是惹上塵埃太久，而讓我誤以為“污漬”也是自己的一部分！