今天，我覺察什么真正最吸引我的。我是在聆聽奇跡、和平和愛，還是在聆聽故事、混亂和恐懼？每一刻，我可以選擇聆聽靈性或者小我。每一刻，我覺察我在聆聽哪一方，并且拒絕聆聽小我。今天，我覺察我聽到了什么。

7:13? 計劃今日8點出發(fā)宣城，老公12點加班到5點多才回來，7點多了沒有人起床，小我說他本來就不想去，專門惹出幺蛾子。小伙伴們都提前走了，地點我選的，同伴我選的，行程我安排的，最后他們都去了我去不了了？不要主觀，我想聽聽他怎么說。

7:29 他沒有醒，什么都沒說。孩子也睡的很香。

7:41? 真我告訴我，假期出游本是休閑放松的，不要逼迫和壓力，晚點出發(fā)晚點到也沒有什么大不了的，沒休息好開車也不安全，讓他們睡吧。

8:15 起來了，還是什么都沒說。好吧，我也不說什么了，起來了就好。

9:00出發(fā)，17:00到達查濟古鎮(zhèn)。

自己高速車禍14年以來不敢開高速，今天主動嘗試克服陰影。聽到的是老公耐心地指導和鼓勵，短短80公里對自己來說真的是挑戰(zhàn)。本想讓老公休息一下，可期間他比自己開時還緊張。

與結(jié)識了20年的小伙伴們匯合了，也結(jié)交了新朋友，一片祥和。

今天一天沒有任何指責和抱怨，其實發(fā)生的事和遇見的人與平日相差無幾，可一種平和的氣場圍繞在我們身邊，奇跡日志真的帶給我奇跡的力量。

恨能挑啟爭端；愛能遮掩一切過錯。(箴言 10:12 )

今天的功課：

多聆聽別人的話，少主觀臆斷；篩選好聽的話聽，不好聽不中聽不愛聽的話排除（建議除外）。

肯定語句：

你說的有道理！

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我從10月1號開始閱讀《輕而易舉的富足》，過一種富有儀式感的生活。這本書的閱讀，作者還有幾條建議：

1、按照每個月的日期開始當天的練習

2、早晚復習當天的功課

3、每天踐行功課里的內(nèi)容

4、敞開胸懷接受奇跡

5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知