2022.10.15（星期六）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：九月二十 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.周檢視?

3.

昨日三只檢視

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.周檢視?

3.接女兒回家＃先生?

小確幸（幸福小種子）

1孩子跟我報(bào)喜，入學(xué)后第一次月考，成績在前15名。年級(jí)前200名。

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反思

1.以后瑤，先生＆自己，木木的衣服分開洗，尤其是周六，周六只洗瑤的臟衣服。木木晚上誰也不要，先生也哄不下。先哄孩子睡下，自己爬起來洗完所有衣服已經(jīng)2點(diǎn)了。

2.木木睡不穩(wěn)，沒睡多長時(shí)間就醒了。

學(xué)習(xí)

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