和潤(rùn)萬(wàn)青的賈老師和學(xué)員孫曉芳都分享過(guò)這個(gè)方法和疾病溝通，當(dāng)時(shí)絕得很神奇，今天這篇文章清晰的又進(jìn)行了講解。當(dāng)我們生病時(shí)，可以試試用下列方法:

1、充分的感受它，體驗(yàn)它。(緩慢呼吸，注意力集中中疼痛上)

2、聆聽(tīng)它的聲音，問(wèn)它究竟想告訴你什么?(如果這個(gè)疼痛真的是在提醒你一些事情的話，那你會(huì)是什么呢？它在提醒我不要熬夜。)

3、感謝它。(感謝它不斷的提醒我們，)

4、向它承諾，按它提醒的那樣去做。(從今天起我答應(yīng)你調(diào)整我的作息時(shí)間，不再熬夜了，謝謝你這么多年的努力提醒，你可以功成身退了)

我突然想起來(lái)小時(shí)候的一件事情，一直以來(lái)覺(jué)得很奇怪，無(wú)法解釋。大概是小學(xué)一年級(jí)的一天吧，我肚子疼的要命。在家吃完藥一直不好。第二天沒(méi)辦法，媽媽背著我到田湖衛(wèi)生院去檢查。經(jīng)過(guò)田湖一家有羊肉湯的時(shí)候，媽媽問(wèn)我喝不喝，我說(shuō)喝。喝完了這一碗羊肉湯，肚子一點(diǎn)也不疼了。媽媽帶我回到了家。這件事情我記得非常清楚，當(dāng)時(shí)肚子真的疼的厲害，若肚子疼的輕媽媽也不會(huì)背我。這也是記憶中媽媽唯一的一次背我。也是唯一的一次舍得讓我喝羊肉湯(她一直很節(jié)儉)，也是很少的只有我和她，因?yàn)槲覀冃置萌酥徊钜粴q，我很難得到關(guān)注。一直覺(jué)得很奇怪，現(xiàn)在想來(lái)可能就是得到了媽媽的關(guān)注，媽媽的疼愛(ài)，所以病就不治而愈!

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