好像沒3天就看完了吧，這是比較快的一次看書，收獲也不少，總結(jié)一下趕快輸出吧，以前看完書只有迷糊的東西，寫不了多少的。

我的效率很低對于學(xué)習(xí)，看書總想細(xì)嚼慢咽，卻又焦慮還有很多很多沒懂，邊看書邊做只有我一人能看懂的筆記，一般我不會漏掉東西的，不管理解或不理解的，現(xiàn)在覺得以前很多方法對我是不利的，像有些沒理解的，有些我用不上的，反正想既然看了就得全看完，no ，只要覺得飽了，就不必還撐了，對身體不好。這都是看這邊書時(shí)，自己感覺領(lǐng)悟到的。

要想高效學(xué)習(xí)就得有策略，書中告訴我們以整體學(xué)習(xí)，結(jié)構(gòu)，模式，高速公路為基礎(chǔ)而擴(kuò)展學(xué)習(xí)。以各種方式如快速閱讀獲得信息，以筆記流理解消化知識，比喻圖像內(nèi)在化練習(xí)搞定，然后擴(kuò)展應(yīng)用，以能向一個(gè)完全不懂的人說明白為止。不斷去實(shí)踐不斷糾錯(cuò)不斷練習(xí)，值得完全吃透他。對于難點(diǎn)沒邏輯的知識點(diǎn)，多用聯(lián)想掛鉤形式應(yīng)用而記住。如果遇到挫折障礙怎么辦？這是個(gè)什么障礙，會有哪些解決方法，或者沒有，換一個(gè)角度再思考一下，總會有搞定的辦法?？赐赀@本書，沒做練習(xí)，卻也有種能搞定的感覺。

決定以速讀開始練，找到一些觀點(diǎn)用比喻圖像化記錄，用寫文章形式輸出，不管多少，不看書的情況下，用很清晰易懂的話語表達(dá)出來。還有我最喜歡的話題，高效秘籍，管理好能量，不“學(xué)習(xí)”，要深入，用每日每周清單解決拖延，以上全部內(nèi)容，有2個(gè)點(diǎn)看到筆記流才想起來，看來應(yīng)用那些記憶來鍛煉也會對這個(gè)也有幫助吧！