原創(chuàng)公眾號：三姐愛讀書

01

關(guān)于夢，相信每個人都做過夢。

有的夢似乎是在預(yù)示著即將發(fā)生的事，有的會讓你歡喜，而有的則會讓你害怕。

那么，為什么人會有千奇百怪的夢境呢？

著名關(guān)系心理學(xué)家胡慎之說：“夢是無意識的呈現(xiàn)，知夢，懂夢，就是看見更完整的自己。解夢，是與自己和解的方式之一?！?/p>

可見，夢，其實是人的一種潛意識的反應(yīng)。

正如古人常說的，日有所思夜有所夢。白天的思緒殘留在大腦中，到了夜里也變成為了夢。

因此，明白一個人為什么會做夢，讀懂夢境里所潛藏的個人心理活動，對于加深自我的了解大有裨益。

在《夢知道答案》這本書中，資深心理咨詢師武志紅向我們讀者闡述一個個案例，然后從心理學(xué)的角度專業(yè)解讀夢境的內(nèi)容和成因，從而疏導(dǎo)做夢的人。

通過本書，你會讀到一種恍然大悟的感覺，驚嘆原來生活中的自己也是這樣。

02

有一個夢者（做夢的人），名叫壯壯，他是一個5歲大的男孩。

他說在夢里他的媽媽變成了一條五彩斑斕的蛇，還帶著一群小蛇，拼命追他。

這個可怕的夢，讓壯壯在驚慌失措中醒過來。

在這個夢里，武志紅老師解析道：這是一個擔(dān)心被吞噬的夢。

在我們的印象中，蛇代表著恐懼，它最典型的攻擊方式就是直接吞噬。

對于壯壯而言，他夢見媽媽變成了一條粗大的五彩斑斕的蛇，還帶著一群小蛇在追他，這說明他的內(nèi)心里是被媽媽“吞并”的狀態(tài)。

然而，對于壯壯的母親而言，她是很難接受“自己吞噬孩子”這個說法的，畢竟她覺得自己是個好媽媽，她理解兒子，事無巨細地想要了解兒子內(nèi)心的想法。

然而，任何方式一旦絕對化，就很容易出現(xiàn)問題。

比如案例中壯壯的媽媽，她極度渴望了解兒子，想要牢牢把握這種親密的關(guān)系。

殊不知，極度渴望融合的狀態(tài)，從另一個角度而言，則變成了兒子潛意識深處的恐慌感，有了被吞噬的擔(dān)憂。

那么，該如何化解夢境所折射出的問題呢？

武志紅老師說：“任何一種親密關(guān)系都需要一定的距離。甚至可以說，融合只是瞬間的，而距離才是永恒的?！?/p>

其實，父母不必了解孩子的一切。而是要給孩子留有適度的空間，這樣才能保持良好而親密的親子關(guān)系。

03

還有一個夢者，叫魯先生，約45歲，有兩家公司。

魯先生夢到自己的別克車丟了，最后車又找回來了。他還說近段時間，做過五六次這樣的夢。

在這個夢里，武志紅老師解析道：夢中的車其實象征著一個人的掌控欲。

在生活中，車子很容易被主人操控，順著主人的意志或快或慢、或東或西。

在夢里，魯先生的別克車丟了，意味著他失去了控制欲。

“控制欲的另一面，就是安全感?？刂朴麖姷娜耍闹械陌踩斜容^低，而安全感比較高的人，控制欲比較低?！?/p>

當(dāng)一個人安全感低了，他的內(nèi)心里其實是比較自卑的。越是自卑，他越要證明自己的價值，于是開公司，手握大權(quán)，控制著下屬。

明白了這點以后，魯先生開始反省自己，因而發(fā)現(xiàn)藏在內(nèi)心深處的自卑感。

因而，魯先生懂得了去尊重下屬，去更多地信任自己的下屬，并適當(dāng)對下屬放權(quán)。

通過改進以后，魯先生的公司經(jīng)營得更理想。

在上面兩個案例中，無論是母親對孩子的過度融合，還是上司對下屬的絕對控制欲，都或明或暗地映射出人性的某些不足之處，比如控制。

從心理學(xué)的角度而言，控制欲的另一面其實是不自信。

一個凡事都愛指手畫腳、凡事都得聽自己的人，控制欲到了癲狂的地步。跟這樣的人交往，會讓身邊的人有一種窒息感，一種想要逃避的沖動。

明白了這點，你就要學(xué)會有針對性地克制自己。己所不欲勿施于人，寬容別人，其實就是對自己的寬容。你的生活才會知足常樂。

04 寫在文末

著名心理咨詢師張海音說過：“走進夢，就是走進自己豐富多姿的內(nèi)心世界，既有痛苦不堪的部分，又有充滿創(chuàng)造力的部分。突破自我，需要勇氣和智慧?！?/p>

由此可見，當(dāng)一個人內(nèi)心不暢快的時候，當(dāng)一個人情緒激動的時候，或多或少會通過做夢的形式有所體現(xiàn)。

要想更好地了解自己，不妨嘗試著從弄懂自己所做的夢開始。

比如，你夢到自己遭遇了狂風(fēng)暴雨，被洪水吞沒，反觀現(xiàn)實中，你會發(fā)現(xiàn)自己事業(yè)上已遭到了重挫，難以自渡。

又比如，你想在生肖狗年生一個可愛的屬狗寶寶，但是要了很久還是沒能如愿。

體現(xiàn)在夢里便是，心灰意冷的你正在被一只兇惡的狗狗追趕，驚慌失措的你不停地跑啊跑，身心俱疲，有驚魂未定。

在《夢知道答案》一書中，武志紅如是說：“讀懂夢，讀懂你的人生劇本?！?/p>

當(dāng)你受困于某事而無法自拔時，不妨試著讀懂自己做過的夢，接納自己的現(xiàn)狀，找出出現(xiàn)問題的原因，厘清思路，重新開啟全新的人生篇章吧！

-END-

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