孩子注意力不集中怎么辦？
這種現(xiàn)象每個(gè)孩子都有，影響孩子的成績，讓爸媽操碎了心，卻苦于無妙計(jì)可施，非常著急。
注意力不集中的原因究竟是什么呢？
影響孩子注意力的因素有很多，今天我們就從“熵”的角度來解讀。
“熵”是熱力學(xué)的概念，不過別擔(dān)心，我會(huì)用大白話講清楚。
所謂的“熵”，簡單講，就是衡量某事物紊亂程度的指標(biāo)。一個(gè)事物存在的狀態(tài)越多，意味著越混亂無序。相反，某個(gè)事物存在的狀態(tài)越少，意味著越有序。
什么意思呢？比如沸水和冰。你認(rèn)為冰和沸水哪個(gè)更有序？你再想想。
沸水是液體，其內(nèi)部的分子狀態(tài)是無序排列的，每個(gè)分子都可以與其他分子產(chǎn)生多種組合，因此看起來是無序的，混亂的，這時(shí)熵就很大。把沸水倒入瓶子里，它就是瓶子的形狀，把它倒入碗里，它就是碗的形狀。而冰是晶體，內(nèi)部分子穩(wěn)定排列，沒有更多的狀態(tài)，此時(shí)熵很小。
再比如，一個(gè)人的房間如果給人的感覺是整潔有序的，那我們可以說房間內(nèi)的熵很?。蝗绻块g很久沒收拾，你會(huì)看到什么景象？灰塵、蜘蛛網(wǎng)、滿地垃圾，給人凌亂無序的感覺，我們就說此時(shí)房間內(nèi)的熵很大。以下兩張圖片你看了什么感覺？
又比如，為什么居家辦公總是心猿意馬、工作效率很低呢？因?yàn)樵诩依?，累了可以躺著，餓了可以吃，困了可以睡，對應(yīng)的狀態(tài)很多，也就是有更多的可能性分散注意力，而此時(shí)有沒有外界的監(jiān)督和干預(yù)，工作效率自然僅憑意志力，意志力是稀缺資源，不可能持續(xù)很久。
為什么在公司上班會(huì)更專注高效呢？因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境就是為辦公設(shè)計(jì)的，看著同事一個(gè)個(gè)努力搬磚的樣子，好像除了做事沒有其他事情可干，注意力也更能集中。
這也側(cè)面說明了混亂無序是常態(tài)，有序需要刻意營造。
回到最開始的問題，為什么孩子無法集中注意力？
我猜你家孩子是在臥室或者客廳做功課吧？這樣可不行。
在放松狀態(tài)下，孩子有更多狀態(tài)的可能性：可以站在、躺著、趴著，注意力隨時(shí)可以被分散。我們要給孩子營造好環(huán)境，這個(gè)環(huán)境可以讓孩子有更少的狀態(tài)可能性——也就是說除了學(xué)習(xí)外沒有其他分散注意力的事情可做。
比如，在家寫作業(yè)的話，最好有專屬的學(xué)習(xí)室，有較好的隔音效果，室內(nèi)除了桌子、椅子和學(xué)習(xí)必要的物品外，其他什么都不要有，手機(jī)、平板更不能有。在寫作業(yè)的時(shí)候保持腰板挺直、在安靜不打擾的狀態(tài)下會(huì)更容易去集中注意力。
如果靠孩子自己做不到，家長可以適度干預(yù)糾正。真正的學(xué)習(xí)不會(huì)有太多樂趣，學(xué)習(xí)環(huán)境需要刻意營造。剛開始不習(xí)慣很自然，慢慢就會(huì)適應(yīng)。
好了，希望你的孩子注意力分散的問題得到改善。歡迎點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)，下次再會(huì)！
