切分學習法

總是列出一大堆的計劃,然后后來只獲得一大堆計劃!

就像買來蛋糕,就迫不及待,感覺自己能吃很多,然而一盤都吃不完!

這時候你需要切分!

目標很宏偉!

步伐很?。?/b>

比如要看200頁的一本書

今天讀十頁,一時興起,可以完成。

第二天,就感到有壓力!

第三天,覺得道路好漫長!

第四天,不讀了……寶寶有小情緒了!覺得自己就是那牛不喝水強按頭中的牛。

有時候比較大的目標總會給人壓力感,壓力會帶來壓迫感,讓人想要逃脫,而逃脫的唯一辦法就是,放棄!

放棄=失敗

知識是需要積累的!

這時,我們需要切分,像切蛋糕一樣,切成Q版,小小的,可愛的,一口一個的。簡而言之,就是樹立一個你完全可以達成的目標。

比如今天讀兩頁,肯定可以讀完吧,五分鐘,最多十分鐘的事兒,然后覺得不過癮,又多讀了一頁!超額完成了有沒有,自信提升了有沒有!

最重要的是,你不會放棄!可以幫助你做一個持續(xù)學習者。

而且,不要機械地認為你100天才能看完這本書。

因為隨著時間的增加,閱讀次數(shù)的頻繁,對書的內(nèi)容理解和熟悉,你會讀的越來越順暢!速度也會增加,每天讀的頁數(shù)也會增多。

先干起來,才能干好。

圖片發(fā)自簡書App

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