最近和學(xué)霸概念比較有緣，今天正巧閱讀一本有關(guān)學(xué)習方法的書——《學(xué)習之道》，雖然這本書的前半部分理論性較強，而且全書對學(xué)習數(shù)學(xué)和科學(xué)的技巧較為看重，但是萬物道理相通，有關(guān)學(xué)習方法的遷移可以應(yīng)用到成人世界的自主學(xué)習中去。其中值得參考的就是十大學(xué)習法則了。

01 運用回想。

“讀完一頁書，看向別處并回想觀點。”這里雖然主體是書，但是我們可以把主體換為社科類的書，這里強調(diào)的是回憶能力，或者是發(fā)散思維能力。

02 自我測試。

測試分為內(nèi)外測試兩種，這里強調(diào)自我測試。可以和自己玩猜謎游戲，把知識點以問答形式回憶出來。

03 對問題進行組塊。

這里的“組塊”概念，我的理解是結(jié)構(gòu)性概括，即對問題或知識點進行分類、歸納、整理，而我們大腦是一個巨大的組塊資源庫，里面有很多思維組塊隨時備用，方便我們快速解決問題。

04 間隔開重復(fù)動作。

像訓(xùn)練肌肉一樣訓(xùn)練大腦，不要在一次時間里施加過多的工作量，而是注意間隔和規(guī)律的重復(fù)。

05 在練習中交替使用不同解題技巧。

雖然這是“術(shù)”，但是遷移到我們的自主學(xué)習里就是，同一個問題，想出不同的解決方法，并嘗試去比較，從效率、角度、效果等方面去對比，找到最優(yōu)路徑。

06 注意休息。

勞逸結(jié)合的道理就是，暫停專注思考，在大腦后臺啟動發(fā)散性思考，提高看問題的高度。

07 使用解釋性的提問和簡單類比。

這里就是強遷移和類比的重要性了。與其說是解釋性的提問，不如說是鍛煉我們遷移事物的能力。

08 專注。

專注思維能夠幫我們高效解決問題，這一點毋庸置疑。

09 困難的事情先做。

80/20法則，將最困難的事情放在精力最好的時間里解決。

10 心理對照。

這是做愿景板的意思，將心中那個理想的自己不斷拿出來鼓勵自己前進，提醒自己的夢想在愿景板上，加油、努力！

當然，與10大學(xué)習原則相對的，還有10個壞的學(xué)習習慣，在這里也分享出來，以提醒大家去避免：

01 被動重復(fù)閱讀。

02 滿眼盡是重點標記。

03 瞟一眼解題方法，就覺得胸有成竹。

04 等到火燒眉毛才開始學(xué)習。

05 已經(jīng)清楚解法，但仍反復(fù)解答同一題型。

06 與朋友一起把學(xué)習變成了閑聊。

07 做題前忽視讀課本。

08 有疑問點，卻不找導(dǎo)師或同學(xué)核對并解決。

09 時常分心，卻還以為自己能夠?qū)W得深入。

10 睡眠不足。

以上所有好的法則和壞的習慣適用于終身學(xué)習，兒童和成人均值得一看。