這本書真心想推薦給大家，特別顛覆大部分人的一些就有觀念，我對這本書一開始也是一種不屑，到現(xiàn)在的深以為然。我一直認(rèn)為自己不善言談，在與人交流以及表述一件事上面，是有天然缺陷的，我也把這歸結(jié)為性格，而我之所以是這樣性格，也是被原生家庭所影響的，因而我對所有需要講話的工作都避之不及，還認(rèn)為是理所當(dāng)然的，性格就是這樣，不要強(qiáng)求。但看了這本書后，我才意識到，我只是缺乏改變的勇氣，對于改變可能遇到的問題感到不安，根本就與性格無關(guān)，更與原生家庭無關(guān)，那些不過是我懦弱的借口罷了。每個無法改變的人，都是在自己給自己羅列的借口里，把自己的人生變得復(fù)雜繼而難以獲得幸福。因此，我打算勇敢走出這第一步，做短視頻，自己出鏡給大家分享優(yōu)質(zhì)好書。

也強(qiáng)烈推薦大家都好好的看一看這本書，多看幾遍，特別是正處于精神內(nèi)耗中的你。

這本書是近年來對我影響最大的一本書，網(wǎng)上對它的評價(jià)卻是兩極分化，不過我可以很負(fù)責(zé)任的說，這絕對不是一本心靈雞湯。它甚至有些殘酷，你會感覺自己的偽裝被一點(diǎn)點(diǎn)揭穿，但它又不是在PUA你，在陣痛之后，你會開始真正去審視當(dāng)前的自己，并接納他。它會告訴你，你現(xiàn)在的行為與你的原生家庭以及過去受過的創(chuàng)傷無關(guān)，你現(xiàn)在的不幸都是你自己的問題。

直接促使我不再糾結(jié)過去，勇敢邁開第一步。