【標(biāo)題】切勿讓孩子的過(guò)去對(duì)未來(lái)造成不良影響，切勿讓自己困在過(guò)去的人生。
【字?jǐn)?shù)】3142字
【正文】
在最近播放的《妻子的浪漫旅行》第3期中凌瀟肅說(shuō)了這樣的話：“九歲我父母離婚的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)晴空霹靂，這種倒霉事咋會(huì)落到我腦袋上？覺(jué)得特別震驚。我長(zhǎng)大之后，我才知道我的爸爸媽媽再也沒(méi)有在一起吃過(guò)一頓飯，我根本回憶不起來(lái)我爸媽在一起，我們一家人吃飯是什么？我沒(méi)有印象。所以我從小特別期盼完滿的婚姻，我為啥能一畢業(yè)就結(jié)婚，就是我對(duì)這個(gè)事太看重了，但是我不得不承認(rèn)我很挫敗，第一段婚姻都努力了，但是失敗了。所以遇到一菲的時(shí)候，我說(shuō)出我重新畫一張白紙的時(shí)候，她明白我在說(shuō)什么，所以我絕對(duì)不離婚，絕不離婚?！?/p>
可能是歲數(shù)越大，越容易產(chǎn)生情緒的共鳴，在看這一段的時(shí)候，我哭得稀里嘩啦的。
九歲的陰影創(chuàng)傷，真的影響了一個(gè)優(yōu)秀的演員這大半生，此后的人生里，相信一定也會(huì)產(chǎn)生影響，希望是好的一面，祝福他們。
【時(shí)間并不會(huì)治愈一切，我們的身體會(huì)記住創(chuàng)傷。童年時(shí)期受過(guò)的忽視或虐待，會(huì)在心理和生理層面影響我們的一生?！?/p>
早在20世紀(jì)，依戀理論之父約翰·鮑爾比就提出：兒童的問(wèn)題行為是對(duì)于惡劣的現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境的反應(yīng)——忽視、虐待、分離——而不是嬰兒時(shí)期的性幻想的產(chǎn)物。
另一位精神病醫(yī)生羅伯特·安達(dá)在整理ACE研究（兒童時(shí)期不良經(jīng)歷研究）的數(shù)據(jù)時(shí)，驚訝地發(fā)現(xiàn)：如果在美國(guó)能消滅兒童虐待，將能降低一半的抑郁癥發(fā)病率、2/3的酒精濫用問(wèn)題和3/4的自殺、注射毒品和家庭暴力。
童年時(shí)候遭遇的創(chuàng)傷，確實(shí)會(huì)影響孩子一生的心理健康，乃至身體健康……難道這還不足以讓我們開始重視孩子的心理健康嗎？
一、家庭教育：
一個(gè)人的童年多么重要，作為父母的我們應(yīng)該怎樣愛(ài)我們的孩子？
無(wú)條件的不附加任何其他因素的純粹的愛(ài)！
最近看到一則新聞，一位母親為了孩子的事情跳樓自殺了。原因是十一過(guò)后的這段時(shí)間孩子身上發(fā)生了一些事情不想上學(xué)，她和孩子之間有過(guò)激烈的沖突，孩子因此離家出走過(guò)；也曾帶孩子看過(guò)心理醫(yī)生，結(jié)論是有焦慮癥和輕微的抑郁；孩子提出要上學(xué)的條件是先出去玩幾天，她都一一接受，結(jié)果一回家，孩子就反悔，依舊不上學(xué)。她也就變得比孩子更焦灼，甚至要決定讓孩子休學(xué)。
而就在事發(fā)前天晚上，因?yàn)橐灰蠈W(xué)的問(wèn)題，她跟孩子又一次激烈地爭(zhēng)吵，愛(ài)人調(diào)解之后擔(dān)心孩子出問(wèn)題，就在孩子房間睡下，凌晨5:00，她的鬧鈴響過(guò)一直沒(méi)反應(yīng)，丈夫起床后發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)跳樓身亡。
這則令人痛心的背后，值得我們深思！
很多父母對(duì)孩子期望很高，希望孩子更優(yōu)秀，希望孩子出人頭地。孩子的事兒變成父母的事兒，孩子的成績(jī)變成自己的成績(jī)，孩子的路變成父母的路，一旦孩子出現(xiàn)一點(diǎn)成績(jī)偏頗，最不能承受的是父母，覺(jué)得沒(méi)有面子無(wú)顏示人。當(dāng)孩子的發(fā)展達(dá)不到預(yù)期時(shí)，第一個(gè)不能接受的是父母不是孩子。
那么，父母的這些愿望背后，有沒(méi)有希望孩子幫自己完成夙愿的動(dòng)機(jī)呢？
我想每位家長(zhǎng)或多或少是有的！
這也就是為什么當(dāng)我考上研究生我的家人比我還開心，我的姑姑說(shuō)：“這輩子的遺憾是沒(méi)有上過(guò)大學(xué)，妮，你考上研究生了，完成了姑姑的心愿！”
我身邊很多人，選擇職業(yè)、婚姻，都是按父母的愿望，好就業(yè)、家世好……這些都是他們選擇的標(biāo)準(zhǔn)。
可是這樣真的好嗎？
我一個(gè)男同學(xué)，本來(lái)的興趣是化學(xué)專業(yè)，研究空氣啊、化學(xué)性能啊，非常上癮非常喜歡，只是因?yàn)楦赣H是建筑行業(yè)的，不同意他學(xué)習(xí)化學(xué)行業(yè)，從上大學(xué)為他的人生做好了規(guī)劃。
可是等到畢業(yè)，建筑行業(yè)已經(jīng)走下坡，重點(diǎn)是他覺(jué)得沒(méi)有興趣，沒(méi)有太多的心力在這方面發(fā)展，每天過(guò)著湊合的人生。
此時(shí)此刻，朗讀“智慧父母規(guī)”：
1）從此刻起
我要多鼓勵(lì)、贊美孩子，
而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨孩子。
因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，
批評(píng)、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈；
2）從此刻起
我要用行動(dòng)去影響孩子，
而不是用言語(yǔ)去說(shuō)教孩子。
因?yàn)槲抑篮⒆拥男袨椴皇潜唤虒?dǎo)而成，
而是被影響和模仿而成；
3）從此刻起
我要多聆聽(tīng)孩子的心聲，
而不是急于評(píng)斷孩子。
因?yàn)槲抑礼雎?tīng)才是最好的溝通。
4）從此刻起
我要無(wú)條件的去愛(ài)孩子本來(lái)的樣子，
而不是去愛(ài)我要求的樣子；
因?yàn)槲抑滥鞘俏业淖运胶妥晕遥?/p>
5）從此刻起
我要學(xué)會(huì)蹲下來(lái)與孩子平等溝通，
而不是居高臨下的指使孩子。
因?yàn)槲抑缽?qiáng)制打壓只會(huì)帶來(lái)孩子更強(qiáng)烈的叛逆和反抗；
6）從此刻起
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子。
因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆椴拍茏尯⒆痈惺艿綈?ài)的溫暖；
7）從此刻起
我要調(diào)控自己的情緒，
和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下。
因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o(wú)能和對(duì)孩子的傷害；
8）從此刻起
我要積極主動(dòng)的處理好與愛(ài)人的關(guān)系，
創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，
絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，
因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦
才是對(duì)孩子最大的愛(ài)；
9）從此刻起
我要讓孩子長(zhǎng)成他要長(zhǎng)成的樣子，
而不是我期待的樣子。
因?yàn)槲抑篮⒆硬⒉粚儆谖遥?/p>
他只是經(jīng)由我來(lái)到這個(gè)世界，
去完成他自己的夢(mèng)想和使命。
10）從此刻起
我要多為孩子種善因，行善事。
因?yàn)槲抑婪N善因，方能結(jié)善果，
積善之家必有余慶，
積惡之家必有余秧；
11）從此刻起
我要通過(guò)孩子的問(wèn)題，
找出我自己的問(wèn)題，修正我自己，
因?yàn)槲抑篮⒆铀械膯?wèn)題
都是我的問(wèn)題，我是一切的根源；
12）從此刻起
我要成為孩子生命中最好的朋友，
最親密的伙伴，最慈愛(ài)的媽媽；
13）從此刻起
? 我要做回我自己 跟自己的需求在一起
我好 老公好 孩子好 家庭好
因?yàn)槲抑栏改富畹暮煤⒆硬拍芑畹母茫?/p>
努力修煉！
二、成長(zhǎng)自我：
前幾天，我總是將原生家庭的問(wèn)題掛在嘴邊，那天秀云姐說(shuō)：“其實(shí)每個(gè)人的原生家庭或多或少都有問(wèn)題，只是別人不說(shuō)而已?！?/p>
其實(shí)后來(lái)我也一直在反思，就像心理老師說(shuō)的，原生家庭的問(wèn)題在17歲之后就應(yīng)該依靠我們自身的力量轉(zhuǎn)化或者疏解了，原生家庭改變不了，我們可以改變自己。
我并不否認(rèn)，很多時(shí)候，那樣說(shuō)是逃避。
這讓我想起變性人金星，有網(wǎng)友對(duì)她嗤之以鼻，覺(jué)得她自身就是一個(gè)心理有缺陷的人，每次還要大談人生和幸福。
我不這樣認(rèn)為，也許她所經(jīng)歷過(guò)的原生家庭會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，導(dǎo)致她在1995年接受了變性手術(shù)。
她拋棄男兒身，將自己活成了神話。
她是非常優(yōu)秀的舞蹈家、脫口秀主持人。
她靠自己的努力打造了一片天。
新浪娛樂(lè)這樣評(píng)價(jià)她：
她鮮明的風(fēng)格、愛(ài)憎分明的性格到了《金星秀》中更為突出，她說(shuō)各種話題，比起其他的脫口秀節(jié)目愛(ài)說(shuō)段子，金星則是以觀點(diǎn)取勝。她談文化現(xiàn)象，談情感問(wèn)題又能從男性身份和女性身份兩方面來(lái)談，談各種問(wèn)題都有代入感。
網(wǎng)易財(cái)經(jīng)這樣評(píng)價(jià)她：
金星敢做別人無(wú)法想象的事情，有勇氣面對(duì)家人和社會(huì)，這樣的金星，已經(jīng)不能只簡(jiǎn)單地看做是一個(gè)“趟過(guò)男人河的女人”，也許更應(yīng)該變成一個(gè)符號(hào)。她的毒舌有些狂，卻沒(méi)人敢說(shuō)她狂，因?yàn)闆](méi)有相當(dāng)?shù)慕?jīng)歷，自然也就沒(méi)有可以比肩的氣魄。
曾經(jīng)已經(jīng)過(guò)去，往前的生活你要怎樣過(guò)？
【那些困在過(guò)去的人，他們并非不想走出來(lái)，而是走不出來(lái)，因?yàn)閯?chuàng)傷改變了他們的大腦……】
改變你的大腦吧，只有你自己想改變的時(shí)候，才有可能改變！
而改變心態(tài)是改變一切行為的前提！
很多人不敢正視自己的問(wèn)題，殊不知只要弄清楚問(wèn)題背后真正的原因才有可能真正解決問(wèn)題。
每個(gè)人都不一樣，及時(shí)是同一父母的姐妹甚至雙胞胎，他們對(duì)于一起長(zhǎng)大的環(huán)境、事情都會(huì)有不一樣的感覺(jué)和理解。
所以我們每個(gè)人深刻分析自己，了解自己，真的很有必要。
這也就是105歲的日野原重明先生在回答記者：“您接下來(lái)的目標(biāo)是什么？”的時(shí)候，他說(shuō)：“我接下來(lái)的目標(biāo)是活著，探索未知的自己?！?/p>
【隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，我們逐漸地像了解器官一樣，了解我們的心理健康；像治愈感冒咳嗽一樣，有理有據(jù)地治愈我們的心理創(chuàng)傷。心理學(xué)早已不是人們心中玄之又玄的學(xué)問(wèn)，它所提及的傷痛、療愈、溫暖都有著扎實(shí)的理論依據(jù)！了解心理學(xué)知識(shí)，不僅能讓我們認(rèn)識(shí)自己、療愈自己，還能減少對(duì)他人的偏見(jiàn)與刻薄，給他人多一些溫暖與愛(ài)?！?/p>
