每看完一本書盡快寫出書評，還有列出行動清單能更好的把這本書的知識內(nèi)化。那么在《復盤》這本書的行動清單我列出以下12點：

001每日復盤回顧一天看看，今天有沒有讓人感到不愉快？待人是否親切？是否傲慢？有沒有卑怯的舉止？有沒有自私的言行？

002富蘭克林在年輕的時候曾給自己列出13項美德，并為每一項都附上了簡短的定義。

003避免空談，言必對己或?qū)θ擞幸妗?/p>

004我們每天在做復盤的時候，其實也要好好問自己：我今天有怠惰之心嗎？今天做的這件事是不是很隨意，是不是沒有給到足夠的關注？今天我為什么這么浮躁？今天我有沒有妒忌他人？現(xiàn)在的我，在學習上是不是太貪心了，在工作上是不是太貪圖享受了？為什么我會這么看不上他做的事，我的內(nèi)心里是不是有一個傲心？

005給予，把你自己給出去，并允許他人接收你所擁有的，是療愈你自己的最好的方法。也是提供選擇，讓他們能夠自我療愈的最好方法。千萬不要藏匿你的禮物（天賦），永遠都不要埋沒你的知識和學問，人們都在等待著這些東西呢！

006對照英雄們的整個人生歷程，我們?nèi)绾稳ゴ蛟鞂儆谧约旱挠⑿壑媚?？可能需要做這么幾件事：

01 啟程：尋找自己的第二曲線；

02 啟蒙：發(fā)現(xiàn)自己的第一性原理；

03 覺悟：踐行自己的人生之道，然后“與道同行”。

007人有貪嗔癡慢，一旦意識到自己身上有某個值得反省的點，就需要直面自己，不斷磨練自己的靈魂和心志，從而讓自己得到凈化。

008要想以終為始，你還得知道自己想要什么，想成為一個什么樣的人，想往什么方向去走，可以嘗試回答這三個問題：

be：我想成為一個什么樣的人？（這里可以列出你的榜樣，你為什么想成為像他那樣的人，他們身上的什么點吸引了你……）

do：我想要做什么？（在未來，我會做什么，從事什么職業(yè)，服務什么樣的人…）

have：我想擁有什么？（我想要什么，和誰在一起，得到什么我就滿足了…）

這是對終極理想的探尋，需要花一定的時間，也許一兩年，也許好幾年甚至十多年，不會在短期內(nèi)得到答案。但不會立即得到答案，并不意味著我們就不用去思考了，你可以抽查時間，定期回答這個問題。

009設計一個產(chǎn)品，然后分享出去，服務更多的用戶，這樣才是真學習。

010情緒發(fā)生的時候，我們需要學會順藤摸瓜，去尋找情緒背后的那個認知。

011改過反省法“改過反省法”大體有這么幾個步驟。

1. 確定時間。

2. 找一個不被打擾的空間。

3.拿出事先準備好的紙和筆。

4.羅列從小到大所有做過的錯事、惡事。

5.選取其中的幾件事進行重點反省。

6.清理撕毀，不要給任何人看你寫的東西，你自己知道就可以了。這些不是寫給別人看的，只是寫給自己看。一旦有寫下來留存的想法，都會夾雜很多私心雜念，也會導致反省變味。

012九問責己法。

日復一日年復一年，每一天都要好好的珍惜，今天新的一天又開始啦，我們都重新出發(fā)吧！一起努力，一起加油，一起變的更好。