今天沒有減肥……
早:玉米粥,炒豆角,玉米。
午:炒油菜,半個饅頭
晚:聚餐,胡吃海喝……
運動
無
明天不會稱體重啦,怕心態(tài)崩。
身體恢復得差不多了,可以開啟運動啦!
體重太難減了,之前一天恨不得瘦一斤,現(xiàn)在反反復復,一周瘦兩斤都難!沒有辦法,還是得堅持,身體是本錢。
今天沒有減肥……
早:玉米粥,炒豆角,玉米。
午:炒油菜,半個饅頭
晚:聚餐,胡吃海喝……
運動
無
明天不會稱體重啦,怕心態(tài)崩。
身體恢復得差不多了,可以開啟運動啦!
體重太難減了,之前一天恨不得瘦一斤,現(xiàn)在反反復復,一周瘦兩斤都難!沒有辦法,還是得堅持,身體是本錢。