摘自《幸福，從接納開始:林青資經(jīng)典幸福語錄(一)》

有時候我們不表達(dá)真誠是因?yàn)楸澈笥须[藏的好處。孩子從說謊中得到過好處而錯誤地認(rèn)為說謊的成本最低，最后培養(yǎng)了僥幸心理，以小博大，以致一生都沒法獲得真正的富足。

父母不允許孩子犯錯，父母不愿意聆聽孩子的正面動機(jī)，不懂得“我永遠(yuǎn)接納你的人，我只是不接納你的行為”的道理，不懂得把人與行為分開評判，常把不好的行為等同于孩子的不好，孩子就學(xué)會了隱藏，學(xué)會了防衛(wèi)。

舉個例子：孩子打架，行為是錯的，但如果想讓孩子學(xué)會真誠，學(xué)會正確地與人相處，這么說會不會好一些:“孩子，我知道你是不會隨便打人的。你說你打人了，能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”孩子可能就會說:“是他先打我的?！毕冉蛹{，然后父母再問:“孩子，如果你想表達(dá)主張的話，可不可以用一種不傷害自己也不傷害別人的方式？有沒有更好的方式呢?”

——孩子從真誠中得到好處，孩子的一生將被成就。

不表達(dá)真誠，通常都是因?yàn)樾r候表達(dá)真誠的時候受過您罰。當(dāng)孩子對父母講真話時，父母沒有看到孩子的真誠是需要先背定的，而是對孩子不好的行為有點(diǎn)操之過急，結(jié)果孩子學(xué)會了隱藏自己的真實(shí)，從而遠(yuǎn)離了真誠世界所帶來的人生獎常要讓孩子看到真誠背后的好處與獎賞。

而不真誠的背后，是潛意識里對自己的信心不夠，覺得自己不夠好，害怕被別人看到自己的陰暗面與脆弱面，總在防節(jié)處處提防別人，內(nèi)心總是莫名地焦慮，常常需要算計(jì)。

而最不幸的是:外在的世界是內(nèi)在的呈現(xiàn)，吸引而來的事物都是內(nèi)在事物最真實(shí)的鏡子。不真誠的人心里會抱怨:"我都不想要。怎么'你’會來呢?”那個“你”就是他們害怕的事最終他們所害怕的事就會發(fā)生。而真誠者沒有害怕，多了一

和諧、陽光、坦誠和自信，能給予別人可靠、信心和力量。

內(nèi)在不和諧，身體也會出現(xiàn)不和諧，凡是健康的人心態(tài)一定是正面的。你可以看到長命百歲的老人每天都是笑的。我常說:"身體生病是因?yàn)樯眢w不平衡，身體不平衡是因?yàn)樯畈黄胶猓畈黄胶馐且驗(yàn)槿伺c人之間的關(guān)系不平衡，人與人之間的關(guān)系不平衡是因?yàn)槲覀儍?nèi)在的心態(tài)不平衡?！弊屛覀兊膬?nèi)在和諧是我們對自己最大的愛。

不真誠處理事情的代價(jià)更高，遠(yuǎn)離真相，會帶來更多的誤解和傷害。

請你記住:

沒有一個人能夠永遠(yuǎn)欺騙所有人。允許自己暫時不夠好。

真誠勇敢地面對真相，最重要的是讓自己有機(jī)會突破過去的內(nèi)在瓶頸。越真誠，成長得越快，給自己一個成長的機(jī)會。

心語:

我要學(xué)少一至性的表達(dá)，

我知道，真誠會讓我沒有恐懼，

我知說，我害怕是因?yàn)槲矣忻孛埽?/h4>

我如道，我要讓自己與天地自然地連接在一起，

我知道，我可以很坦然地去面對一切，

我知道，真誠的風(fēng)險(xiǎn)最少。