發(fā)簡信
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非暴力溝通鼓勵我們表達自己最深的感受和需要，因此，我們有時也許會發(fā)現(xiàn)運用非暴力溝通是富有挑戰(zhàn)性的。然而，通過傾聽，我們將意識到他人的人性以及彼此...
當(dāng)他人遭遇不幸時，我們常常急于提建議，安慰，或表達我們的態(tài)度和感受。為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全心全意地體會對方。傾聽他人有...
非暴力溝通的第四個要素是請求。我們告訴人們，為了改善生活，我們希望他們做什么。我們避免使用抽象的語言，而借助具體的描達，來提出請求。 在發(fā)言時，...
非暴力溝通強調(diào)，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待，以及對他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受。 聽到不中聽的話時，我們有四種選擇。 第一種是...
非暴力溝通的第二個要素是感受。意思是表達出自己內(nèi)心的感受，而不是情緒，這一點要區(qū)分開來。比如丈夫很晚回家，進門第一件事妻子就說道，你還知道回來呀...
很多人害怕改變，因為改變比不改變可能更痛。是的，文中的作者在改變的過程中遇到了很多挫折，遇到了很多困難，但她都挺住了，不僅改變了女兒，還讓患有輕...
要塑造兒童的品格，6歲之前是最關(guān)鍵的時期。如果孩子有偏差行為，就是傷害別人或傷害自己，包括語言和肢體，那么父母首先要做的，就是檢查有什么心理營養(yǎng)...
文中的作者是一位老師，面對一群非常叛逆的青少年學(xué)生，能夠很從容淡定的帶好這些學(xué)生，運用的就是心理營養(yǎng)的方法。 青少年這個時期的孩子，渴望能得到老...
媽媽的放手和信任，是讓孩子快速成長的要素。我們常?？吹降氖聦嵕褪牵寒?dāng)媽媽只負(fù)責(zé)自己界限內(nèi)的事情時，孩子也會負(fù)責(zé)自己該負(fù)責(zé)的，這樣一來，關(guān)系就自在...