?????? 遠(yuǎn)見(jiàn)這個(gè)詞說(shuō)大也大說(shuō)小也小，說(shuō)大點(diǎn)，美國(guó)發(fā)動(dòng)伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候也沒(méi)想到，這成為史上最浪費(fèi)的戰(zhàn)爭(zhēng)，并且除了罵名收獲甚小。說(shuō)小點(diǎn)，當(dāng)初外婆每次見(jiàn)我都說(shuō)我瘦，喂給我一大堆零食吃的，也沒(méi)料到今天我要為多出來(lái)的幾斤肉，減肥到低血糖。我想我近期最有遠(yuǎn)見(jiàn)的事就是堅(jiān)持跑步。

?????? 昨天在小區(qū)跑步，堅(jiān)持了兩周竟然也跑了八公里，算起來(lái)四百米的操場(chǎng)也有20圈。對(duì)比從小學(xué)開(kāi)始的體育盲，跑個(gè)八百米就像點(diǎn)了死穴的運(yùn)動(dòng)白癡，真的要給自己點(diǎn)個(gè)大寫(xiě)的贊。何況在小區(qū)里奔跑，要路過(guò)數(shù)不清遛彎的大媽和狗狗，我也是經(jīng)過(guò)幾天的“不要臉訓(xùn)練”，才能對(duì)他們的議論充耳不聞。

??????? 說(shuō)起跑步的經(jīng)歷也是折磨的，首先是看了村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，崇拜的大作家淡定地介紹著自己幾十個(gè)馬拉松的的故事，勾起來(lái)我熱血沸騰的模仿之心。向來(lái)還是有三分鐘熱度的，在網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)始搜索適合慢跑的鞋，果然每一件事都有專業(yè)的裝備，又查詢了慢跑的注意事項(xiàng)。終于在兩周前開(kāi)始了我艱辛的慢跑歷程，另外這座三線的小城市展開(kāi)了首屆馬拉松比賽。作為傲嬌的獅子座，感覺(jué)這次賽是為筆者量身定做的啊，于是在同事的忽悠下，下定決心報(bào)名了半程馬拉松比賽。

??????? 最好的休息并不是睡覺(jué)，而是運(yùn)動(dòng)或者轉(zhuǎn)而做其他的事，做考試題累了就去背英語(yǔ)單詞，若是換成睡覺(jué)很可能睡了一下午依然頭腦昏沉，工作之后的運(yùn)動(dòng)亦會(huì)讓人重燃斗志?！皠谝萁Y(jié)合”這句話也并非空談，雖然只有短短的兩周，跑步也給我很多的收獲和思考。長(zhǎng)期從事計(jì)算機(jī)工作，以及低頭看手機(jī)的毛病，常常感到頸椎疼痛，而且從鏡子中明顯看到脖子已經(jīng)是彎曲的，整個(gè)人的姿態(tài)和精氣神都大打折扣。但跑步給我最大的感受就是，沒(méi)有想象中的疲憊和虛弱，反而更加的精神。因?yàn)樗哔|(zhì)量得到提高，起床困難癥也不見(jiàn)了，有了更多的時(shí)間化妝、吃早餐。

??????? 其實(shí)選擇且嘗試了很多的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在還會(huì)進(jìn)行的，就有瑜伽、登山、羽毛球、游泳，總結(jié)看來(lái)這些都是比較安靜，對(duì)抗性較小的活動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)最重要的就是適合自己，更不該一時(shí)興起運(yùn)動(dòng)到爬不起床，而是根據(jù)興趣愛(ài)好，在一段時(shí)間內(nèi)不斷嘗試。

?????? 最好的堅(jiān)持就是適可而止，當(dāng)我跑到八公里，感覺(jué)自己要飛起來(lái)的時(shí)候，打道回府，我會(huì)在下一次運(yùn)動(dòng)之前，無(wú)限期待。