今天上課一天，有點累因為昨晚睡得比較晚。早上起床聽課，收貨挺大，也很充實。

工作復(fù)盤：今天上課都順利完成并且也安排了明天的班課。

建議以后常把每周工作復(fù)盤發(fā)到同事群。

親子復(fù)盤：跟孩子復(fù)習(xí)古詩。默寫100個生字。學(xué)鋼琴。落實新年英語計劃。

健康運動復(fù)盤：? ? 今天上一天課，沒有運動。

自我成長學(xué)習(xí)復(fù)盤：早上五點半開始聽課到七點半。但要記錄下來，否則根本記不住，過一段時間就會忘記了。記憶也是有周期的。學(xué)思做教贏。復(fù)盤三步法。運用方法去實踐。

誰的生活都是一地雞毛，時常反思我為此付出了什么，努力了什么。