? ? ? ? 今天無(wú)意間翻到了自己在去年，也就是2017年4月5日晚上，參加《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》南京班結(jié)束后晚上我自己寫(xiě)的課程總結(jié)。又重新看了一遍我的總結(jié)，我覺(jué)得我自己總結(jié)的還是很到位的，除了自己在課程中的感受外，我還總結(jié)了勇氣，感動(dòng)，和喜悅這三個(gè)詞，我覺(jué)得我自己總結(jié)的還是很到位的。然后我特意看了看我寫(xiě)的在課后的行動(dòng)計(jì)劃上，回頭看看，我的確是按照這個(gè)行動(dòng)計(jì)劃做的，并且在一年之內(nèi)都完成了并且還出人意料的超額完成，原先根本沒(méi)想過(guò)我會(huì)去講《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》這門(mén)課程，可是就在昨天，我完成了我人生首次的商講，講的就是《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》。

? ? ? ? 回想從2017年4月清明走進(jìn)五維的課堂里以來(lái)，我南京班第一個(gè)完成五維課后作業(yè)的人，也是第一個(gè)獲得月亮男神稱(chēng)號(hào)的南京班學(xué)員，此后我參加M9北京班，M10蘇州班，M11上海班，M15北京班，M16上海班的復(fù)訓(xùn)，同時(shí)擔(dān)任了M9北京班，M10蘇州班，M15北京班，M16上海班的助推教練，緊接著參加了徐敬東老師的《NLP》和秦瑋老師的《優(yōu)勢(shì)教練》兩門(mén)五維的底層衍生課，在9月還參加了五維講師營(yíng)的訓(xùn)練，11月在東郊國(guó)賓館完成了內(nèi)訓(xùn)首秀，和梓軒，于洋，李品共同帶來(lái)了完整版《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》的內(nèi)訓(xùn)課程，1月和李品一起到企業(yè)完成了我倆首次五維的公開(kāi)課，公開(kāi)課結(jié)束后，企業(yè)當(dāng)場(chǎng)就決定采購(gòu)我倆《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》的兩天版內(nèi)訓(xùn)課，于是就有了昨天我的商講首秀。。。。。。

? ? ? ? ?從接觸五維，到了解五維，到宣傳五維，到踐行五維，再到自己講五維，不到一年的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我的變化真的很大，并且還在一直繼續(xù)。就想五維里心法篇信念上說(shuō)的一樣，我是OK的，我的每一個(gè)行動(dòng)背后都有一個(gè)積極正向的意圖，我是有資源的，我會(huì)為我做出最好的選擇，當(dāng)我創(chuàng)建了這份信任，去努力探索我的行為背后的動(dòng)機(jī)，不斷的去調(diào)整自己，去尋求更多的支持，創(chuàng)建我更多的選擇并且尊重我自己的選擇，并做出承諾，付之于行動(dòng)，那么我的改變將不可避免。

? ? ? ? ?這就是五維，一個(gè)讓你遇見(jiàn)更好的自己的地方。3月24-25日，M17上海班，我在這里，期待你來(lái)這里，我們一起認(rèn)識(shí)五維，了解五維，一起去遇見(jiàn)最好的我們。

附：我的《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》M7南京班總結(jié)：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課后總結(jié)

? ? ? ? 2017年4月2-4日，五維教練領(lǐng)導(dǎo)力南京大七班順利舉行，我有幸成為大七班的一員，在三天的時(shí)間里，和陳序老師在五維的世界里走上了一遭，讓我對(duì)五維教練領(lǐng)導(dǎo)力有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

? ? ? ? 在三天的時(shí)間里，讓我印象最深刻的就是大家在教室里相互欣賞的過(guò)程，因?yàn)樵谝粋€(gè)月前，南京俱樂(lè)部的線(xiàn)下活動(dòng)里，陳序老師也一樣做了這個(gè)讓大家相互欣賞的過(guò)程，那時(shí)候的我對(duì)這個(gè)活動(dòng)很排斥，第一是自己沒(méi)有勇氣走出這一步，第二覺(jué)得這很傻，大家都不認(rèn)識(shí)，第三我覺(jué)得我太內(nèi)向，不適合做這個(gè)活動(dòng)，所以當(dāng)時(shí)想都沒(méi)想就躲進(jìn)了廁所?？墒窃诘谝惶斓倪@個(gè)欣賞環(huán)節(jié)，我努力的去排出我對(duì)這件事內(nèi)心的干擾，勇敢的走出去，走到第一位伙伴面前和他握手，問(wèn)好，突然發(fā)現(xiàn)對(duì)方在很熱情的，很積極的給我回應(yīng)，我的防備心理一下就打消了，很順利的進(jìn)行了相互欣賞，下面第二個(gè)，第三個(gè)。。。。。一個(gè)個(gè)都在很順利的進(jìn)行。我覺(jué)得我在這個(gè)環(huán)節(jié)里真正的改變了很多，原來(lái)一開(kāi)始我認(rèn)為不可以的事情，我是可以做到的，在以后的生活中也要這樣堅(jiān)持下去。

? ? ? ? ? ?其實(shí)像這樣的深刻體驗(yàn)還有很多很多，總體來(lái)說(shuō)，三天的課程下來(lái)，我的感受真的很多很多。我很慶幸我從學(xué)校出來(lái)十多年來(lái)選擇學(xué)習(xí)的第一門(mén)課是五維，因?yàn)楹芏嗳硕际菤v盡磨難而來(lái)到五維，在這里我首先要感謝于洋，帶我來(lái)到這里，更要感謝陳序老師帶來(lái)的這門(mén)課。要說(shuō)我現(xiàn)在的感受，真的是燒腦，三天課程下來(lái)，第一天我的收獲是最多的，因?yàn)閬?lái)之前我就做好了準(zhǔn)備，帶著一個(gè)空杯的心態(tài)來(lái)聽(tīng)課，帶著提升自己的目的的來(lái)聽(tīng)課，通過(guò)陳序老師對(duì)教練的理論的闡述，讓我對(duì)教練這個(gè)詞有全新的理解，之前我是做拓展訓(xùn)練師，我們也稱(chēng)自己是教練，我們只是帶著客戶(hù)，學(xué)員做項(xiàng)目的體驗(yàn)，然后根據(jù)項(xiàng)目的理論知識(shí)分享點(diǎn)來(lái)進(jìn)行模式化的分享，而陳序老師這里的教練讓我顛覆了之前我對(duì)教練的理解，真正的教練是運(yùn)用一定的工具，讓被教練者自己通過(guò)事件的描訴，自己進(jìn)行自我內(nèi)心的發(fā)掘，發(fā)掘出自己內(nèi)在的卓越性，并付之于行動(dòng)。第一天課程結(jié)束，我內(nèi)心最真實(shí)的感受就是來(lái)對(duì)了，來(lái)值了，這么多年我尋尋覓覓的，不就是想做這樣的事情，也確定了我自己要進(jìn)入五維這個(gè)大家庭。本以為第二天會(huì)隨著課程的推進(jìn)，我獲得的收獲會(huì)越來(lái)越多，可是隨著第二天課程的推進(jìn)，我發(fā)現(xiàn)，完了，我的準(zhǔn)備不足，上課之前目標(biāo)訂低了，準(zhǔn)備工作做少了。。。。。。因?yàn)榈诙煺齑蟛糠值臅r(shí)間都是在實(shí)操，教練對(duì)話(huà)的過(guò)程，干擾的測(cè)試。。。。。突然覺(jué)得我之前的知識(shí)點(diǎn)完全不能勝任，我頓時(shí)失落了很多。不過(guò)我并沒(méi)有對(duì)五維失去信心，正是因?yàn)檫@樣的實(shí)操，讓我對(duì)五維有了更深一步的了解，它跟一般的課還真不一樣，實(shí)操大于理論，第三天還有很多的工具，雖然收獲沒(méi)有第一天多，但是讓我對(duì)第三天更加充滿(mǎn)的期待。想到了第三天會(huì)燒腦，就是沒(méi)想到會(huì)燒的這么嚴(yán)重。一個(gè)工具疊加一個(gè)工具，我聽(tīng)的是一臉懵逼，課程結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我頭腦里一片空白。可是，我可一點(diǎn)都不愁，發(fā)了那么多輔助工具，卡片，還有那么多的翻轉(zhuǎn)課堂，喜馬拉雅里還有那么多的工具的微課以及老學(xué)員的分享，真的一點(diǎn)都不擔(dān)心自己掌握不了，一點(diǎn)一點(diǎn)再去摸索，聽(tīng)微課打卡，聽(tīng)同學(xué)們的翻轉(zhuǎn)課堂，聽(tīng)老學(xué)員們的分享。。。。。。你獲得五維知識(shí)的渠道真的很多很多。我現(xiàn)在的感覺(jué)真的是太棒了，感謝五維，感謝陳序老師。

三天課程的三點(diǎn)學(xué)習(xí)收獲：

? ? ? ?第一，我收獲了勇氣，以前我的主動(dòng)性真的不是很強(qiáng)，也許是性格的問(wèn)題，也許是自己的能量不足，我從來(lái)不主動(dòng)的和人溝通，被動(dòng)式的，總等著來(lái)找我?？墒峭ㄟ^(guò)五維，讓我發(fā)現(xiàn)當(dāng)你排除內(nèi)心的干擾，帶著正能量大膽的走出去和陌生人交流時(shí)，別人給你的回應(yīng)也一定是正能量的，雖然不認(rèn)識(shí)，可是你們一點(diǎn)也不覺(jué)得尷尬，很快就會(huì)成為朋友。

? ? ? ? ?第二、我收獲了感動(dòng)。當(dāng)我們?cè)谧鑫寰S伙伴見(jiàn)面時(shí)的禮儀擁抱的時(shí)候，不管你和你認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的伙伴擁抱在一起時(shí)，對(duì)方傳遞給你的正能量，安全感，真的不言而喻，真的，好幾次都默默的泛出了淚花。想想我們身邊最親的人，我們總認(rèn)為親人就是應(yīng)該理解你，包容你，你完全不用考慮他的感受，但回頭想想，這真的不應(yīng)該，擁抱真的能給人帶來(lái)很大的能量，這種能量足以感動(dòng)一切。

? ? ? ? ? ?第三、我收獲了喜悅。我喜悅于三天時(shí)間認(rèn)識(shí)了很多大咖，讓我大開(kāi)眼界。我喜悅于五維帶給我們這么多工具，讓我們享用不盡。我喜悅于我有那么多的同學(xué)在南京，當(dāng)我有困惑的時(shí)候他們可以面對(duì)面的給我輔導(dǎo)。我喜悅于五維激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的渴望，讓我這個(gè)從不學(xué)習(xí)的人找到了學(xué)習(xí)的欲望與動(dòng)力。。。。。。

課程結(jié)束后行動(dòng)計(jì)劃：

? ? ? ? 1、五天內(nèi)，將三天的課程從頭到尾復(fù)盤(pán)一遍，完成在線(xiàn)筆試。需要Jessie的幫助，提供她的課堂筆記。于洋監(jiān)督我完成。

? ? ? ? 2、十五天內(nèi)，完成課后15堂翻轉(zhuǎn)課學(xué)習(xí)打卡。希望美麗老師監(jiān)督我完成。

? ? ? ? 3、二十天內(nèi)，完成個(gè)人在線(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂的授課準(zhǔn)備工作，確定題目，講義等。需要美麗老師支持指正并監(jiān)督我完成。

? ? ? ? 4、三十天內(nèi)，完成課后5次教練實(shí)戰(zhàn)。需要美麗老師支持（如何提供有效教練對(duì)話(huà)記錄以及如何寫(xiě)教練報(bào)告）并監(jiān)督我完成。

? ? ? ? 5、每天按時(shí)完成打卡行動(dòng)（豐盛日記天天打，覺(jué)察日記，松規(guī)條和強(qiáng)有力提問(wèn)等弄明白后開(kāi)始）。需要美麗老師給予適當(dāng)?shù)闹?。需要Jessie來(lái)監(jiān)督我完成。

? ? ? ? 6、多與南京的學(xué)長(zhǎng)和同學(xué)交流，特別是面對(duì)面的交流，多參加五維的聚會(huì)，活動(dòng)，復(fù)訓(xùn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?宋帥強(qiáng)（peter）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年4月5日