作者：喬?！た挤蚵↗OSH KAUFMAN），自學(xué)專家、咨詢顧問、TED演講者。致力于幫助各個行業(yè)的人掌握實(shí)用商業(yè)知識和技能，專精領(lǐng)域主要包括商業(yè)、教育和技能習(xí)得。

這是學(xué)習(xí)新技能的法寶，完全顛覆“一萬小時天才理論”。因?yàn)?，學(xué)會任何技能，只需要20小時！

作者從四個方面介紹了20小時如何get到一項(xiàng)新技能。

第一，選擇目標(biāo)，做足準(zhǔn)備

首先，怎么選目標(biāo)呢？要問自己，目前我最在意什么？目標(biāo)只能有一個，你最想學(xué)的是什么？

其次，合理的預(yù)期。學(xué)習(xí)的目標(biāo)是學(xué)會一項(xiàng)技能，不是“精”和“?！?，達(dá)到最低要求就好。

最后，做足準(zhǔn)備。技能學(xué)習(xí)需要的裝備、教材、場所等環(huán)境和設(shè)備，以及搜集各種信息。

目標(biāo)不在多，在于專一，和《最重要的事，只有一件》如出一轍。面對生活中大大小小的選擇，往往茫然無措，以至于找不到重點(diǎn)，尋不到方向。當(dāng)你確定最重要的一件事后，你會發(fā)現(xiàn)，前面的道路越來越寬廣。

第二，掃清障礙，騰出時間

首先，提前準(zhǔn)備，掃除一切干擾，專注于目標(biāo)。如《每天最重要的2小時》所言，提前做好學(xué)習(xí)的各項(xiàng)準(zhǔn)備，如提前上好廁所、準(zhǔn)備好要喝的水、學(xué)習(xí)工具或用品等；關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電視等干擾源，安靜、專注于學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。

其次，專門抽時間做。學(xué)習(xí)得以實(shí)現(xiàn)必須保證時間，比如用多少天、每天多少時間，固定在什么時間段等。如學(xué)習(xí)瑜伽，用接下來的10天，每天保證2小時，安排在晨起的早上時間。這和《微習(xí)慣》介紹的方法是一致的。

一旦開始學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，中途一定不能停下來，保證高效學(xué)滿20個小時。

第三，拆解目標(biāo)，及時反饋

首先，分解步驟，充分學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)的技能較大程度的細(xì)分，分成若干小步驟。如攝影，把步驟分解到不能再分為止。再對每個小步驟進(jìn)行充分學(xué)習(xí)，深入練習(xí)，熟練掌握。最重要的是，要找到學(xué)習(xí)的關(guān)鍵步驟。

其次，盡可能準(zhǔn)確第了解訓(xùn)練過程中的狀況，及時反饋?？梢酝ㄟ^錄像，回看自己的練習(xí)錄像找漏洞，得以改進(jìn)；或請教有經(jīng)驗(yàn)的老師、教練、達(dá)人，幫助糾錯，及時反饋。

不能自己悶頭傻做，反饋越及時越好，進(jìn)步越快，損失越少。

第四，間隔復(fù)習(xí)，創(chuàng)建流程

首先，學(xué)習(xí)一段時間后，要抽空復(fù)習(xí)，特別是難度較大的部分。溫故而知新，不斷消化吸收。

其次，固化流程。在內(nèi)心固化技能流程化，利于快速提高和領(lǐng)會。

總結(jié)，第一，聽了這本書，給我的感覺是，只要你愿意，任何一項(xiàng)技能都是可以學(xué)會的。只要掌握了這四步：目標(biāo)確定、保證時間、分解步驟、固化流程。第二，學(xué)習(xí)任何技能都是有套路的，有方法、有原則，不是瞎弄、傻做。第三，與《刻意練習(xí)》強(qiáng)調(diào)一致的是，不是時間越多越好，關(guān)鍵是效果。這完全顛覆了1萬小時定律。這一本讓人怦然心動的書，絕不是讓你聽聽而已，關(guān)鍵是你怎么行動。