? ? ? 很多人說(shuō)患上抑郁癥的人都是矯情，給抑郁癥的人貼上了很多不好的標(biāo)簽，可抑郁癥本身就是一種病，而且是一種長(zhǎng)期的疾病。很多人不明白就出言不遜“哪來(lái)那么多病，就是矯情”“都是閑的”無(wú)意中的三言兩語(yǔ)就可以毀掉抑郁癥患者的最后一道防線。

? ? ? 抑郁癥分家庭因素和自身因數(shù)，在長(zhǎng)期壓抑的環(huán)境下會(huì)導(dǎo)致抑郁的產(chǎn)生。別看抑郁癥患者每天都是笑嘻嘻的，可當(dāng)他們回到家把自己鎖在房間里時(shí)，才是真正的不堪。扮演了一天的小丑，回到家終于可以撕破那張假笑的面具，他們害怕孤獨(dú)，最害怕一個(gè)人。如果身邊有抑郁癥的朋友，千萬(wàn)不要傷害他們，要給予他們足夠的關(guān)愛(ài)，有可能你無(wú)意間的一句話，就是壓倒駱駝的最后一根稻草。

? ? ? 中國(guó)人口多，競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多人奮斗一輩子都還是默默無(wú)聞。但是我們也不能氣餒，我們要在自己的世界里閃閃發(fā)光，我們班不要去看別人的臉色過(guò)日子，工作不順心，學(xué)習(xí)沒(méi)目標(biāo)，沒(méi)事。工作不順心，我們就給自己放幾天假，讓自己心情恢復(fù)正常，只有心情愉悅了我們才能更好的去工作;學(xué)習(xí)沒(méi)目標(biāo)，我們只要努力就好了，不要在意是什么樣的結(jié)果，因?yàn)橹灰覀兣^(guò)了，就好有好的結(jié)果。

? ? ? 有一句話是這么說(shuō)的:“要相信你的身邊會(huì)有一道光，將你從無(wú)盡的深淵拉出來(lái)?！边@個(gè)世界很美好，并沒(méi)有我們想象的那么糟糕，我們又何必為了那些不看好不喜歡自己的人，來(lái)選擇傷害自己呢？

? ? 快樂(lè)很難，但我們也要好好活著，為了有一天可以見(jiàn)到自己的愛(ài)豆，為了那些幫助過(guò)我們的人，為了自己的父母，為了自己的希望，我們都應(yīng)該好好活著。當(dāng)我們不快樂(lè)時(shí)，我們就出去跑跑步，拿著行李箱去想去了的地方?？鞓?lè)會(huì)消失，但希望不會(huì)。

? ? 體重減一減，想買什么就買，想吃什么就吃，有了目標(biāo)我們就努力去實(shí)現(xiàn)，成為更好的自己。

? ? 此篇文章送給每一個(gè)正在和抑郁癥對(duì)抗的人，要相信我們一定會(huì)變得更好，變得更加優(yōu)秀！愿每一位小可愛(ài)都可以拜托抑郁癥的困擾，早日恢復(fù)到從前那個(gè)快樂(lè)的自己！??！