2020-2-25晨間日記

今天是2月25,居家35天的日子

起床:8點(diǎn)醒,9點(diǎn)起

就寢:晚11點(diǎn)30

天氣:晴天

心情:舒暢

紀(jì)念日:二月初三


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

昨天的任務(wù)均已完成,今日安排事項(xiàng)如下:

1.簡(jiǎn)書日更

2.云聽課總結(jié)《面對(duì)焦慮,把控技術(shù),提升實(shí)力》

3.超職學(xué)習(xí)

4.工作計(jì)劃安排

5.演講與口才訓(xùn)練

6.開設(shè)個(gè)人專欄

改進(jìn):缺點(diǎn)、睡懶覺,居家時(shí)間長(zhǎng),作息未調(diào)整

晚間睡覺過晚

飲食不規(guī)律,現(xiàn)一日二餐

工作時(shí)間不確定,及時(shí)辦公,需調(diào)整

習(xí)慣養(yǎng)成:

1.堅(jiān)持早睡早起

2.起床后堅(jiān)持喝一杯白開水

3.配早餐奶的習(xí)慣

4.保持運(yùn)動(dòng)

5.每日晨記

6.簡(jiǎn)書日更

后續(xù)添加


周目標(biāo)·完成進(jìn)度10%

制定周計(jì)劃、月計(jì)劃并督促完成



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

新聞早班車已讀

疫情控制良好,除湖北以外各省新增9位

圓清華夢(mèng),90歲清華教師與學(xué)生同授課,開量子力學(xué)新領(lǐng)域




健康·飲食·鍛煉

自律讓生活更健康

鍛煉規(guī)劃新增



人際·家人·朋友

日常回復(fù)



工作·思考

思考:1.如何增加簡(jiǎn)書閱讀量?

2.上班是種調(diào)劑?你如何看待?

3.如何增加被動(dòng)收入?

4.與人相處是刻意迎合還是保持真我?




最美好的三件事

1.我自信,我健康,我快樂

2.可以選擇自己的愛好

3.自我烹飪

4.閱讀讓生活更美好


思考·創(chuàng)意·未來

新領(lǐng)域的開疆拓土壓力倍增,成果無限想象。

舊領(lǐng)域如千軍萬馬過獨(dú)木橋,一浪拍在沙灘上。

走適合自己的道路!

歷時(shí)20分鐘


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