今天是2月25,居家35天的日子
起床:8點(diǎn)醒,9點(diǎn)起
就寢:晚11點(diǎn)30
天氣:晴天
心情:舒暢
紀(jì)念日:二月初三
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
昨天的任務(wù)均已完成,今日安排事項(xiàng)如下:
1.簡(jiǎn)書日更
2.云聽課總結(jié)《面對(duì)焦慮,把控技術(shù),提升實(shí)力》
3.超職學(xué)習(xí)
4.工作計(jì)劃安排
5.演講與口才訓(xùn)練
6.開設(shè)個(gè)人專欄
改進(jìn):缺點(diǎn)、睡懶覺,居家時(shí)間長(zhǎng),作息未調(diào)整
晚間睡覺過晚
飲食不規(guī)律,現(xiàn)一日二餐
工作時(shí)間不確定,及時(shí)辦公,需調(diào)整
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.堅(jiān)持早睡早起
2.起床后堅(jiān)持喝一杯白開水
3.配早餐奶的習(xí)慣
4.保持運(yùn)動(dòng)
5.每日晨記
6.簡(jiǎn)書日更
后續(xù)添加
周目標(biāo)·完成進(jìn)度10%
制定周計(jì)劃、月計(jì)劃并督促完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
新聞早班車已讀
疫情控制良好,除湖北以外各省新增9位
圓清華夢(mèng),90歲清華教師與學(xué)生同授課,開量子力學(xué)新領(lǐng)域
健康·飲食·鍛煉
自律讓生活更健康
鍛煉規(guī)劃新增
人際·家人·朋友
日常回復(fù)
工作·思考
思考:1.如何增加簡(jiǎn)書閱讀量?
2.上班是種調(diào)劑?你如何看待?
3.如何增加被動(dòng)收入?
4.與人相處是刻意迎合還是保持真我?
最美好的三件事
1.我自信,我健康,我快樂
2.可以選擇自己的愛好
3.自我烹飪
4.閱讀讓生活更美好
思考·創(chuàng)意·未來
新領(lǐng)域的開疆拓土壓力倍增,成果無限想象。
舊領(lǐng)域如千軍萬馬過獨(dú)木橋,一浪拍在沙灘上。
走適合自己的道路!
歷時(shí)20分鐘