2017年7月2日,對大多數(shù)人來說,是夏季悶熱而平常的一天,但對我來說,是可以賦予很大歷史意義的一天,在這一天,有一道光,照亮了前方的路……
在大多數(shù)時間里,我沒有、也不愿、更不會主動設計自己的生活,基本上是靠基因的本能、周圍的人或事控制自己,常常感到無力。跟著家庭、同事、朋友或環(huán)境的壓力走,如果說人生如戲,我的劇本源于早年的經(jīng)歷、所接受的教育和外界條件的制約,很少主動去選擇、規(guī)劃自己的人生,可以說沒有方向。
從去年決定成長以來,我也曾問過自己,我的人生目標是什么?并且拿出了一張紙,寫寫畫畫,得到了下面這張圖,并在思考之后一個比較模糊的答案,自己要過好這一生,公眾號也改為“幸福地度過”,現(xiàn)在來看對自己的人生真的是不負責任??!

其實也不是不想負責任,是不會……
7月2日早上看到一個一篇公眾號文章:易仁永澄老師教你如何制定有牽引力的半年目標
什么叫平庸的方案?我們來體驗一下:如果你想要變得更好,你都會用哪些方法呢?多看書、多參加活動、多和高手在一起交流、多思考、堅持做某一件事情XX天……這些方案是不是直接就到了你的腦海里了呢?
應該就是我現(xiàn)在的狀態(tài)吧?
果斷報名參加了:鉆石行動,普通人也能擁有自己的半年目標,以下是收獲和體會,也是為了跟上幸福進化的步伐交的作業(yè)。
線下活動情況
總體感覺:找到了內(nèi)心的牽引力、利用已有資源找到解決方案,最終定下自己的目標,通過不斷反饋來實現(xiàn)目標。
開胃菜——破冰行動
你是我的幸運星,這個活動設計十分巧妙,能夠迅速打開陌生小伙伴交流的開關。在這么多稀奇古怪又有個性的問題里找到和自己一樣的那個人,難度還有很大的,一下子氣氛就熱烈起來了。
目標是什么(What)?
目標是期待、方向、里程碑、標準,簡單說,是那個在你前方的,你很要的對象,那是一種牽引力,只有感受到力的時候,才能真正感受到目標的力量。力道能感受到,但是很小怎么辦,目標制定就是來放大它的,目標管理就是干這個的。
為什么要有目標(Why)?
要有目標,根本原因在于兩次創(chuàng)造。一個事物從無到有,需要兩次創(chuàng)造,第一次是在頭腦中想象,第二次是把想象的結果實現(xiàn)出來。第一次創(chuàng)造,把想要的東西在頭腦中想象出來,就是設定目標。
從本質(zhì)出發(fā),你會發(fā)現(xiàn),通過主動地進行推演和創(chuàng)造,就可以在大腦中形成一個比較具體的目標,當這個目標出現(xiàn)時,牽引力就會出現(xiàn),就會帶動著自己去行動,并將這個目標達成,將成果取得。
這就是目標之所以對我們每個人發(fā)展、成長、改變有如此巨大作用的根本邏輯。
如何用鉆石行動設定目標(How)?
找到對的事做、把事做對,兩個持續(xù)做,鉆石行動來設定目標,半年目標是階段性目標,在它左邊是季月周日目標,在它右邊是年、五年、長期目標,可惜啊,我的年目標、五年和長期目標都只是模糊的影子,更沒有形成所謂的“牽引力”,怪不得自己進步慢,不過沒有沒關系,先制定半年目標,再向兩頭擴張,找到了“真佛”,就要取“真經(jīng)”。
設定目標的兩種方法,一個是列表,另一個是具體表述法。
目標制定的三步法是:1)最想要,2)防風險,3)怎么做
目標設定中一個隱藏許久的秘密,保底掙中,挑戰(zhàn)高。
關于如何制定下半年目標的具體操作方法,分為以下幾個步驟,由于都是要實際操作的,還需要三人配合,這里簡單羅列一下。
1.尋找鉆石。到2017年12月31日,你最想(見的人、做成的事、得到的物……)寫滿9個格
2.賦能。為什么重要?它對你來說意味著什么?實現(xiàn)它會得到什么?
3.動力。為上述賦能打分。
4.防風險。差距在哪?故障風險,內(nèi)心的聲音,自我保護。你有哪些資源,哪些方案,可以提前預防這些風險呢?
5.任務計劃。列表中進行計劃,并填寫里程碑。
6.自我宣言。形成儀式感
整個一下午,就在激動和興奮中走完了整個流程。但是我對制定半年目標有了信心。通過這兩天天的行動,明顯對時間的把控感增強了,能夠感受到了牽引力。
2017年7月2日,對大多數(shù)人來說,是平常的一天,但對我來說,是可以賦予很大歷史意義的一天。我還知道:它能有多大的歷史意義,都取決于我自己,朝著光線照亮的地方前進……