分享：不再作賤自己

跟隨JC40天的傳訊之后，我陷入了深深地失落，滿懷希望變成了再一次落空，甚至是絕望，誰也救不了我。本來以為會(huì)羽化成仙，至少也飛升上神，結(jié)果卻是跌落凡間。

365課的練習(xí)手冊馬上就到尾聲，我心里還是無比的抗拒和失落，雖然每天都在練，但每天都抗拒，也有感動(dòng)的時(shí)候，就這樣交織著，前行著…

這兩天起床很晚，感覺渾身沒有力氣，就繼續(xù)躺著，躺了兩整天，身體上沒有太多不適，心里還是說不出的感覺。有無力，有不愿面對，有對自己的不滿。。。

第三天腦子里說今天不能再這樣了，勉強(qiáng)做了每日一練，今天的輔助教材說今天允許自己釋放一下自己的情緒，然后我就又躺下了…

我觀察了一下，有很多信念出來，比如“我是一個(gè)不中用的東西”，“我是一個(gè)廢物”“我是無力的”“我是一個(gè)神經(jīng)病”等等，心情依然糟糕，我很懷疑要學(xué)奇跡課程需要先有一個(gè)健康陽光的心理，像我這樣心理不健全、憂郁的人越學(xué)越容易誤入歧途。還想起了以前有兩位老師研究佛學(xué)就看起來有點(diǎn)神經(jīng)，我覺得我自己也神神叨叨的了，起碼不是一個(gè)正常的人，也沒有活出愛。

當(dāng)然還有很多對自己的痛恨，千年等一回，千年的恨，我能不能等來我對自己的一點(diǎn)點(diǎn)仁慈。再繼續(xù)觀看又看到那個(gè)小女孩，一個(gè)被嫌棄的小孩，看到媽媽嫌棄的眼神動(dòng)作和語言，看到爸爸也沒有給到我我要的呵護(hù)，還有結(jié)婚以后那個(gè)小女孩繼續(xù)要，也沒要到那無微不至的呵護(hù)，他們可能都是在配合我的要求演出的，演的很盡力?，F(xiàn)在孩子跟自己要，自己也沒有，也以冷冰冰待之。那個(gè)小女孩很委屈，我只是個(gè)孩子啊，我什么都做不了。

最近看電影演員董潔跟七歲的兒子拍婚紗照，讓兒子呵護(hù)自己，受到了很多人的非議，我看到我內(nèi)心也有這一部分，雖然嘴上沒有說出來，但是每次面對孩子的時(shí)候我就退化到那個(gè)小女孩，全在情緒里，那個(gè)受傷、無力、軟弱、驚恐的小女孩就跳出來，沒辦法跟外面的孩子互動(dòng)，更不可能談什么引領(lǐng)。

就這樣看著那個(gè)想讓人心疼的小女孩，我突然想多陪陪她，少一點(diǎn)責(zé)備她，做她的父母。起來洗個(gè)熱水澡，我做了一個(gè)決定，不再糟踐自己。人生苦短，唯有自己不能辜負(fù)，以此來作為2020的結(jié)束語。