讀書分享《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》3

習(xí)慣四

習(xí)慣四 雙贏思維

我們先來引入一個(gè)概念叫“情感賬戶”,我們把理解別人、友善禮貌、信守承諾的行為定義為存款;相反把不守承諾、狂妄自大、不愿意聆聽別人這樣的行為定義為取款。這里面有一個(gè)5:1的原則:就是一個(gè)錯(cuò)誤的取款行為,需要做五件好事才能修復(fù)原來的關(guān)系。

雙贏思維講的是關(guān)于人際領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣。

一般人看事情而非此即彼、非強(qiáng)即弱、非勝即敗;而這個(gè)雙贏思維的人把生活看作是一個(gè)合作的舞臺(tái),而不是一個(gè)角斗場(chǎng):世界之大人人都有立足的空間,他人之得也不必視為是己之失。雙贏思維的對(duì)立面,有好多不同的可能性:

一種是損人利己——贏輸,無論如何我要打敗你;

第二類是損己利人——輸贏,委曲求全討好他人;

再者就是兩敗俱傷——雙輸,我死也要找個(gè)陪葬的;

還有一種獨(dú)贏,以自我為中心,只要我能贏,不管你怎么樣;

但是還有一類叫好聚好散,接受分歧不成交。

所有這些都不是最好的人際關(guān)系的結(jié)局,那你會(huì)問怎樣才能做到雙贏?品格是雙贏的基礎(chǔ),以信任和合作的態(tài)度面對(duì)問題達(dá)成共識(shí),還要靠合理的制度加以配合,我們才能取得持久的雙贏。這里面我覺得尤其值得我們探討一下雙贏的品格。一個(gè)雙贏思維的人有三種品格特征:正直、成熟和富足的心態(tài)。這些品格都是贏得他人信賴的基礎(chǔ):

我們是正直,忠于自己的感受、價(jià)值觀和承諾;

成熟,有勇氣表達(dá)自己的想法和感受,用體諒的心去看待他人的想法與感受,強(qiáng)調(diào)相互的利益;

第三個(gè)特征的是富足的心態(tài),相信世間有足夠的資源人人得以分享。

從學(xué)會(huì)從對(duì)方的觀點(diǎn)看問題透徹地了解他人的需要,再到認(rèn)清關(guān)鍵問題和彼此的顧慮尋求彼此都能接受的結(jié)果,隨后商討達(dá)成這些結(jié)果的各種可能性,最后把利益平衡好。

利人利己平衡好這就是習(xí)慣四,雙贏思維。

習(xí)慣五

習(xí)慣五 知彼解己

這是個(gè)關(guān)于同理心交流的習(xí)慣。

首先尋求了解對(duì)方,然后再爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。

話說由于荒唐的眼科醫(yī)生為病人配眼鏡,居然摘下自己的眼鏡給病人帶。他說:“我已經(jīng)戴了十年效果很好,就給你吧反正我家里還有一副。”誰都知道這行不通的,可是那個(gè)醫(yī)生卻說:“我?guī)У暮芎?,你再試試別心慌啊?!辈∪嘶卮鹫f:“可是我看到的東西都扭曲了?!贬t(yī)生安慰他說:“只要有信心一定能看得到?!辈∪艘辉倏棺h,醫(yī)生居然惱羞成怒:“算我倒霉,好心沒好報(bào)?!边@位眼科醫(yī)生尚未診斷就開處方,誰敢找他看?

實(shí)際上與人溝通的時(shí)候我們常常犯這種不分青紅皂白妄下斷語的毛病,這叫自傳式回應(yīng),是人際交流當(dāng)中最常遇到一種障礙。我們以自己的經(jīng)歷或者經(jīng)驗(yàn)作為標(biāo)準(zhǔn),以自己的動(dòng)機(jī)為出發(fā)點(diǎn)去揣測(cè)、去提供建議、去刨根問底、去詮釋別人的觀點(diǎn),用這樣的方式與人交往顯然是不行的。要想獲得他人的理解,關(guān)鍵是去理解對(duì)方的需求、關(guān)注點(diǎn)和他在乎的優(yōu)先的事情。這聽上去好像有點(diǎn)矛盾,但是如果你在傳達(dá)自己信息的時(shí)候,兼顧到了對(duì)方的有限的事情,那么你就會(huì)出人意料的發(fā)現(xiàn)你就會(huì)取得結(jié)果。

這里我們引入心理學(xué)上治療抑郁癥等心理疾病常用的一種方法叫“同理心溝通”。什么是“同理心”,就是將心比心,同樣的時(shí)間地點(diǎn)事件把當(dāng)事人換成自己,也就是以把自己的腳放放到對(duì)方鞋子里這樣的心情,設(shè)身處地的去感受、去體諒他人,去理解對(duì)方的真實(shí)感受。

怎樣用心溝通,請(qǐng)大家記好八個(gè)字:復(fù)述、澄清、摘要和確認(rèn)。

復(fù)述就是用自己的話重復(fù)對(duì)方的意思;

澄清,沒有聽懂的時(shí)候我們要詢問;

摘要,對(duì)方講了一大通自己用話來總結(jié)下大意,看看對(duì)方是不是要補(bǔ)充;

確認(rèn),確保雙方看法一致。

通常我們可以用這樣的話說:“根據(jù)我的觀察你覺得……所以你是這么看的……我聽到你的意思是……你現(xiàn)在的感覺是……”使用同理心的方法去傾聽,出發(fā)點(diǎn)是為了理解而不是為了回應(yīng),要深入的了解對(duì)方的感情和理智的世界,既聽信息又聽情感。對(duì)方認(rèn)為你懂才是懂,對(duì)方認(rèn)為你沒懂,就不能瞎回應(yīng)。

設(shè)身處地會(huì)傾聽,這就是習(xí)慣五,知彼解己。

習(xí)慣六

習(xí)慣六 ?統(tǒng)合綜效

這是一個(gè)關(guān)于創(chuàng)造性合作的習(xí)慣。

在生物界當(dāng)中,雁陣就是個(gè)活生生的例子:大雁成人字形飛翔,它又不識(shí)字怎么排成人字形?因?yàn)榕懦扇俗中伪葐物w要多飛70%的路程——省力。

什么叫統(tǒng)合綜效?不是按照我的方式也不是遵循你的方式,而是創(chuàng)造第三選擇取得1+1>2的成效。我們說不遷就、不妥協(xié),要的是創(chuàng)造性的合作。一個(gè)虛懷若谷的人他承認(rèn)自己有不足之處,但是他重視不同的意見能夠增廣見聞,這就是所謂的三人行必有我?guī)熝伞?chuàng)造性合作的前提是尊重差異,我們說一致不代表著團(tuán)結(jié),相同也不代表著齊心,只有團(tuán)結(jié)才能互補(bǔ),合作首先要尊重差異,這樣才能創(chuàng)造新的合作。在科維寫的另外一本書《第三選擇》當(dāng)中,它系統(tǒng)地闡述了這樣的思路,給出了如下的步驟:

第一步,我找到我自己;

第二步,我找到你;

第三部,我與你協(xié)同。

也就是說要詢問雙方的期待確認(rèn)都有合作的意愿,然后確定每個(gè)人心目中對(duì)辦成這件事兒或者取得成功的標(biāo)準(zhǔn),通過共同的創(chuàng)造我們來找到解決方案,最后達(dá)成對(duì)第三選擇的認(rèn)同。

團(tuán)隊(duì)合作辦成大事,這就是習(xí)慣六,統(tǒng)合綜效。

習(xí)慣七


習(xí)慣七 不斷更新

“工欲善其事,必先利其器”,不斷更新說的是在身體、情感、心智和精神各個(gè)方面取得平衡,不斷的更新自己。

我們知道,能量主要有四個(gè)源泉:身體、情感、心智和精神,通過形成特定的習(xí)慣,我們養(yǎng)成無意識(shí)的或者下意識(shí)的自動(dòng)自發(fā)的行為,通過這四個(gè)源泉我們系統(tǒng)的增加并定時(shí)的補(bǔ)充能量。怎么補(bǔ)充:

身體,我們通過均衡的飲食、充分的休息和持續(xù)的鍛煉,實(shí)時(shí)掌握健康狀況這樣一些方式來補(bǔ)充能量。

情感,我們要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待生活中的事件。通過反向透鏡,即沖突的另外一方他怎么說;長(zhǎng)焦透鏡,即半年之后我將會(huì)如何看待這個(gè)事情呢;廣角透鏡,即我能從中學(xué)到些什么。這樣就把一個(gè)負(fù)面的事情,以正面的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。

第三個(gè)源泉心智,我們要制定合理的閱讀習(xí)慣,接受好的作品的熏陶,堅(jiān)持寫作,通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和反省來取得進(jìn)步。

最后一個(gè)源泉精神,之前我們談到個(gè)人使命宣言,其實(shí)它不是一成不變我們通過撰寫、回顧和修改個(gè)人使命宣言,同時(shí)走出去去看、去聽、去欣賞大自然,尊崇自己內(nèi)心的信仰和價(jià)值觀來做事。

不斷更新這個(gè)習(xí)慣,提升了其他六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施的效率。對(duì)組織而言,習(xí)慣七不斷更新提供了愿景、更新和不斷的改善,使組織不至于呈現(xiàn)老化疲態(tài),這樣也會(huì)邁向新的成長(zhǎng)之路。

磨刀不誤砍柴工,這就是習(xí)慣七,不斷更新。

三大系統(tǒng)_易效能

我們來總結(jié)一下,這七個(gè)習(xí)慣:

習(xí)慣一 積極主動(dòng),我的人生我做主。

習(xí)慣二 以終為始,有目標(biāo)又有計(jì)劃。

習(xí)慣三 要是第一,重要事情要先做。

習(xí)慣四 雙贏思維,利己利人平衡好。

習(xí)慣五 知彼解己,設(shè)身處地會(huì)傾聽。

習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效,團(tuán)隊(duì)合作成大事。

習(xí)慣七 不斷更新,磨刀不誤砍柴工。

這七個(gè)習(xí)慣,既然環(huán)環(huán)相扣,邏輯上又層層遞進(jìn)。當(dāng)然光說不練是不行的,淺嘗輒止也練不成,只有由內(nèi)而外、知行合一、堅(jiān)持不懈我們才能將自己打造成一個(gè)真正的高效能人士。

最后送大家兩句話:如果想得到一個(gè)小的改變,你只需要從行為入手;如果希望看到真正的質(zhì)的變化,請(qǐng)從思維開始。希望大家都能讀讀這本書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》并且結(jié)合葉武斌老師的易效能練習(xí),會(huì)給你的人生帶來實(shí)實(shí)在在的影響。

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