節(jié)奏在音樂中是非常重要的因素，甚至被稱之為音樂的生命，但是大家不知道的是，節(jié)奏在人的講話中也是非常重要的。

文學作品、音樂作品都講究“啟、承、轉(zhuǎn)、合”，講話也要有節(jié)奏，要有張有馳，有起伏，有高潮的。節(jié)奏不僅是語言的節(jié)奏，還包括情緒的節(jié)奏。這就象一首歌，它的節(jié)奏和調(diào)性應該是統(tǒng)一的。記得斯琴高娃老師曾經(jīng)在朗讀者中朗讀寫給母親這首詩，聲音、情感、情緒層層遞進，朗讀的可謂情真意切、感人至深。

在生活中，聲音沒有節(jié)奏感、沒有起伏是很多人在講話中存在的問題，會議發(fā)言、工作匯報需要我們用自己的講話吸引聽眾及他人的注意，但是往往我們只是把自己想說的說完，從未在意聽眾的反饋，進而得不到好的效果！

當然，大部分工作生活中是不需要抑揚頓挫的，但能在重要場合把握好節(jié)奏講能給自己的講話錦上添花！

那么如何把握講話的節(jié)奏感呢？

一、通過聲音的高低表現(xiàn)，讓聲音揚起來

講話是讓自己的“聲音揚起來”，比如在一些聯(lián)歡會、頒獎典禮、喜宴上上揚的聲音顯得熱情、有感染力；另外注意的一點是學會“咬聲”，適當?shù)囊暷茏屇愕闹v話更清晰，便于把我高低的變化。

二、把握語速快慢，讓聽者情緒有緩沖的余地

如果講話的速度過于快，會給人急不可耐的感覺，語速過快有時可能你已經(jīng)講完了，可是，別人還不知道你講的什么，這點在電話或語音聊天中更為明顯。

這里跟大家講下如果你在工作會議或者演講時的語速過快，怎么來緩解：

1、問，溝通中說得太快，加一個設問，把注意力轉(zhuǎn)移到其他人身上可以適當緩一緩自己的講話，或者自問自答的設問可以更好地掌控自己的聲音。

2、擺，這里的擺說的是一種眼神的交流，說得快時可以用自己的眼睛和全場聽眾做一個目光交流，這是給自己足夠的時間穩(wěn)下來很好的方式。

3、看，怎么看？什么時候看？句號前三五個字的時候抬頭看人，這樣會展現(xiàn)出一種自信、自然。

三、掌握情緒起伏，真情實感流露

起伏的把握就是六個字：“開頭平，結(jié)束高”，講話的關鍵在開頭和結(jié)尾，結(jié)束時有意識的提起氣、抓的緊緊地。

補充知識點：

1、數(shù)字和英文需要強調(diào)。

具體方法：加重、減輕語調(diào)。

2、注意聲音的輕重緩輕。

重音不能連續(xù)出現(xiàn)，否則會顯得太過生硬，讓人反感。氣息不能過緩、過輕，說話會顯得松，沒有氣勢。