看到群里的公告：離2016年結(jié)束還有4個月的時間，回顧自己在今年達(dá)成了多少目標(biāo)，最后幾個月還有多少事去完成，珍惜時間了嗎，梳理自己今年的工作和生活。
拿出今年一月份寫的工作報告對照了一下：
新的一年新的望，自己要明確自己的發(fā)展方向和細(xì)化工作的目標(biāo)，合理有效的工作與生活。具體的工作計(jì)劃分為以下的幾點(diǎn)的整合。
第一：遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，做為醫(yī)院的職工有了歸屬感和責(zé)任感，在新的一年積極工作更好為患者服務(wù)和為醫(yī)院提高經(jīng)濟(jì)效益。
第二：做為心理咨詢師，深入學(xué)習(xí)和掌握心理咨詢過程相關(guān)的具體工作。有以下幾個方面需要進(jìn)一步的加強(qiáng)學(xué)習(xí)和改進(jìn)
1.作為心理咨詢師的缺乏一套縝密系統(tǒng)的知識體系，實(shí)操個案經(jīng)驗(yàn)需要積累，做個案后沒有很好去做記錄和反饋。
自己咨詢個案過程中個人督導(dǎo)成長沒有及時跟進(jìn)。
針對自己的不足，擠時間學(xué)習(xí)心理咨詢師的知識，參加小明老師的本碩心理微課課程，一年讀60本的理論書籍和小明老師的音樂治療理論
2.電腦辦公操作需要加強(qiáng)練習(xí)和熟悉掌握，制作課件，文檔，表格能熟練應(yīng)用在工作中。
3.在心理治療技術(shù)中的沙盤治療實(shí)踐過程中總結(jié)出一套更有效穩(wěn)定合理的治療方法，舞動治療開展身心療愈工作坊更好服務(wù)于所需的人群。
第三：拿到執(zhí)業(yè)醫(yī)師證后，在這期間，加強(qiáng)精神科相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。建立一套完整嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)理論體系。打鐵需要自身硬，只有自己具備資源，才會更好發(fā)揮自己的綜合素質(zhì)的提升。下一步參加醫(yī)院西學(xué)中的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)提高中醫(yī)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的能力。
第四：自己還需提升學(xué)歷水平，英語是需要加強(qiáng)一步的學(xué)習(xí)，每天都有學(xué)習(xí)英語的時間，厚積薄發(fā)，把短板變成優(yōu)勢的。
在2016年工作計(jì)劃中自己有一個總的框架，也隨時調(diào)整和細(xì)化完善，更好自身發(fā)展和整體的提升。
看完之后，直接慚愧的不行了。
從第二條的1.說起：
1.上半年過去了，60本書讀了8本，有的專業(yè)性太強(qiáng)直接啃不下去?！度w》買了快兩個月了，一本還沒讀完，大家在群里討論學(xué)習(xí)直接跟不上節(jié)奏。每天的微課基本很少按時每天去聽，我習(xí)慣放到百度云里，總以為有時間時再聽，誰知越壓越多。
2.小明老師的音樂療法工作坊今年安排不上了，今年預(yù)參加去北京的中德舞動治療師排不上了。
3.電腦辦公操作還是不熟練，制作課件讓自己手忙腳亂，手里儲備的課件資料太少，自己現(xiàn)場講課的經(jīng)驗(yàn)太少。講了兩次課，都磕磕絆絆不流暢。
4.單位舞動活動室一直沒落實(shí)好，也沒有開展團(tuán)體活動。
5.精神科方面的知識，掌握不牢固，具體臨床用藥方面也欠缺實(shí)踐應(yīng)用。
6.西學(xué)中5門課件，只看完1門。兩周一次的面授科，有時調(diào)整不好班或有其他事情周末需要回家，無法去參加學(xué)習(xí)。
7.每日英語學(xué)習(xí)基本沒有開始學(xué)習(xí)，連續(xù)兩年在職研究生考試都卡在英語上，很無力，自己一直也沒有努力去學(xué)習(xí)。
接下來，下半年的任務(wù)
1.10月15.16日的執(zhí)業(yè)藥師考試。
2.每日一倪海廈的中醫(yī)課件學(xué)習(xí)，6月份開始，持續(xù)15個月。
3.西學(xué)中學(xué)習(xí)繼續(xù)完成其他4大課件的學(xué)習(xí)，面授課程想辦法克服務(wù)必去參加學(xué)習(xí)。
4.備站教育心理學(xué)書本和習(xí)題學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加在職研究生的考試。
5.每天早上5點(diǎn)早起去練1個小時的太極拳。
上面欠缺的7條繼續(xù)努力去做，把每一天的學(xué)習(xí)時間段再進(jìn)一步細(xì)化，針對自己的不足采取合理有效的方法改進(jìn)，有個大體框架，繼續(xù)細(xì)化再精進(jìn)，接下來的4個月時間將帶給我更多的挑戰(zhàn)。
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