如果說(shuō)孕期理論知識(shí)儲(chǔ)備有所忽視的話，關(guān)于“母乳”的知識(shí)確實(shí)看得太少。截至今天Oscar來(lái)到身邊第43天，已經(jīng)在母乳的問(wèn)題上花了不下1500元大洋，而比起金錢的損失，通乳那堪比開(kāi)宮口的疼才真正讓我記憶猶新。
給新生兒用勺子，這是多大的坑
都說(shuō)如果用了奶瓶，因?yàn)橐粋€(gè)奶瓶的奶嘴小且長(zhǎng)，另一個(gè)奶瓶有孔會(huì)自動(dòng)往外流，所以寶寶很容易會(huì)因?yàn)橛昧四唐慷祽?，不再愿意費(fèi)力去吸母乳。相信那句“使出了吃奶的勁”大家都很熟悉，若不是真正看到每次寶寶吸奶的時(shí)候，喘粗氣，動(dòng)不動(dòng)停下來(lái)歇一歇，身體發(fā)熱，脖頸后面冒熱氣，我也只是把這句當(dāng)做玩笑話。對(duì)于用慣吸管的我們，不單單喝東西不費(fèi)力，只要是跟吃有關(guān)的都不會(huì)覺(jué)得跟累字搭邊。
加上，親妹去年生外甥后，因?yàn)榈谝粫r(shí)間先用了奶瓶，所以外甥對(duì)乳頭很抗拒，導(dǎo)致次次要先用吸奶器吸出來(lái)再瓶喂。那好累的。就想想12點(diǎn)之后的睡眠，先是被3小時(shí)3小時(shí)的打斷，然后娃哇的一聲餓哭了，第一時(shí)間，想著給娃上奶，好了，得先擠，這沒(méi)有個(gè)10-20分鐘完不成。那先上奶粉，加水、加奶粉、搖勻、靜置、哄喂、洗奶瓶?，F(xiàn)在有了恒溫器，水溫還好控制。如果是熱水的話，就水的問(wèn)題都要費(fèi)一會(huì)兒功夫放涼。而這個(gè)過(guò)程中，娃的哭聲不會(huì)停的。而如果是母乳，塞乳頭給寶寶吸就ok，完全可以繼續(xù)睡覺(jué)，至少是休息。
而我盡管看到相關(guān)的理論說(shuō)產(chǎn)后2小時(shí)是最好的開(kāi)乳時(shí)間，卻一直被動(dòng)等著醫(yī)生抱寶寶過(guò)來(lái)，而我生產(chǎn)的某立醫(yī)院根本沒(méi)有此等服務(wù)。我也想當(dāng)然地認(rèn)為奶過(guò)兩天會(huì)有的，為了不餓著娃，先給娃喂一些葡萄糖頂餓。盡管理論知識(shí)也說(shuō)了，娃一歲前飲食要忌鹽，很少有說(shuō)忌糖的，但是原理一樣，都是要避免味道過(guò)重的飲食，過(guò)咸過(guò)甜都對(duì)娃的腎臟發(fā)育很不好呢。并且用的工具還是勺子。
其實(shí)真的等到現(xiàn)在來(lái)看這件事，帶勺子并沒(méi)有大的罪過(guò)。只是過(guò)來(lái)人表達(dá)的意思是，一開(kāi)始就要讓娃多吸吮，奶是娃自己帶來(lái)的口糧。如果實(shí)在覺(jué)得不夠，要喂幾口奶粉，用勺子，以避免乳頭混淆。而其實(shí)寶寶前面幾天的胃容量只有彈珠大小，即便吸吮時(shí)沒(méi)有流出奶，實(shí)際也是有吸到初乳的，完全夠量。并非只斷章取義認(rèn)為在沒(méi)有奶流出來(lái)之前，就完全沒(méi)有奶，需要用勺子喂奶粉或其他東西。這里的錯(cuò)誤就是會(huì)把娃天生打娘胎里面帶出來(lái)的吸吮反射破壞了。那就不單單是乳頭不會(huì)吸吮，連奶瓶都不會(huì)吸。
供需平衡的前提是“產(chǎn)地安全”
每個(gè)新產(chǎn)婦都是不容易的，其中的不容易，來(lái)自“女人何苦為難女人”。媽媽與婆婆憑著過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，以愛(ài)的名義，喜歡做這么幾個(gè)判斷：
“奶脹了嗎？生完一天一般就會(huì)有奶的。等到奶脹起來(lái)之后就不得了，到時(shí)會(huì)疼到發(fā)燒掛針的。身邊的某某某就是奶脹結(jié)硬塊，直接進(jìn)醫(yī)院。......”
“還沒(méi)有奶啊?！?/p>
“奶不夠吧?！?/p>
“趕緊給娃喂奶粉吧，一定餓壞了！”
“堵了吧！都跟你說(shuō)產(chǎn)后24小時(shí)肯定有了的?！?/p>
“用輔助奶嘴怎么行！這多麻煩啊！人要吃力的?！?/p>
“奶多起來(lái)了嗎？某某某奶多得會(huì)噴”
。。。。。。
這些話，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的頭胎新媽媽來(lái)說(shuō)，都是“挾關(guān)愛(ài)以恐嚇”。像我等稍微沒(méi)有定力，剛好又沒(méi)有相關(guān)理論知識(shí)儲(chǔ)備的，不單單被奶脹給折磨，這些語(yǔ)言又加重了心理負(fù)擔(dān)。然后做出最錯(cuò)誤的決定，讓所謂的過(guò)來(lái)人幫忙開(kāi)乳。若過(guò)來(lái)人非專業(yè)人士，只知道熱敷、暴力揉搓、死命擠乳頭、把吸奶器當(dāng)神器，請(qǐng)一定一定花300塊，請(qǐng)個(gè)靠譜的催乳師吧。不知道三十年前的女人，在技術(shù)相對(duì)不成熟的環(huán)境下，是如何忍受暴力揉搓開(kāi)乳之痛的，但是開(kāi)宮口的“生無(wú)可戀”是我對(duì)這種罪行的最貼切描述。
因?yàn)閶寢寕兊墓?jié)儉，或更應(yīng)該說(shuō)是我的節(jié)儉，確實(shí)已經(jīng)流出來(lái)一些乳汁了，覺(jué)得叫催乳師浪費(fèi)，奶脹之后，也沒(méi)有及時(shí)叫催乳師。而寶寶因?yàn)橛昧松鬃?，根本不?huì)吸奶。只好上了吸奶器，豬隊(duì)友為了加強(qiáng)效果加大了吸的力度，所以不單單是脹奶之痛導(dǎo)致類似發(fā)熱之后的暈厥感，這個(gè)時(shí)候乳頭也被吸奶器吸腫了。（吸奶器用最低檔幫助排空就可以，如果乳頭疼了，就停掉，千萬(wàn)不能蠻干啊?。└杏X(jué)秒秒鐘要高燒，才叫了催乳師。
為什么說(shuō)專業(yè)的錢還是要給專業(yè)的人賺。催乳師來(lái)了后，通過(guò)經(jīng)脈的按摩，舒緩了脹奶的痛，剩下的就是讓寶寶多吸。因?yàn)閷殞氂昧松鬃硬粫?huì)吸，根本就沒(méi)有力氣吸，或者準(zhǔn)確說(shuō)是不知道要用力氣吸，催乳師推薦了輔助奶嘴，類似于奶瓶的奶嘴，還特地把奶嘴的孔開(kāi)大了，為了方便寶寶吸。還說(shuō)如果寶寶吸一小會(huì)就要睡的話，就稍微用指腹刺激寶寶的腳心。后面我發(fā)現(xiàn)摸寶寶的耳朵、拍拍寶寶的小PP、搓搓寶寶的手掌心都可以讓他清醒一點(diǎn)。
悲催的是，月子快結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)左邊乳房乳暈下面有一個(gè)小腫塊。腦子再次進(jìn)水，覺(jué)得熱敷，然后揉搓會(huì)化開(kāi)這個(gè)腫塊。剛好這個(gè)時(shí)候?qū)殞汓S疸的事情，因?yàn)楸粶y(cè)出來(lái)的指數(shù)嚇到，心神有些恍惚，沒(méi)有理會(huì)腫塊的事情。等再注意到的時(shí)候，就是一半的乳暈底下都有一個(gè)硬硬的腫塊。這個(gè)時(shí)候，再次想起了催乳師。因?yàn)槟[塊的位置特殊，不能外敷。先是上門兩次用手法疏通經(jīng)絡(luò)，將腫塊打散到乳暈周邊。再讓喝中藥，截至今天第7天，每天喝至少5小碗的藥，腫塊依然沒(méi)怎么消。不知道喝完10帖中藥會(huì)不會(huì)好，實(shí)在不行，估計(jì)還需要再叫催乳師來(lái)看一下。
過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)
信心比黃金更貴，相信自己的母乳是夠的，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，畢竟奶粉也是盡可能地去接近母乳的成分配比。當(dāng)然，如果母乳實(shí)在不夠，先加一些奶粉也是可以的，比餓著寶寶要好。然后追奶，讓母乳多起來(lái)。
多喝熱水。這個(gè)其實(shí)是自我感覺(jué)，雖然也有看到訂閱號(hào)相關(guān)的理論知識(shí)，說(shuō)是多喝水，才能讓乳汁暢通，畢竟母乳里面最大的成分也是水。
讓寶寶多吸吮，這個(gè)無(wú)需廢言。
戒懶。及時(shí)排空乳房很重要，千萬(wàn)不要忽略脹的感覺(jué)。每4個(gè)小時(shí)要排空乳房，即便此時(shí)寶寶在睡覺(jué)，或者一只乳房已經(jīng)滿足寶寶的胃口。都要及時(shí)排出，謹(jǐn)防堵脹。我能理解有時(shí)候半夜能多睡會(huì)就多睡會(huì)的心情，但是真的，為了寶寶的口糧，為了母體的安康，這個(gè)動(dòng)作必須要做啊。
不要熱敷。記住“熱脹冷縮”原理。熱敷會(huì)讓奶脹加重。
敏感部位的保養(yǎng)真的很重要。能花點(diǎn)錢解決的，都不是大事情。不要等到情況惡化，再回頭來(lái)后悔。一開(kāi)始沒(méi)有一個(gè)新媽媽知道奶脹的感覺(jué)，那就讓寶寶每3個(gè)小時(shí)吸一吸。也沒(méi)有新媽媽知道怎么樣算是排空了乳房的奶，等寶寶吸完后用手按按是不是軟蹋蹋下去了，至少要感覺(jué)不脹。其他時(shí)候自己多摸一摸，謹(jǐn)防有硬塊。敏感部位的痛是難言的，但是等到嚴(yán)重了，那就是費(fèi)神費(fèi)心費(fèi)錢的事情。
少吃垃圾食品，這個(gè)是聽(tīng)催乳師說(shuō)的。垃圾食品的殘?jiān)鼤?huì)像果凍一樣流通在各處血管，也不會(huì)放過(guò)新媽媽的乳腺管，很容易造成堵塞。當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這條理論，我是不接受的，難道作為一個(gè)女人，要從小忌口？但是既然專業(yè)的老師，都說(shuō)了，少吃能少堵，那我們暫且為了免受一些痛苦提前做一些準(zhǔn)備吧。
疼是躲不掉的。乳頭是敏感脆弱的位置。寶寶吸的時(shí)候用力，造成乳頭拉伸皸裂甚至出血都是再正常不過(guò)的事情，可以提早學(xué)習(xí)正確的“銜乳姿勢(shì)”來(lái)減少一些痛苦。但是完全避免怕是不可能了。實(shí)在怕疼，用一用輔助奶嘴，我覺(jué)得也無(wú)可厚非，多少緩解一些。
愿所有的新媽媽能提前儲(chǔ)備關(guān)于母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，少受罪。母體康健，寶寶才能健健康康地長(zhǎng)大呢。
