學(xué)會辨別靠譜科學(xué)（智力提升法）：

1. 你得是在正常人群里做的研究這樣才能用到普通人的育兒實踐中（不是在特殊人群的實驗）

2. 很多科學(xué)實驗本身不嚴謹，所以他的結(jié)論值得懷疑（需要對照組和實驗組【隨機雙盲實驗】）

3. 你的智力提升效果必須不是臨時的效果（不是應(yīng)試的訓(xùn)練）

教你幾招有效提升智力的方法：

1. 被孕婦和新生兒補鐵雖然沒有效，但補充omega-3脂肪酸和長鏈不飽和脂肪酸是有效（即魚油和深海魚油）

2. 給孩子聽音樂雖然沒什么效果，但帶著節(jié)奏給孩子唱歌謠有用

但是，最基本最重要的，可以為孩子做到又能有效提高智力的方法，就是給孩子提供一個豐富的環(huán)境可以不斷地刺激她的認知能力發(fā)展?！疽彩恰秷@丁與木匠》里推薦的方法】這是因為神經(jīng)可塑性，也就是說，兒童時期（0-3歲）大腦神經(jīng)突觸會達到峰值，需要孩子豐富的刺激（視覺，聽覺，運動等等）來加強這些神經(jīng)，否則用的少的神經(jīng)就會被削減。