《如何高效學(xué)習(xí)》一書中，第二部分談了如何獲取知識(shí)（快速閱讀、筆記流），而開始講記憶的技巧。上一篇中我們一起學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行理解記憶（比喻，內(nèi)在化，圖表法），這些理解記憶的方法對(duì)于很多信息是適用的。
如果你還記得作者如何分類信息，就知道在五種信息中有四種基本都可以利用這些理解記憶的技巧：觀點(diǎn)信息、過程信息、具體信息、抽象信息，而另一種信息——隨意信息就不是那么好理解了。比如，人身上有206塊骨骼。這些隨意信息都沒有什么邏輯性，學(xué)的時(shí)候容易理解，但很快就會(huì)忘記。于是作者專門為處理這些信息提供了幾個(gè)方法：聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法，這些方法因?yàn)槎际菐椭洃洸荒敲春美斫獾男畔ⅲ晕覍⑺鼈兘y(tǒng)稱為死記硬背法。
01 聯(lián)想法
聯(lián)想法是通過聯(lián)想來建立前一個(gè)內(nèi)容與后一個(gè)內(nèi)容的聯(lián)系，專門用來處理一個(gè)序列的信息。因而通過這個(gè)方法，你很容易從第一個(gè)內(nèi)容記住所有內(nèi)容。
舉個(gè)例子，你要記憶這樣的一個(gè)序列：香蕉、牛奶、豆子、蕃茄。你可以這樣處理：首先，建立第1個(gè)和第2個(gè)內(nèi)容的聯(lián)系，想象有一個(gè)巨大的閃閃發(fā)光的香蕉，擠奶工正在給香蕉擠奶。注意，這里的聯(lián)想情境越是夸張，大腦印象越深刻，效果越好。你如果這么記——擠奶工一邊吃香蕉一邊擠奶，情景就比較普通。其次，建立第2個(gè)內(nèi)容和第3個(gè)內(nèi)容的聯(lián)系，想象一只巨大的豆子正在和一盒牛奶摔跤，牛奶被摔在地上，流成一條河。依次類推……
使用聯(lián)想法要注意幾點(diǎn)：
+把題目（主題）與第一項(xiàng)內(nèi)容聯(lián)系起來。如果你根據(jù)題目不能聯(lián)系到第1個(gè)項(xiàng)目，那之后的鏈條都沒有辦法想起來。
+如果序列中有相同的項(xiàng)目，使用不同的顏色、尺寸等來區(qū)分它們。比如，記憶一個(gè)公式中的（），前一個(gè)可以想象成紅手鐲，后一個(gè)可以想象成綠手鐲。
+對(duì)于比較長（大于15）的序列，就建議可以拆分成多個(gè)小序列來進(jìn)行記憶。
聯(lián)想法的不足在于：假如你中間有一個(gè)項(xiàng)目忘記了，你就沒有辦法再想起其他的后續(xù)項(xiàng)目了。
02 掛鉤法
掛鉤法是通過把要記憶的內(nèi)容掛在一個(gè)固定的鉤子序列上來進(jìn)行記憶的辦法。這個(gè)方法我以前也經(jīng)常用，但從這本書里得到了進(jìn)一步的升級(jí)。
掛鉤法首先需要自己建立一個(gè)鉤子序列，這個(gè)序列是不變的。接著將這個(gè)鉤子序列進(jìn)行熟記，達(dá)到不會(huì)遺忘的地步。最后，在使用時(shí)就把需要記憶的內(nèi)容往這個(gè)鉤子上掛——還是使用聯(lián)想的方法，越夸張?jiān)胶?。下面舉例說明。
我之前在一本快速記憶書籍上學(xué)到過20個(gè)的鉤子序列：
1. 大樹
2. 開關(guān)
3. 凳子
4. 汽車
5. 手套
6. 左輪手槍
7. 骰子
8. 滑輪
9. 貓
10. 保齡球
11. 足球
12. 雞蛋
13. 女巫
14. 戒指
15. 工資單
16. 糖果
17. 雜志
18. 投票亭
19. 高爾夫
20. 香煙
這個(gè)序列總體來說還是不錯(cuò)的，但是為了記住這個(gè)序列，我花了相當(dāng)多的時(shí)間。而本書中提供了另一個(gè)12個(gè)的序列就很容易記：
1.衣-紅色的大衣
2.耳-老子李耳的大耳朵
3.傘-許仙和白娘子的傘
4.寺-少林寺
5.舞-舞龍舞獅
6.柳-柳毅傳書
7.妻-妻子
8.疤-踢球留下的傷疤
9.酒-五星茅臺(tái)
10.石-《石頭記》
11.濕衣-掛著的被雨打濕的衣服
12.石兒-石頭里蹦出來的孩子
從這本書里我得到的啟示是，不能迷信書里給的一些例子，要盡可能去做一個(gè)自己的序列，你會(huì)更容易記憶。
舉個(gè)例子來看看如何使用這些鉤子，比如還是要記憶香蕉、牛奶、豆子、蕃茄這幾個(gè)事物。還是使用聯(lián)想法：先想象一個(gè)大香蕉穿著一個(gè)紅色的大衣，然后再想象一只大耳朵正在大口地喝牛奶，天上下了無數(shù)的豆子，你只好用傘來擋住……
這樣建立起的生動(dòng)形象就能夠幫助我們更好記憶，而且即便你忘記了其中的某一項(xiàng)，也不會(huì)影響其他項(xiàng)目的記憶。
03 壓縮法
壓縮法，書里主要介紹了三種：字母壓縮、圖像壓縮和筆記壓縮。圖像壓縮就是創(chuàng)作一幅畫，把多個(gè)信息放在其中。筆記壓縮就是把一大堆知識(shí)濃縮記在一頁或幾頁紙上。圖像壓縮和筆記壓縮都比較好理解，使用也很簡單。而字母壓縮有一定難度，但記憶效果也最好。
字母壓縮，簡而言之，就是用一個(gè)短語或單詞來儲(chǔ)存數(shù)個(gè)信息的方法。
比如，在急救術(shù)中，有一個(gè)處理動(dòng)脈出血的字母壓縮法RED，R：Rest暴露傷口，E：Elevate評(píng)估出血范圍，D：Direct直接壓迫。
還有一個(gè)制定計(jì)劃的著名的字母壓縮法SMART原則，S：Specific具體，M：Measurable可測(cè)量的，A：Attainable可實(shí)現(xiàn)，R：Relevant相關(guān)，T：Time-based有時(shí)限。
還有出門要帶東西備忘字母壓縮法“伸手要錢”，伸：身份證件，手：手機(jī)，要：鑰匙，錢：錢包。
通過這樣的方法記憶，是不是覺得特簡單？但是，要找到這些壓縮的方式，還需要平時(shí)花點(diǎn)時(shí)間來琢磨。
聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法，都是非常實(shí)用的記憶法，更適用于一些隨意信息的處理。日常生活中，要是你碰見要大量記憶沒有邏輯的一些信息，不妨試試這些方法，肯定會(huì)有不一樣的效果。
最后，再附送一個(gè)10個(gè)的掛鉤序列：
1.腳
2.膝蓋
3.屁股
4.背
5.手
6.肩
7.頸
8.下巴
9.鼻子
10.頭頂
關(guān)于死記硬背法就介紹到這里，未完待續(xù)。
