? ? ? 女孩A向我傾訴，她很苦惱。她的人際圈里突然闖進(jìn)一個(gè)女孩B。女孩B對(duì)她高度認(rèn)可，引她為知己，恨不得天天都跟她黏在一起。有人如此認(rèn)可且喜歡她，她原本很高興，但女孩B天天黏著她，她的私人空間被嚴(yán)重壓縮，心里反而很不自在。后來(lái)，女孩B還想獨(dú)占A的友情，希望A不要跟其他同學(xué)玩。女孩A被這份友情所累，感到窒息，總想擺脫女孩B的糾纏。

? ? ? 女孩B明明想要獲得女孩A的友情，可是她的做法卻把女孩A嚇到了。那么女孩B究竟錯(cuò)在哪里呢？

? ? ? 1.缺乏邊界意識(shí)。即使是最好的朋友，也不能天天粘在一起，必須讓對(duì)方有獨(dú)處的私人空間。真正的好朋友，要堅(jiān)定地支持對(duì)方的想法和做法，要尊重對(duì)方的生活習(xí)慣。我以前也遇到一個(gè)在時(shí)間上對(duì)我圍追堵截的朋友。白天我要上班，她卻不停地給我發(fā)信息噓寒問(wèn)暖。回她信息吧，我太忙了，舍不得花時(shí)間編輯短信，不回吧，她的玻璃心就會(huì)嚴(yán)重受傷，晚上12點(diǎn)還會(huì)打電話來(lái)找我訴說(shuō)委屈。她跟老公吵架了，孩子懟她了，都要找我，且不分時(shí)間地點(diǎn)。打電話要我秒接，發(fā)信息要我秒回。當(dāng)然，我遇到問(wèn)題找她，她也不推諉，第一時(shí)間就會(huì)奔赴現(xiàn)場(chǎng)幫我掃雷。但我還是怕她了，因?yàn)槲矣辛诉@個(gè)超級(jí)熱心的朋友后，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降了，負(fù)面情緒總是會(huì)被她帶出來(lái)。還有，我所有的秘密她都想知道，她這種喜歡窺探他人隱私的做法，我完全不能接受。我是一個(gè)邊界感特別強(qiáng)的人，有些秘密，別說(shuō)讓朋友知道，就連我的父母，我都不會(huì)說(shuō)，它們只能被我?guī)нM(jìn)棺材里。

? ? ? 我觀察了不少孩子在對(duì)待朋友時(shí)，邊界感都比較缺失。作家邦達(dá)列夫說(shuō)：“人類一切痛苦的根源，都源于缺乏邊界感。”那么何為邊界感呢？就是指對(duì)界限的判定或重視程度。當(dāng)一個(gè)人欠缺邊界感，常常會(huì)把自己的事托付給他人，邀請(qǐng)他人跨入自己的界限，也常常會(huì)把自己的意愿強(qiáng)加于人，強(qiáng)行跨入他人的邊界。簡(jiǎn)單說(shuō)邊界感就是“底線”！每個(gè)人都有自己的底線，一旦跨越就會(huì)令對(duì)方感到不舒服，或者憤恨不滿。

? ? ? 人和人相處，必須要做到“遠(yuǎn)而不疏，近而不入”，再好的朋友，都要有距離。有邊界感的人，會(huì)躲，會(huì)反抗，也懂得尊重人。如果你的朋友在尊重你的同時(shí)，采取躲避，反抗等方式來(lái)回應(yīng)你的友情，這就說(shuō)明你侵犯了TA的邊界，TA心里已經(jīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的不適感。

? ? ? 2.獨(dú)占心理。我以前教過(guò)一個(gè)學(xué)生叫小菊。小菊的成績(jī)?cè)诎嗌咸幱谥械龋笥巡欢?，性格也比較內(nèi)向。班上有個(gè)叫小麗的女孩，性格活潑，為人也熱情豪爽，樂(lè)于助人。她見(jiàn)小菊朋友少，就主動(dòng)找小菊玩。小菊鮮少朋友，常有孤獨(dú)感入侵心靈，突然有了這么一個(gè)熱情似火的朋友，她孤獨(dú)的心靈終于得到了慰藉。小菊特別珍惜小麗這個(gè)朋友，跟小麗形影不離，對(duì)小麗百依百順。

? ? ? 后來(lái)小麗又交了一個(gè)朋友叫小華。小菊非常傷心，找到小麗，請(qǐng)小麗斷絕與小華的友情，小麗斷然拒絕了小菊的要求，說(shuō)，你是我的朋友，小華也是我的朋友，怎么可能因?yàn)槟憔秃托∪A斷絕朋友關(guān)系呢？你也可以和小華做朋友啊，朋友不是越多越開(kāi)心嗎？

? ? ? 可小菊不這么想，她認(rèn)為小麗之所以冷落她，是因?yàn)樾∪A的介入破壞了她跟小麗的友情。于是她對(duì)小華懷恨在心，總是找機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)小華。她先是在教學(xué)樓的后墻上寫(xiě)滿污言穢語(yǔ)辱罵小華，隨后又寫(xiě)小紙?jiān)煨∪A早戀的謠言，最后還叫她哥哥趁小華放學(xué)回家時(shí)毆打了小華。

? ? ? 小華被毆打后，家長(zhǎng)第一時(shí)間選擇了報(bào)警。小華的哥哥被抓到派出所后經(jīng)警察審問(wèn)才得知，原來(lái)這一切都是小菊在背后搞的鬼。

? ? ? 小菊為什么對(duì)友情有這么強(qiáng)烈的占有欲呢？經(jīng)家訪得知，小菊4歲時(shí)，她的父母就外出打工，是一個(gè)嚴(yán)重缺乏安全感的女孩。再加上她長(zhǎng)相平平，家境貧寒，成績(jī)也很一般，她在班里的存在感和價(jià)值感都很低。因此，當(dāng)小麗走進(jìn)她的生命時(shí)，她覺(jué)得小麗就是她的整個(gè)世界。她不能沒(méi)有小麗這個(gè)朋友，她想依賴、控制、獨(dú)占小麗，讓小麗永遠(yuǎn)做她的朋友，不允許別人來(lái)分享她與小麗的友情。

? ? ? 可是事與愿違，當(dāng)小麗知道了小菊對(duì)小華所做的一切之后，果斷而決絕地離開(kāi)了小菊。小菊徹底失去了小麗的友情。從那以后，孤獨(dú)寂寞冷又與小菊如影相隨。

? ? ? 前文中的女孩B跟小菊何其相似！她對(duì)朋友的依賴與獨(dú)占，讓對(duì)方感到被控制，感到窒息，從而產(chǎn)生了巨大的壓力感。

? ? ? 我的朋友和小菊，乃至女孩B，她們都沒(méi)想明白：真正的友情，拒絕獨(dú)占，既有邊界，又能共享！那么怎樣才能消除一個(gè)人對(duì)友情的獨(dú)占心理呢？

? ? ? 1.首先是改變對(duì)友情的認(rèn)知。真正的友情不依靠事業(yè)、禍福和身份，不依靠經(jīng)歷，地位和處境。它在本質(zhì)上拒絕功利，拒絕歸屬，拒絕契約。它是獨(dú)立人格之間的相互呼應(yīng)和確認(rèn)，它使人們獨(dú)而不孤，互相解讀自己存在的意義。因此，所謂朋友，是使對(duì)方活得更加溫暖，更加自在的那些人。我已經(jīng)不知道這段話的原創(chuàng)者是誰(shuí)了，但我非常認(rèn)同這段話對(duì)友情的闡述。如果我們每個(gè)人對(duì)友情都有這樣的認(rèn)知，就不會(huì)獨(dú)占友情，而是愿意站在朋友的立場(chǎng)上去分享友誼。

? ? ? 2.角色互換。如果當(dāng)初小菊能夠跟小麗互換一下角色，站在對(duì)方的立場(chǎng)上去看待友情，或許她就不會(huì)做出那么極端的舉動(dòng)了，她也不會(huì)因此失去小麗這樣的優(yōu)質(zhì)朋友。所以，當(dāng)獨(dú)占心理產(chǎn)生的時(shí)候，不要感到愧疚，也不要責(zé)備自己，而是要置換身份，換位思考。如果自己被朋友要求斷絕與其他朋友的關(guān)系，心里會(huì)怎么想。有沒(méi)有一種被綁架，被控制的不甘心？接下來(lái)心里是不是會(huì)滋生一種反叛情緒？你不讓我跟誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)玩，我就偏要跟誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)玩，我反倒不跟你玩了！

? ? ? 角色互換的好處就是你能站在對(duì)方的立場(chǎng)上去思考問(wèn)題，從而規(guī)避自己的不良想法和極端做法，克服自己對(duì)友情的獨(dú)占欲望。

? ? ? 3.擴(kuò)大交往圈。朋友太少，圈子太小，眼見(jiàn)就窄，心眼兒就小。一旦你的朋友有了朋友，還有了朋友的朋友。你就容易嫉妒，再因妒生恨，你的獨(dú)占心理會(huì)就腫脹。但如果你認(rèn)識(shí)的人足夠多，交往圈子足夠大，你根本不在乎你的朋友又交了多少個(gè)朋友，你反而還會(huì)把她的朋友變成你自己的朋友。

? ? ? 每個(gè)人都是有占有欲的，這一點(diǎn)不用懷疑。從愛(ài)情這個(gè)角度來(lái)講，有很強(qiáng)的獨(dú)占欲望很正常。但從友情這個(gè)角度來(lái)講，獨(dú)占欲望太強(qiáng)就不正常了。真正健康的，高質(zhì)量的友情，都是可以共享的！共享的人越多，朋友的圈子就越大，你獲得的幫助就越多，當(dāng)然，你獲得的快樂(lè)也越多，你與朋友的相處就會(huì)特別輕松，愉悅，你就會(huì)油然而生“不負(fù)此生，人間值得”的感慨。

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