
最近看小伙伴的打卡文,提到最多的就是100天目標(biāo)。有些沒有按時執(zhí)行,有些比較迷茫。那么怎樣才能按時完成100天目標(biāo)呢?分享個心得體會,希望對你有用。
今天讀書寫字幫為大家分享的是:如何按時完成100天目標(biāo)。
如果一百天目標(biāo)沒有按照當(dāng)初的計劃進(jìn)行,別著急,別掉進(jìn)習(xí)得性無助的怪圈,靜下心來想想自己的一百天計劃是什么。
然后我們舉例說明,如何按時完成100天目標(biāo)。
【目標(biāo)量化】
001 有些小伙伴的計劃是一百天33本書,今天是開營第六天,還剩下94天,差不多三天看一本。
002 把自己要看的書按順序列成清單。
003 每本書有多少頁,除以三,就是每天要看的頁數(shù)。
(最好按照書名——日期——頁數(shù)的形式重新排列書單。)
【確保完成】
001 每天固定時間,比如早上的5點(diǎn)-7點(diǎn),或者晚上的8點(diǎn)——10點(diǎn)等,選一個自己方便的時間段。
002 每天只看這么多頁,也必須看這么多頁??赡軙床欢瑳]關(guān)系,先看。
003 嚴(yán)格按照這個計劃來看,先完成,先養(yǎng)成讀書習(xí)慣。
(習(xí)慣養(yǎng)成以后,你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)讀懂并不難。)
【完美目標(biāo)】
001 讀書最大的問題是知其然,不知其所以然。
002 但首先要讀,要知其然——就是字面上的意思。
003 再來說知其所以然,——就是深層思考的意思。
(書讀百遍其義自見,最初可能不懂,讀的多了就會懂。)
按照上述辦法,制定好每天的目標(biāo)量以后,堅持執(zhí)行,你會發(fā)現(xiàn),完成一百天計劃其實(shí)并不難。
【寄語】
最后想對大家說:人生是自己的,目標(biāo)也是自己的。希望大家能像在22天行動營一樣要求自己,超越自己,成就自己。
只要做,什么時候都不晚,你做到了,就會知道自己究竟有多棒。
以上一點(diǎn)心得體會,希望對你有用。