沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有檢視的人生不值得過。
七月的關(guān)鍵詞：時(shí)間管理九段學(xué)習(xí)、利用工具進(jìn)行整理，重新審視八大關(guān)注，老公參加杭州一階學(xué)習(xí)，兒子平安從夏校回來。
七月目標(biāo)檢視
1.時(shí)間管理九段學(xué)習(xí)，聽音頻，加入時(shí)間管理九段2.0訓(xùn)練營，每周打卡課程?
2.學(xué)習(xí)米羅老師中醫(yī)，瑜伽課程，做筆記?
3.聽書7本?
4.兒子UCLA夏校圓滿結(jié)束?
七月反思與檢視
一、健康
1.每周瑜伽3-5次，完成目標(biāo)。
2.給家人制作營養(yǎng)早餐，注意211飲食法和彩虹法。
二、家庭
1.經(jīng)歷加州連續(xù)3次20年最大的地震，6.4-7.1級，兒子7.21平安從UCLA夏校回來，有驚無險(xiǎn)。雖然回來那天我沒開車去接他，他有點(diǎn)小情緒，因?yàn)樘哿讼朐谲嚴(yán)镄菹?，但是去見升學(xué)指導(dǎo)老師的時(shí)候還是很好的控制了自己的情緒。
2.孩子答應(yīng)在牛牛表哥的說服下，答應(yīng)參加辯論隊(duì)，他自己覺得對他以后寫文書和思想深度的發(fā)展都有好處，很高興他能夠意識(shí)到這點(diǎn)。
3.每周看望父母。
4.老公確定上8月6-7號杭州一階班，報(bào)名繳費(fèi)了。
三、效能
1.堅(jiān)持寫晨間日記
2.重新迭代八大關(guān)注
3.根據(jù)班會(huì)教練分享的知識(shí)錦囊重新整理印象筆記框架和手機(jī)桌面。
4.堅(jiān)持時(shí)間管理九段學(xué)習(xí)，參加2.0訓(xùn)練營，每周打卡。
5.聽書7本
《學(xué)會(huì)吃飯》《心智力》《高效率休息法》《不管教的勇氣》《掌控習(xí)慣》《高效人士7個(gè)習(xí)慣》《道德經(jīng)說了什么》
6.完成KLT，operating lease 中美政策差異調(diào)整
7.學(xué)習(xí)米羅老師中醫(yī)瑜伽法
四、財(cái)富
公司股票下跌，人民幣貶值，沒有及時(shí)換美金，檢討。
五、休閑
最近天氣炎熱，菜都被曬化了，明年要提前準(zhǔn)備遮陽網(wǎng)。
印象app看廚藝分享和旅行日志，航拍成為最近的休閑方式。
幫同事制作越南旅游小視頻，他們好開心，夸我做的好。
六、覺察
孩子愿意參加辯論隊(duì)，說明已經(jīng)有獨(dú)立思考能力，想要變得優(yōu)秀
最近連續(xù)參加早餐營的早安分享，241班會(huì)早安分享，擔(dān)任輪值組長，又想把所有的事情都做好，搞得自己很累，星期天在家補(bǔ)覺，所以要用減法，重新調(diào)整八大關(guān)注，需要聚焦，不偏離初心。
七、社交
早餐營和營養(yǎng)美學(xué)群都是有才的小伙伴，很高興生命中的遇見。
易效能190 6.0踐行剩余15個(gè)人，氣氛非常好，大家就像老朋友一樣。
新明教練特別棒，圓圓教練的斷舍離踐行群也有很多優(yōu)秀的伙伴，互相學(xué)習(xí)。
八、成長
1.早餐營學(xué)員中第一個(gè)做早安分享。
2.發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)力還是很強(qiáng)的，執(zhí)行力也不錯(cuò)。
3.時(shí)間管理九段漸入佳境。
本月可提升的地方（或問題）
1.TED
2.早睡
3.聚焦
【8月目標(biāo)】：
1.斷舍離家居物品整理
2.TED
