隨著生活水平的提高，人們的生活也變得五光十色，有的人追逐著紙醉金迷，有的過得平靜別致，各種現(xiàn)象層出不窮！我一直推崇至簡的生活。這樣生活過得使人安心，過得幸福！

現(xiàn)代社會不是提倡低碳生活嗎？我一直都響應(yīng)這種號召。早幾年我一直是用摩托車代步的，因為上班路途遙遠，兼要接送孩子上學。這二年孩子長大上初中寄宿，我不用再忙碌，有時間計劃好我的工作和生活，工作單位離家有20分鐘的路程，我決定以后走路上下班，這個計劃已需急促實施，由于工作環(huán)境的原因，我的身體健康已亮起了紅燈，常年勞累伏案工作，頸椎炎已纏身多年，近幾年又患上“三高”，高血壓，高血糖，高血脂一樣無漏下，這樣的人生真悲催！工作了這么多年，錢財無剩多少，只賺了這幾種富貴??！

患亞健康的人群已逐年增加，如任由它自由發(fā)展的結(jié)果是令人窒息的。我的摩托車已完成它的歷史使命退休，買小車已迫在眉睫，這樣又可以悠悠閑閑過我朝九晚五的好生活。走出舒適圈有多么困難？我明白今天的我已不再健康，是多年不健康的生活方式造成的，不注重運動，胡吃海喝最容易得這些富貴病。

痛定思痛，我決定放棄買小車，逼迫自已用腳步去丈量地球，必要時還可以乘公交車或騎自行車，無謂隨波逐流去買小汽車，以前的我虛榮心很重，覺得這樣活得太寒酸，會讓人看低。但現(xiàn)在我覺醒了，讓他人見鬼去吧，每個人都沒必要為別人而活，我的生活我做主！

如今我每天都走路上下班，風雨無阻，每天平均步數(shù)都達到1.4萬步。堅持就是勝利！這種生活摸式已堅持兩年了，也不斷給我許多的驚喜。感覺自已每天心中都充滿陽光，活力無限，腳步變得越來越輕快，身體也變得健美結(jié)實，哪“三高”也逐漸進入安全區(qū)域！

周圍的朋友不時地發(fā)出驚呼，笑問我有什么秘方，變得越來越亮麗，越活越年輕，是否去健身房了，是哪個教練等等。我也笑著回答道，最好的教練是你們自己，最好的健身房是上下班的馬路邊，主要你足夠自律，大家都可以過上至簡的健康生活！