2022-4-30晨間日記

今天是什么日子

起床：下午1點

就寢：暫定10:00前


天氣：陰? 好冷

心情：悶

紀念日：

任務清單

拼命

睡覺


周目標·完成進度


沒有一天

12點前睡覺

學習·信息·閱讀

讀了書 但沒有過腦子


健康·飲食·鍛煉

不想吃也不想動


人際·家人·朋友

斷舍離

工作·思考


工作完成即可，全部投入學習，證書下來換工作

最美好的三件事

1.睡覺

2.睡覺

3.睡覺

思考·創(chuàng)意·未來

養(yǎng)好身體

循序漸進開始鍛煉

每天讀書三十分鐘

剩下全來復習職稱考試

吃飯洗澡外出社交全部從簡

學累了就練習基本功或者鍛煉腹部核心



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