請允許孩子哭泣,并為孩子輕輕拭去眼淚

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好多父母都受不了孩子哭。

孩子不哭的時候和孩子玩的超級開心歡笑不斷,孩子一哭,立馬心煩意亂百爪撓心,孩子哭起來沒完,大人更是幾近抓狂。

在我們家也一樣。

在我家,最不能忍受甜妞哭的有兩個人:一個是爸爸,一個是爺爺。

沉默寡言的硬漢型爸爸對甜妞很寵溺,平時和甜妞玩時,騎脖子坐大馬各種膩歪搗亂都沒有問題,可是,甜妞一哭,不管什么原因,爸爸都會立馬嚴(yán)肅阻止,而且一旦阻止無效,爸爸總是忍不住逃開。

爺爺更是夸張。軍人出生的爺爺信奉“哭是最沒用的懦夫行為”理念,并將這一理念貫穿到與甜妞相處的點滴生活中。同樣不管什么原因,甜妞一哭,爺爺也是第一時間喝止,還把不讓哭的理由上升到新的高度,比如說“哭鼻子就是膽小鬼,小氣鬼”等等。

好長時間以來,對于家里的兩位男人對兩三歲甜妞的哭做出的這些反應(yīng)我并沒有很在意。

因為,我也覺得,孩子哭,確實讓人心情不爽懊惱沮喪,忍不住制止很正常。

可是,最近甜妞的表現(xiàn)卻讓我意識到好像不是那么回事。

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爸爸不小心弄亂了美人魚公主的“小床”,甜妞哭了,爸爸解釋制止講道理,統(tǒng)統(tǒng)沒用,反而越哭越傷心,直到爸爸逃開,甜妞扭了臉嚎啕大哭。

積木塔好了又倒了,甜妞哭了,爺爺走過來喝止,還明確告訴甜妞不做嬌氣包,可是,甜妞不但不聽還氣的讓爺爺“走開”,然后自顧自哭個沒完。

我慢慢發(fā)現(xiàn),好像好多次都是甜妞哭了,爸爸和爺爺越阻止講道理說規(guī)矩,甜妞哭的越厲害越傷心。

更嚴(yán)重的是,一開始甜妞嘴里還說說自己傷心難過的事,慢慢的,甜妞什么都不愿意說了,只是一味的哭。

我當(dāng)然不希望孩子哭,但是,如果阻止孩子哭效果微乎其微,還讓孩子不再愿意表達(dá)傾訴,給孩子的性格造成影響,我寧愿不阻止。

忍不住思索,孩子為什么會哭,又為什么會一直哭,孩子哭了父母該如何引導(dǎo),父母到底該如何看待孩子哭泣這件事情。

想來想去,除了有時候為了達(dá)到某種要求把哭當(dāng)作手段我們無需理會以外,

孩子哭的原因,無非是以下幾種:

一是因為受了傷害,包括碰疼或被訓(xùn)斥。比如,摔倒了,碰疼了,被大人批評了等等。

二是因為受到挫折,感受到沮喪和無助。比如,因為動手能力跟不上想象力的要求,孩子做不到想象中的事或做事達(dá)不到想象中的效果,孩子就會感受受挫,并因為受到挫折而哭泣。因為畫不好畫搭不好積木哭泣都屬于這一類。

三是因為感到害怕,內(nèi)心感到恐懼。比如去醫(yī)院,做噩夢,打預(yù)防針等讓孩子感到害怕的事,孩子都有可能大聲哭泣。

這三種情況,都是孩子受到了傷害受到挫折感到恐懼后,用哭來傾訴表達(dá)和尋求理解安慰。

想象一下,在他很傷心難過或者害怕無助的時候,一個至親的人,和他說“不許哭,多大點事”、“別哭了,有什么好哭的”,甚至告訴他“因為這么一件小事你哭就是嬌氣包”,孩子聽了,內(nèi)心世界會是怎樣的壓抑和委屈。

孩子不會說或者是表達(dá)不出來,但是簡單換位思考一下,就能知道孩子的心里肯定是極其難過的。

“這哪里是小事,讓我傷心流淚的事明明是一件大事啊,那就是我當(dāng)時的全世界啊?!?/p>

“我的傷心難過害怕恐懼,你們統(tǒng)統(tǒng)不理解!”

“你們不理解我,更不安慰我?guī)椭遥 ?/p>

孩子在成長的過程中:從挫折中感受自己并非全能;從感受傷害與疼痛中體驗自身的脆弱;從面對恐懼中接受世界的復(fù)雜。

而這些生活給予的痛苦禮物,才是孩子鍛煉抗挫能力,建立安全感,獲得強大內(nèi)心的開始。

但是,這些經(jīng)歷本身并不必然帶來成長讓孩子心智健康內(nèi)心充盈。

真正能讓孩子從這些經(jīng)歷中受益的是:當(dāng)他們經(jīng)歷這樣的時候父母給予了足夠的理解接納和幫助。

一味的制止孩子用哭泣來傾訴和表達(dá),制止孩子示弱,只能讓孩子將脆弱與無助深藏于心,然后窮盡一生與之廝殺。

即使成年后展示的是一種強勢的姿態(tài),也是外強中干色厲內(nèi)荏,而絕非真正的內(nèi)心強大。

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哭,是人類最常見的一種情緒表達(dá)方式。

我們哭著來到這個世界,嬰兒期我們用哭來鍛煉自己的肺活量,幼兒期我們用哭來尋求幫助,成年后我們用哭來釋放情緒表達(dá)情感,我們從未停止哭泣。

哭,真的不是弱者的專利,而是更接近我們的本質(zhì):與這個操蛋的世界不斷抗?fàn)帲缓蟛粩鄰姶蟆?/b>

我們還用哭泣來緩解緊張,釋放壓力,保護(hù)心靈。

心理學(xué)家克皮爾曾經(jīng)做過一個研究,比較健康組和患病組(全部是潰瘍病和結(jié)腸炎這兩種與精神緊張密切相關(guān)的疾病)兩組人員的哭泣次數(shù)發(fā)現(xiàn),健康組哭的次數(shù)多于患病組。

克皮爾的進(jìn)一步研究還表明:人們在情緒壓抑時會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性物質(zhì),而哭泣時,這些有害物質(zhì)會隨著淚眼排出體外,從而有效緩解了緊張情緒。

美國化學(xué)家布魯納西和美國生物化學(xué)家費雷調(diào)查發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn):情緒導(dǎo)致的眼淚和因為洋蔥和風(fēng)沙刺激流出的眼淚成分不同。他們都認(rèn)為:人在悲傷時流出的眼淚有益于健康。

甚至有一位美國人寫過一本說《用眼淚治療》來講述哭泣對我們的幫助。

看看,自然進(jìn)化留存給我們?nèi)祟惪奁哪芰κ且獛椭覀兏杏職馀c世界抗?fàn)帯?/b>

在孩子哭泣的時候,或許我們應(yīng)該做的真的不是告訴他沒什么大不了,更不是粗暴的制止他。

而是接受孩子的哭泣,輕輕的擦拭他的眼淚并告訴他:“寶貝,如果你真的覺得很難受,就哭會兒吧!”

神奇的是,后來每次當(dāng)甜妞哭泣的時候,只要我用上面的辦法輕輕的抱著她,親著她的小臉蛋告訴她“想哭就哭會兒吧”,甜妞就會很快停下來,并很快的投入到其他的事情中。像以前一樣,甜妞哭——爺爺爸爸制止——甜妞再哭這樣的惡性循行再也沒有發(fā)生過。

感受孩子的無助,理解孩子的委屈,接納孩子的軟弱,對孩子所有的情緒盡最大可能的感同身受。這樣的“共情”才是父母面對孩子的哭泣真正該做的事。

而教導(dǎo),也必然是建立“共情”的基礎(chǔ)之上。

在現(xiàn)實生活中,孩子哭泣的時候,作為父母的我們除了會感到厭倦與焦躁以外,還常常會感到一種深深的挫敗感。

我們總會覺得,生活在用孩子的哭聲告訴我們:擁有一個愛哭鬧的孩子是因為為人父母的無能。

德國心理學(xué)家卡蘿拉?舒斯特認(rèn)為:其實孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別的狀態(tài),讓許多家長懷疑他們?yōu)槿烁改傅哪芰Α?/p>

這或許才是我們一聽到孩子哭泣就心煩意亂百爪撓心的根本原因。

而我們阻止孩子哭泣,剝奪孩子哭泣的權(quán)利,也只是潛意識里為了滿足“好媽媽好爸爸”的體驗,并不是出于對孩子的考慮。

可是,幸福的人生不是全是笑臉,而是哭過笑過感受到內(nèi)心充盈生命豐富。

有意義的童年也不是沒有哭泣,而是在哭泣中成長。

好爸爸好媽媽也并不是帶出來的孩子不哭泣,而是在孩子最脆弱的哭泣的時候,給予他充足的接納和愛,幫助他變得強大。

所以,作為父母,在孩子哭泣的時候,請放輕松,請一定調(diào)整好情緒,然后輕輕的擁抱住那個傷心的孩子并溫柔的告訴他:

“孩子,想哭就哭會兒吧!”

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