昨天又做了一件不得體的事，回來深刻的反省了一下自己。感覺最近做了許多虧心事……明明是“百靈鳥”，卻賴著不起床。冥想，背單詞，寫作也總是時(shí)斷時(shí)續(xù)。經(jīng)?；孟?，哪天被什么事情刺激了一下，從此以后奮發(fā)圖強(qiáng)……但這只是妄想，一切都還是會有一個(gè)掙扎的過程。關(guān)于對人，我正在失去自己的信念。只看到眼前，而忘了本應(yīng)該堅(jiān)守的東西。如果沒有一點(diǎn)自己要堅(jiān)守的東西，自己還是自己嗎？

就像要用行動道歉的人一樣，如果他們不那么做，那么他們就不是他們自己。生活中，誰都有這樣的東西，如果不堅(jiān)守，他們便不是他們自己。我知道的自己是：如果哪天沒有做到內(nèi)心充實(shí)，我便會心情糟糕。但是，明明知道讓自己開心的事就是那些，卻遲遲不愿開始，這就是我的病了。我想是我的元認(rèn)知能力太差的緣故，不能很快意識到自己正在做的事情，和不能很快通過幾個(gè)轉(zhuǎn)彎想到充實(shí)才會讓自己開心。我還停留在動物思維的應(yīng)激反應(yīng)上，過的不充實(shí)就難過心酸，正常狀態(tài)下卻不去主動找尋對于自己的真正的快樂。

其實(shí)著眼于長遠(yuǎn)，并不會失去你想要的利益，但是一手交錢，一手交貨的快感，實(shí)在是讓人打自基因里的喜歡。元認(rèn)知能力就是讓你能更快的把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到未來，想清楚當(dāng)下行為對未來的影響，從而調(diào)整你當(dāng)下的行為。

“我想做一個(gè)好人”，“你問問大腦，它想不想讓你做好人……”