長痘雖說不比長斑、長皺紋那樣頑固，難以消除，但的確是個令人頭疼的問題。
不少長痘的妹子痘痘消了又長，長了又消，好不容易消停幾天，自以為今后不會再長痘痘了，正沉浸于喜悅與得意之時，下一刻一顆新痘痘又冒了出來。
這種感覺真的很令人抓狂，經(jīng)歷過的妹子深有體會呀。
親愛的你知道嗎？有一個部位長痘痘，常常會讓你被人誤解，讓你產(chǎn)生羞于見人的錯覺。
昨天我的閨蜜給我打來電話，電話那頭她的情緒有些氣憤、激動。
她說她的表姐正在從事某直銷品牌銷售工作，昨天下午到她家玩，看到她下巴長了幾顆痘，還有些舊的痘印，于是表姐要她買那個直銷品牌的產(chǎn)品，說是吃了可以調(diào)理身體治痘痘。
見她沒有表現(xiàn)出對產(chǎn)品很感興趣的樣子，表姐當(dāng)著在場好幾個人的面（有男士、鄰居）說：你呀，不用看，百分之百婦科有毛病，不治的話，痘痘永遠(yuǎn)好不了！
表姐此話一出，讓她覺得無地自容。頭兩天她的同事才問過她下巴長痘是不是婦科出了問題。今天表姐當(dāng)著那么多人的面，毫無顧忌地說她婦科有毛病，徹底把她給引爆了。
因是表姐，礙于情面又不好當(dāng)場發(fā)作，所以悶著氣給我打電話傾訴。
哎，我很理解薇當(dāng)時的心情，任誰遇上心里總會有些不舒服。
親愛的，你遇到過這種情況嗎？
我知道有些女性朋友每個月例假來訪的頭幾天，或是經(jīng)期，下巴總是會很自覺地長幾顆痘痘。
經(jīng)期結(jié)束后，痘痘會跟著自動消退（嚴(yán)重一點的非經(jīng)期下巴也會長痘），等到下一次月經(jīng)來訪時下巴又開始長痘。下巴就這樣反反復(fù)復(fù)、有規(guī)律的長著痘。
時間一長會留下痘印，粗一看去，那些新舊重疊的痘印確實很明顯，影響膚色。
更讓人接受不了的是，不論你走到哪兒，人家一看你下巴長痘，就自以為是地認(rèn)為你婦科一定有毛病，開始給你貼標(biāo)簽。
其實，導(dǎo)致女性下巴長痘主要有以下7個方面的原因：
1、經(jīng)前或經(jīng)期下巴長痘與體內(nèi)激素分泌有關(guān)系。
每到經(jīng)期時，女性體內(nèi)的雄激素和黃體素會上升，雌激素下降，激素分泌失衡會導(dǎo)致長痘。
2、中醫(yī)說，腎氣不足時，每次來月經(jīng)腎經(jīng)的火氣會上竄外發(fā)于臉，導(dǎo)致下巴長痘。
3、有痛經(jīng)、婦科炎癥問題易導(dǎo)致下巴長痘。
痛經(jīng)的女性大多體寒，體內(nèi)寒氣過重導(dǎo)致血於、經(jīng)絡(luò)不通暢，於積的毒素?zé)o法正常排出體外，易導(dǎo)致下巴長痘。
患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科炎癥，也易引發(fā)下巴長痘。
當(dāng)然這不是絕對的，并不代表所有受婦科問題困擾的人一定會長痘痘，也不代表下巴長痘的人就一定會有上述問題。（所以千萬不要隨意評論下巴長痘的妹子~）。
4、使用化妝品后卸妝不徹底，清潔不干凈或是下巴部位皮脂分泌過盛，造成毛囊及皮脂腺阻塞，引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為隆起長痘。
5、吃了煎炸燒烤、麻辣火鍋等容易上火的食物，體內(nèi)火氣過重也會引起長痘。
6、有便秘問題，導(dǎo)致體內(nèi)毒素長期累積，無法正常排泄，也會引發(fā)下巴長痘。像有的朋友，只要發(fā)生便秘，不出幾天下巴必長痘痘，就是這個原因。
7、情緒不穩(wěn)定，脾氣暴燥，易發(fā)火的人易長痘。
針對下巴長痘推薦幾種日常護(hù)理和調(diào)理的方法：
1、長痘嚴(yán)重的妹子建議不化妝，也不要涂隔離霜。長痘時皮膚已有炎癥，使用添加了化學(xué)成分的化妝品，厚厚覆蓋于臉上只會加重痘痘炎癥。
2、每日做好皮膚清潔，選用溫和無刺激感的潔面產(chǎn)品。
3、盡量選用性質(zhì)溫和，不含香精和防腐劑的產(chǎn)品，做好補(bǔ)水、保濕。保濕選用質(zhì)地清爽的乳液，面霜質(zhì)厚油重，不建議使用。
4、煮些綠豆湯或者綠豆海帶湯喝（有妹子喝綠豆湯一段時間痘痘消除）。
5、堅持煮蓮子水喝。平時多吃黑豆、赤豆、豇豆、山藥、茭白、花生、鴨肉、帶魚、鯰魚等食物可以補(bǔ)腎。
6、經(jīng)前艾炙或者按摩關(guān)元穴、涌泉穴可以治療痘痘。
關(guān)元穴是人體補(bǔ)益大穴，可培元固本、補(bǔ)元氣，常按還可以治療女性痛經(jīng)，改善膚色。（體寒痛經(jīng)的女性可喝姜糖紅棗水，先排寒疏通身體。）
涌泉穴是腎經(jīng)腧穴，可以散熱生氣，按摩或艾炙可引體內(nèi)火氣下行，對治療痘痘有效，堅持按摩還可以補(bǔ)腎氣。
7、經(jīng)常按摩太沖穴和膻中穴，保持良好穩(wěn)定的情緒，不讓肝氣郁積體內(nèi)。
8、可以選擇?百頤年葛根木瓜魔芋粉?，這款產(chǎn)品飽腹感很強(qiáng)，所以我一般早上都用它代替早餐的，它富含天然的食物纖維，有助于控制體重，減肚子，特別適合那些整天坐辦公室的美眉哦。最最最重要的是，它還有美容養(yǎng)顏的功能，我剛用了一個月，臉上的痘痘都消了。便秘的小仙女也可以喝一杯這個粉，它也有助于腸道蠕動排便，改善便秘的情況。這可是樓主的秘密武器哦~~~~~~
9、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。早睡早起，排便會正常、有規(guī)律。最好早起后能排大便一次。（晚睡晚起很容易引起排便不規(guī)律甚至便秘）
10、適當(dāng)運(yùn)動排毒，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝。但不要選擇太過激烈地運(yùn)動，對女性來說瑜珈或者散步是不錯的選擇。
親愛的，下巴長痘雖說不是大問題，但是持續(xù)長痘會導(dǎo)致皮膚越來越差，膚質(zhì)粗糙、暗沉、痘印、痘坑、膚色不均勻等問題都會找上門來。
當(dāng)然，長痘不見得是一件絕對的壞事，體內(nèi)的火氣、毒素等能外發(fā)出來，總比滯淤在體內(nèi)要好。
治痘除了外用產(chǎn)品外，更要加強(qiáng)內(nèi)調(diào)保養(yǎng)。只有身體調(diào)養(yǎng)好了，標(biāo)本兼治，痘痘才能去無蹤影
