體內(nèi)濕氣重，則百病滋生，至少感覺不到通透，像被什么東西裹著。

濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題……

這惱人的濕氣，可不只存在于身體哦。精神染了濕氣，和運(yùn)動(dòng)沾染上，就三天打漁兩天曬網(wǎng)；和夢(mèng)想沾染上，夢(mèng)想就成了呆想；和生活美學(xué)社21天打卡訓(xùn)練聯(lián)系上，就變成了拖延。

祛濕！來的果斷些吧！