你知道，維生素缺乏有哪些表現(xiàn)，機體會出現(xiàn)哪些癥狀么？

上期的“科普I三分鐘了解維生素A”維他哥介紹過，

維生素A在機體內(nèi)有著六大作用， 分別是：

1，保護眼睛

2，提高機體免疫力

3，維護上皮組織細胞的健康

4，促進生長發(fā)育，強制骨骼

5，預防慢性疾病，降低癌癥發(fā)病風險

6，祛除皺紋，柔嫩肌膚

那么缺乏維生素A，身體會產(chǎn)生那些癥狀呢？

視力下降

淚腺分泌不正常、眼睛干澀

結(jié)膜、角膜上皮細胞干燥、角化

眼瞼腫大而下垂，結(jié)膜充血

夜晚野外或微弱光線下視力下降或者看不清

干眼病

夜盲癥

角膜軟化癥

失明

……

免疫力降低

容易感冒

腸胃功能弱、慢性腹瀉

兒童反復呼吸道感染

支氣管肺炎

容易受細茵和病毒的感染而發(fā)生各種呼吸道或消化道疾病

……

肌膚變差

皮膚干燥,毛孔粗大

皮膚經(jīng)常發(fā)癢

汗腺、皮脂腺萎縮，全身出汗減少

皮膚出現(xiàn)針頭樣大小的堅硬的丘疹

皮膚有或多或少的鱗屑，觸摸時感覺粗糙

……

兒童發(fā)育遲緩

孩子的生長發(fā)育，使生長速度遲緩

牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)暗．不堅固

頭發(fā)干燥，失去正常的光澤

兒童的指甲出現(xiàn)深刻而明顯的白線

骨骼的生長發(fā)育受阻，

……

如果有上述一項或者多項癥狀，那么說明，你很有可能需要補充維生素A了啊！

友情提醒：維他哥介紹的維生素A缺乏癥狀只能參考，具體請到醫(yī)院就診哦！

維生素A缺乏在我國普遍存在，那么是什么原因?qū)е戮S生素A缺乏呢？

下一期，維他哥告訴你答案。

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