指導(dǎo)節(jié)目：

【付費(fèi)課20】思行說(shuō)訓(xùn)練之價(jià)值回顧

根據(jù)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，對(duì)自己每天的時(shí)間做價(jià)值回顧：
1.記錄：做了幾件用時(shí)超過(guò)30分鐘的事，每件事大概用時(shí)多久，價(jià)值打分是幾分（5分滿分）
2.分析：一天下來(lái)總的有效工作時(shí)間，價(jià)值打分超過(guò)4分的有幾個(gè)，低于2分的有幾個(gè)
3.思考：一天下來(lái)有哪些感受、思考和啟發(fā)

本周玩練節(jié)目的參考結(jié)構(gòu)：
1.今日的時(shí)間價(jià)值記錄和分析情況
2.給我的感受是什么
3.給我的思考和啟發(fā)是什么

當(dāng)然你可以適當(dāng)做一些自由發(fā)揮：
比如，用黃金圈思維思考一下為什么每天做的有價(jià)值的事那么少？
再比如，把白天發(fā)生的有價(jià)值的故事，用我們第四周教的講故事的三要素講出來(lái)。

最好沒(méi)有特殊的情況，每天都記錄。
1.選兩天特別有感觸的兩天，錄制至少2期節(jié)目
2.這周整體記錄下來(lái)以后，做一下整體回顧，再錄一期節(jié)目
本周至少錄3期60秒的節(jié)目。

這個(gè)訓(xùn)練非常重要，是口才蛻變最重要的基礎(chǔ)。
期待大家的玩練，讓我們持續(xù)思考和行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)口才的蛻變！

簡(jiǎn)書是一個(gè)很不錯(cuò)的工具，各位要學(xué)會(huì)用，可以用網(wǎng)頁(yè)版（www.itdecent.cn），或者下載簡(jiǎn)書APP，提交玩練的方式很簡(jiǎn)單，就是把你的錄的節(jié)目標(biāo)題、練的過(guò)程和感受、以及節(jié)目鏈接粘貼這篇文章下方的評(píng)論區(qū)。（點(diǎn)擊了解《如何獲得喜馬拉雅節(jié)目的鏈接，并正確提交》，注意鏈接放在文字后面，防止打不開(kāi)）

期待你的玩練，共同蛻變，記得呼吁大家?guī)湍泓c(diǎn)贊哈，點(diǎn)贊數(shù)越多你的排名越靠前！

每周我會(huì)按照提交時(shí)間和獲得的點(diǎn)贊數(shù)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)反饋，沒(méi)被點(diǎn)評(píng)到的同學(xué)，也不用沮喪，請(qǐng)來(lái)參加語(yǔ)音直播吧，我就會(huì)給你點(diǎn)評(píng)，另外，聽(tīng)聽(tīng)我對(duì)其他人點(diǎn)評(píng)的錄音也是會(huì)很有收獲的，因?yàn)榇蠹掖嬖诘膯?wèn)題都差不多，另外學(xué)會(huì)理性的學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，讓自己更進(jìn)步，而不是變得自卑。（【60秒口才】直播是你必須要過(guò)的一關(guān)）