你會和孩子一起玩游戲么？

當然會！他們出生那會，我們傾注自己所有激動和喜悅之情，和他們互動，哪怕明知道他們什么都看不懂，什么也聽不懂。

那后來呢？比如說孩子2-3歲以后呢？

你是怎么和孩子玩耍的？

哦！

有的家長說：玩得少了，我會花錢把他送進早教班和各種興趣班，讓他的老師們帶著他玩，讓他和伙伴玩；

有的家長說；我當然還會和孩子玩耍，但前提是我是精力充沛的，否則我可沒心思和他玩；

還有的說：玩？！算了吧！每天工作的壓力就夠我受的了，而且你不知道小孩子的游戲多無聊，和他們玩在一起，我覺得自己就像個傻子！

……

更多的家長也許還被另一些問題困擾著——

我很想和我的孩子玩在一起，我做過很多努力，但是我們的游戲依舊進行得不順利：

在游戲里孩子時常莫名其妙對我生氣；

在游戲里我的孩子十分霸道，我受不了他不遵守游戲規(guī)則，亂發(fā)脾氣的樣子；

在游戲里我希望公平，但孩子非得按他的意愿玩，我們常常鬧得不歡而散；

……

今天給大家?guī)淼倪@本《游戲力》將解答以上所有父母的困惑。

它不是教孩子如何搭積木、串珠子的活動手冊，而是從揭秘孩子內(nèi)心世界出發(fā)，告訴我們游戲對于孩子有多重要、對父母多重要、對親子關系又有多重要。

本書是美國專注于兒童游戲、親子教育的心理學博士勞倫斯.科恩的著作。由于他常年開辦面對父母、教師和早教專業(yè)人員的游戲力工作坊，所以書中有幾十個案例和百余種方法，手把手教你如何與孩子游戲、如何化解與孩子游戲時的沖突、如何用游戲的方法重塑我們與孩子之間和諧美好的關系。

下面就讓我們一起走進《游戲力：笑聲，激活孩子天性中的合作與勇氣》這本書，我們會從以下三個部分對全書進行解讀：

一、游戲對于孩子的意義：驅逐內(nèi)心的無力感和孤獨感，獲得力量感與自信心

二、游戲對于父母的意義：更懂孩子、更懂自己；也讓孩子更懂父母

三、父母該如何與孩子游戲呢？具備游戲力，一切皆可是游戲

四、父母能量的補給站

一、游戲對于孩子的意義：驅逐內(nèi)心的無力感和孤獨感，獲得力量感與自信心

“游戲是孩子的語言。不準孩子游戲，就如同不讓大人說話和思考。”

游戲為什么對孩子如此重要呢？

孩子旺盛的生命力和天生的好奇心，需要一個特定的場景和空間施展，當孩子在游戲里玩得盡興，他便能更好地理解現(xiàn)實世界。

他們在游戲里學會創(chuàng)造、學會觀察、學會合作，游戲就是孩子們的工作。

游戲的第二個作用便是幫孩子釋放負面情緒。

和大人一樣，孩子在現(xiàn)實生活中也會有很多無力感和孤獨感。

比如：

他們力量小、身體小許多想做的事情都做不了；

即便能做，也會受到環(huán)境的限制，尤其是父母的限制；

父母掌控著他的一切；

孩子可控的資源少之又少；

他們只能依賴于父母，來實現(xiàn)自己部分期待和愿望……

不論那些他們想做的事情是否合理和正當，他們壓抑在內(nèi)心的負面情緒（惱怒、挫敗、屈辱、羞愧、孤獨、無力等）是真實存在的。

他們迫切需要一個通道將這些負能量釋放出來，唯有釋放才好重新再來。

如何釋放呢？

當然還是游戲了。

當父母不理解他們的時候，他會找一個玩偶來理解自己——他對玩偶溫柔地說話，便是在表演：媽媽也這樣溫柔地對我說話。

如果父母經(jīng)常吼孩子、懲罰孩子，孩子就可能對玩偶拳打腳踢、將其扯破，搞得它遍體鱗傷。

還記得我們開頭提到的那些困惑么？

和孩子玩得好好的，他卻莫名其妙地對我們生氣；在游戲里，孩子常常不講規(guī)則，他們十分渴望贏得游戲的勝利，如若不然，他們就歇斯底里、亂發(fā)脾氣。

這全都是因為他們在現(xiàn)實生活中的無力和孤獨投射到了游戲里。

在現(xiàn)實生活中他們打不過父母，也說不過父母，只能服從父母，所以在游戲里（在一場假想里），他們就會本能地去尋找一份力量：超越我們、打敗我們、讓我們來服從他們。

在現(xiàn)實生活里，他們受到的限制越多、感到的委屈越多、得到的懲罰越多，他就越渴望在游戲的世界里對抗你、征服你。

試想一下，如果這個時候我們從游戲里跳出來，繼續(xù)成為現(xiàn)實生活中的父母：批評他們、懲罰他們、冷暴力他們、或則一走了之、不歡而散——

將他們唯一釋放自己的通道給關閉——后果可想而知。

多少抑郁的兒童都是因為前有壓力，后又無處發(fā)泄，最后才徹底地拒絕了這個世界，將自己完全封閉起來了。

當我們和孩子游戲時，如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，經(jīng)常和他們鬧得不歡而散，我們就要反思了：孩子的行為背后藏著對現(xiàn)實生活怎樣的控訴，對我們又有哪些不滿呢？

我們是不是該放下做父母的架子和權威，真正地與孩子玩在一起，用他們的語言和他們對話，并積極在游戲里為他們助興呢？

二、游戲對于父母的意義：更懂孩子、更懂自己；也讓孩子更懂父母

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很多父母覺得“我寧可養(yǎng)育，也不想游戲”。

而且“我已經(jīng)投入地夠多了，為什么還要我和孩子游戲呢？”

有些父母（尤其是孩子的主要養(yǎng)育人）甚至覺得自己已經(jīng)被孩子“榨取”地所剩無幾了。

確實如此：

工作的壓力、生活的壓力、人際關系的壓力、照顧家人的壓力，隨便哪一個都有可能把我們壓垮。我們實在是太累了。

如果一回到家，氣還沒踹一口，一個熊孩子就抱著你，要你陪他玩“過家家”、要你去抓他——

天啊！那種感覺可想而知。

有時候拼了這條老命答應和孩子玩耍，結果玩著玩著自己就睡著了；

更多時候，我們堅持不了多久，就會因為孩子的無理取鬧，將自己的情緒引爆，最終我們把孩子丟在客廳，自己拿起了手機。

之后的我們還會陷入挫敗、內(nèi)疚、后悔。

這仿佛是人生常態(tài)。

但卻不是不能改變。

只要我們稍微改變一下心態(tài)和對游戲的態(tài)度，事情就會反轉。

比如我們可以回想一下，當孩子對我們發(fā)出請求：爸爸，我們一起玩游戲吧！

你抱歉地回絕了她：對不起孩子，爸爸今天太累了，實在沒有精力和你玩耍！

是的，孩子雖然失望，但也最終理解了你。

但之后呢？

你鉆進了書房開始玩網(wǎng)絡游戲、你抽著一根煙，干勁十足。

就這樣，一直到孩子睡熟了，你才走出書房，那個時候已經(jīng)半夜12點了。

你看著孩子熟睡的臉——從7點到12點你都在打游戲，你真的累嗎？

累，或許只是你回絕游戲的理由。

我們有多久沒有游戲啦？

成年人總覺得自己不需要游戲，我們用休閑、娛樂和運動替代游戲。

一想到和孩子玩笨拙、無聊、滑稽的游戲，就覺得自己只不過是個白癡。

所以是因為害怕和面子，我們才拒絕與孩子游戲。

但一旦我們勇敢邁出那一步，事情就會開始好轉。

當孩子要求：爸爸，我們一起玩游戲吧！

你勇敢地回答：好??！

你會看到孩子燦爛的笑臉，她會雀躍地去做準備。

他讓你躺下當他的“病人”，你剛好趁此機會休息一會，她拿“注射器”給你打針，你裝作很痛地樣子。

然后你會聽到她給你的安慰：不哭不哭，我會輕輕的，你最勇敢了！

那是上次打針，你對她說過的話。

上次你教她“服從”，而現(xiàn)在她在游戲里撫慰了自己的內(nèi)心。

你會發(fā)現(xiàn)自己在孩子的游戲里只不過是個“伴奏”，只要給予他們一點點支持，充當一個簡簡單單的道具，她們就能心滿意足。

而你看到他們的滿足，你也會從內(nèi)心感到滿足。

有些孩子喜歡打鬧的游戲。他舉起槍，對準你，只想把你打得屁滾尿流。

這個時候如果你能裝成無比害怕的樣子，被他一次次打中，然后緩緩地倒地，我相信孩子們一定會哈哈大笑。

他會要你再來一次。

當你也無所顧忌地笑出聲來，你會發(fā)現(xiàn)，工作上的壓力也隨之消融。

而這種解壓的方式，比在書房里打游戲、抽煙更有效、更開心！

這是因為你和孩子之間有了親密的聯(lián)結，這份聯(lián)結是一種相互地給予。

如果孩子心里有一個“杯子”叫做“愛之杯”，我們就是孩子的續(xù)杯人。

而游戲是給孩子“續(xù)杯”的最好方式。

有些家長認為孩子在游戲里總想要贏，得糾正他，讓他知道游戲需要公平和規(guī)則。

作者卻不這么想，他認為父母在游戲里是輸是贏，都取決于孩子。

要想讓孩子在現(xiàn)實生活里聽我們的話，我們就得在游戲里聽孩子的話。

否則，無論是在現(xiàn)實生活里還是在游戲中我們都會時常和孩子發(fā)生沖突和相互對抗。

只有聽懂了孩子的語言（游戲），才會更懂孩子；只有當孩子發(fā)現(xiàn)我們?nèi)绱说囟盟麄?，他們才更愿意與我們合作，達到我們對他們的期待。

而我們也會因為放下了現(xiàn)實包袱，全身心地投入游戲，才獲得了與孩子更深層的聯(lián)結，而感到無比地幸福！

三、父母該如何與孩子游戲呢？具備游戲力，一切皆可是游戲

然而和孩子游戲并不會總那么地順利，情緒的暴風雨隨時會來臨。

面對孩子的情緒風暴，我們必須保持冷靜。

有時候孩子的情緒不是無緣由的：

比如說在游戲中我們記錯了游戲規(guī)則，孩子大發(fā)雷霆，甚至嚎啕大哭，一般我們會馬上進行勸阻，當哭聲越來越大時，我們甚至用羞辱和嘲笑的方法企圖讓哭聲停止。

但其實比起阻止孩子哭泣，等待孩子哭完才是最好的決策。

因為孩子不會無緣無故地哭泣，他們并不是小題大做。

哭過之后，當我們輕聲詢問孩子原因時，大多數(shù)孩子會回答說：爸爸不止一次不記得我跟他說的規(guī)則，而且他每次說話都不算數(shù)。這才是我真正傷心的原因。

每個人都有情緒，情緒沒有對錯之分。

成年人有很多表達情緒的方式，可孩子沒有。當他們的訴求一次次地被辜負時，他們只能用哭泣和叫喊的方式提出抗議。

只到有一天那些抗議，都被我們壓制，他們才再也不會發(fā)出“求救”和“抗議”的呼喊。

他們從孤獨走向無力。

如果一個孩子感到無力，那么他可能已經(jīng)被父母忽視過了無數(shù)次。

而這樣的孩子更需要游戲來激活。

游戲可以無處不在。

如果我們時常憤怒，那就把憤怒的表情夸張一萬倍：你再不趕快起床，我會把你從窗口扔下去！

你氣鼓鼓的，然后發(fā)出絕望地慘叫：什么？！你居然還在睡？

然后你快步地跑上去，這時候孩子從床上躍起躲進浴室，并且發(fā)出大笑的聲音。

這個時候你看見他正拿著牙刷準備洗漱了。

這是不是比你每天對著孩子提耳命面、氣急敗壞要有用得多？

游戲力，就是一種活力、一種自信、一種情趣、一種幽默。

所以我們并不是只有在游戲里才能和孩子彼此懂得、彼此給予。

任何時候我們都可以用游戲力將氣氛緩和，讓神經(jīng)放松，讓情感自然流露。

面對孩子強烈的情緒風暴，我們需要冷靜下來，這個時候孩子最需要至親之人的陪伴和守護。

有些感到無力的孩子，憤怒或者悲傷的時候會把自己反鎖在房間里，怎么與他對話，他都不理睬你。

這些不愿與你交流的孩子才真正令人擔心。

本書作者也曾遇到過這樣憤怒又絕望的孩子，他依然用游戲的方法奇跡般地讓孩子打開了房門，還和作者交上了朋友。

他坐在門邊，用“傳紙條”的方法告訴孩子他多么地愛他。

可房間里的孩子并不領情，他在紙條上給作者科恩回話，說討厭他，讓他滾，罵他笨蛋……

可科恩一直沒有離開，他堅持守在門外，用紙條傳遞他對孩子的關心和愛：我不會走開，因為我很愛你，我不想你一個人在里面?zhèn)暮蜕鷼?。這和你討不討厭我沒有關系。

最終房間里的孩子打開了房間的門，并且一再強調(diào)“開門以后，你絕對不能抱我”的孩子，主動擁抱了科恩。

如果你的這孩子的父母，會怎么想呢？

你讀懂了孩子的語言么？

他們越是把自己封閉起來，就越是在心里吶喊：請關注我，請來擁抱我，請多多地愛我！

他說討厭我們，其實在渴望我們的關注和愛。

這個時候最好方法，就是守在他們身邊，并且以最合適的距離（他們能夠接受的最近的距離）堅持與他們達成聯(lián)結。

和孩子游戲的主要方式就是跟隨孩子，按孩子的節(jié)奏和規(guī)則來游戲。

這樣做的好處是培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和判斷力。

當孩子在做一個危險的決定時，我們不要急去插手他們，先回答“好啊”，然后再發(fā)出疑問“你確定要到陽臺邊上去玩嗎？”

就這樣我們引導孩子自己去思考、去發(fā)現(xiàn)，當一條路行不通時，我們還可以啟發(fā)他走另一條道。

“如果我們不能這么玩，那還有沒有別的方法呢？”

你會發(fā)現(xiàn)，雖然我們在跟隨他們，但其實我們也在主導著他們。

而這樣的主導是十分重要的。

我們把握游戲的方向，讓孩子控制游戲的節(jié)奏。

如此，我們把游戲的好處最大化。

我們不是所有事情都跟隨孩子，因為自由永遠是相對的，沒有邊界的自由，孩子最后依然會陷入茫然和無力的境地。

無邊界的縱容，會讓孩子失去判斷事物的能力，讓他考慮任何事情不以客觀事實為依據(jù)，只以自己的喜好來判斷。

我們該如何和孩子愉快地游戲呢？

以愛和信任為基礎，堅持與孩子達成聯(lián)結（不要輕易拋棄他們，把他們?nèi)釉谝贿叄?，跟隨孩子的節(jié)奏同時也適當?shù)刂鲗в螒虻姆较?；讓游戲力（幽默、活力、力量、趣味）流淌在我們和與孩子之間，滲透進我們共同的生活。

四、父母能量的補給站

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如果孩子心里有一個杯子叫做“愛之杯”，那么父母就是一個儲水池。

我們要源源不斷地為他們“續(xù)杯”。

滿杯的孩子才能保持自信、充滿力量，在他們面對外界的風險和挑戰(zhàn)時，更有韌勁。

當他們與外界“作戰(zhàn)”時，杯子里的水會灑、甚至會漏，這個時候我們得用自己的儲水池一次又一次地幫他們“續(xù)杯”。

但蓄水池終有倒空的一天，當我們“空杯”的時候，又到哪里去尋求能量的補給呢？

求助。

從你身邊的人那里求助：父母、愛人、朋友……

不要把養(yǎng)育孩子的重擔都自己一人承擔，求助并不丟臉，悶聲不響才會對孩子造成損害。

當你的負面情緒揮之不去時，唯有離開，找個地方冷靜下來，這個時候你需要一個信得過的人幫你守著孩子，而你即將達到的地方也需要一個關心你的人聽你傾訴。

很多事情憑一己之力都無法做到最好。

但很多事情，一旦一起面對，也都沒什么大不了了。

我們可以進一個育兒社群，互相吐槽養(yǎng)育孩子的瑣碎；還可以做各種咨詢：關于自己的生活與情感、工作與家庭。

任何讓我們感到承受不了的，需要宣泄和探討的，都需要我們?nèi)ひ粋€出口，將自己釋放。

這些釋放的過程，會成為我們蓄水池的源泉，最終滋養(yǎng)到我們的孩子。

在這里我們也要呼吁家庭里的爸爸們，希望你們能積極地參與到孩子的養(yǎng)育中來。

不知道什么時候，社會給男人在家庭里的功能變得如此呆板、沒有活力。

他們仿佛只是家庭里的提款機和機動車。

需要錢的時候，他遞給我們錢包；需要去上培訓班的時候，他把小汽車開過來。

關于孩子，他們不會了解得更多。

就連他們自己也已經(jīng)默認了提款機和機動車的家庭功能。

而媽媽們呢，不僅要上班、做家務、還要照顧孩子的方方面面。

對比起來，我們分不清楚哪個更不幸。

因為很多爸爸已經(jīng)為自己融不進家庭而苦惱和不知所措了，他們的幸福指數(shù)持續(xù)在下降。

很多媽媽也已經(jīng)不堪重負，患上抑郁癥。

所以，培養(yǎng)游戲力吧！

拋棄男人和女人那些約定俗成的、可笑又無理據(jù)的角色分工，全浸式的投入到和孩子的游戲當中。

你會發(fā)現(xiàn)，很多生活的煩惱和局限，都能在一場游戲里被打破和釋放。

如果一場不行，那就再來一場！

以上就是為大家解讀《游戲力：笑聲，激活孩子天性中的合作和勇氣》的全部內(nèi)容。