先說托福閱讀。
材料：TPO閱讀
如果覺得一次做完一套閱讀題目時間太長，可以以一篇文章為單位來進(jìn)行以下步驟。
備考步驟：
1. 做題。
把該篇文章下的題目從頭做到尾。
2. 對答案，分析題目錯在哪里。
一定要分析題目錯在哪里哦。是因為單詞不認(rèn)識？還是長難句的理解有問題？
如果光埋頭做題而不管自己的錯誤，那很有可能就是在做無用功，因為你會一遍又一遍地重復(fù)自己的錯誤。
3. 積累生詞。
把原文中所有不認(rèn)識的單詞全部查出來，記在文檔或者筆記本里。
一定要積累生詞。如果不認(rèn)識的單詞太多，會嚴(yán)重影響對文章的理解能力。文章都理解不了，閱讀技巧都是空話。
咱們以畫的清晰度來類比一個人閱讀文章時候的感受。
如果你的詞匯量大，那么你在閱讀文章的時候感受就是這樣的：
如果你的詞匯量太小，那么你在閱讀文章的時候感受就是這樣的：
如果文章原貌在腦海里都模糊不清，那做題對與否就全靠老天爺賞飯吃了……
所以，一定要好好背單詞。
不用專門背字典，太枯燥。
稍微花點心思，把TPO閱讀里的生詞挑出來，放到生詞本里（電子版或者紙質(zhì)版都行），背下來就好。
這樣做一來有針對性；二來更容易記住，因為有上下文的幫忙。
4. 精讀原文。
把握原文結(jié)構(gòu)和每一段的細(xì)節(jié)。
這一步做好了，能夠從根本上提升閱讀能力。
剛開始做的時候，可能會比較痛苦，精讀文章的速度會很慢，花的時間會巨長。
但如果堅持下來了，看文章速度會飛快，對文章的結(jié)構(gòu)把握得也會特別好。至于托福閱讀的題目，全部做對根本不在話下。
精讀TPO閱讀文章的時候，方法和讀托福綜合作文的原文一樣，自己總結(jié)：
1）全文主旨
2）每段段意
3）每段細(xì)節(jié)
能夠嚴(yán)格做好這以上四步的話，托福閱讀高分就沒有問題了。
托福聽力
材料：TPO聽力
如果覺得一次做完一套聽力題目時間太長，可以以一篇Conversation/Lecture為單位來進(jìn)行以下步驟。
備考步驟：
1. 做題。
把該篇Conversation/ ?Lecture下的題目從頭做到尾。
2. 對答案，分析題目錯在哪里。
和閱讀一樣，一定要分析題目錯在哪里哦。是因為單詞不認(rèn)識？還是單詞認(rèn)識，但是因為對單詞發(fā)音不熟，所以沒聽出來？
3. 積累生詞。
閱讀原文，把原文中所有不認(rèn)識的單詞全部查出來，記在文檔或者筆記本里。
確保自己逐詞逐句讀懂了整篇原文的意思。
4. 精聽原文。
精聽原文是非常重要的步驟，練好了可以從根本上提高聽力能力。聽力能力上去了，要在托?？荚囍腥〉煤玫某煽?，這是非常簡單的。
可以換位思考一下，如果要你去做一套中文聽力的題目，你是不是毫不費力就能做對？為什么？因為你會答題技巧？不是，因為你的中文聽力非常好。
所以一定要從根本上提高自己的聽力能力。
精聽原文的步驟：
聽原文，給原文劃分結(jié)構(gòu)。
在“積累生詞”的步驟里，我們已經(jīng)讀懂原文全文了。在這個基礎(chǔ)上，要開始聽原文的結(jié)構(gòu)。
聽原文結(jié)構(gòu)就是要弄清楚原文先講了什么，后講了什么，再講了什么。
比如TPO5的Lecture 3是講Spectroscopy（光譜學(xué)）的。
教授先講了光譜學(xué)的定義。（在原文第2段）。
然后講了光譜學(xué)的用途（原文第3段）。
接下來講Laser Spectroscopy，即同學(xué)們的作業(yè)內(nèi)容（原文第4段）。
……
就這樣一個部分一個部分地聽下去。
聽的時候不要看原文，不要對原文有依賴感，要完全依靠自己的聽力，去最大限度地鍛煉自己的聽力。
一遍聽不出來，就多聽幾遍。每一次聽，
都會有新的發(fā)現(xiàn)，會多聽出那么一兩個單詞，這很好，因為每次都會有進(jìn)步。
如果一個句子聽了很多次都沒法聽懂，就去看看原文寫的什么。看的時候這樣做：
① 閱讀原文
② 聽錄音，看著原文跟讀原文
③ 聽錄音，不看原文跟讀原文
經(jīng)過上述步驟后，這樣的句子在此遇到就能聽懂了。
很多時候，你會發(fā)現(xiàn)自己聽不懂，不是因為單詞不懂或者句子不懂，而是對相應(yīng)單詞和句子的發(fā)音（比如語音語調(diào)、比如連讀、不如爆破）不熟悉，這就是聽力練習(xí)做得太少了。
這樣一篇Conversation/ Lecture聽下來，你會對文章的整體結(jié)構(gòu)把握得很好。還有每一個結(jié)構(gòu)下由那些句子構(gòu)成，你也能聽得很明白了。這樣，一篇Conversation/ Lecture的精聽就算過關(guān)了。
多聽幾套TPO的聽力，你會發(fā)現(xiàn)自己的聽力在不斷提高，做題的正確率也會有很大的提升。
5. 關(guān)于筆記：
1）筆記內(nèi)容記文章的結(jié)構(gòu)：
Conversation/ Lecture先說了什么，后說了什么。不要把所有的話都寫下來，一則有些是無用的信息，二則沒有時間
2）筆記的形式：
①用英文單詞縮寫
②用簡單的中文字
③用符號（→↑↓←＆＃＜＞）
這樣可以保證自己用最快的速度記下關(guān)鍵內(nèi)容，同時，回顧筆記的時候也能看得懂。
6. 泛聽
建議備考的小伙伴有時間就多做泛聽。
泛聽就是在你做別的不需要用腦子的事情的時候聽英語。你可以在吃飯的時候或者鍛煉的時候一邊聽。走路和開車的時候別聽喲，還是得注意安全。
聽力材料可以是TPO，可以是英文廣播，也可以是你喜歡的英文影視劇。
泛聽對于提高聽力水平也是至關(guān)重要的。因為泛聽給你創(chuàng)造了一個很好的語言環(huán)境，強(qiáng)化你對英文發(fā)音和語調(diào)的敏感度。
托?？谡Z
材料：TPO+機(jī)經(jīng)
1. 關(guān)于機(jī)經(jīng)
把機(jī)經(jīng)當(dāng)成題庫去準(zhǔn)備。不少機(jī)構(gòu)每次考試后都會有考場題目回憶，把每次獨立題目都記下來，分類，準(zhǔn)備相應(yīng)的答題素材。
把口語機(jī)經(jīng)題目這樣過一遍之后，你會發(fā)現(xiàn)有太多的答案可以重復(fù)使用。
好好準(zhǔn)備這些題目的答案，可以讓托?？谡Z分?jǐn)?shù)有很大提高。將來去美國留學(xué)的時候，這些口語答案對你的日常生活、學(xué)習(xí)和工作都會有很大幫助。
不要自己寫答案哈。否則你的分?jǐn)?shù)總會在原地踏步。假如你原文的口語水平是20分，你自己寫出來的答案就永遠(yuǎn)只有20分，你背下來，背得再滾瓜爛熟，都只有20分的水平。
如何提高分?jǐn)?shù)呢？
用Google，去英文世界里找答案。找出來的英文雜志、英文博客，這些語言素材，都是優(yōu)秀的托福口語答案。
如果用不了Google，就去用Bing搜索，以保障搜索質(zhì)量。
2. 關(guān)于綜合題目
準(zhǔn)備綜合題目，好好利用TPO?？梢园凑障铝幸c去做：
1）準(zhǔn)備綜合題目之前，閱讀和聽力一定要過關(guān)，得讓自己能讀懂聽懂
材料，否則口語題沒法做喲。
2）限時練習(xí)。一定要掐緊時間。
3）錄音。
錄下自己的答案。
然后聽錄音回放。
回顧原文材料的邏輯和語言。
用原文和自己的邏輯、語言進(jìn)行對比，看看自己哪里需要修正。
以上過程反復(fù)進(jìn)行，直到回答過關(guān)為止。
托福寫作
材料：TPO+機(jī)經(jīng)
1. 關(guān)于機(jī)經(jīng)
1）把機(jī)經(jīng)當(dāng)成獨立作文備考題庫。
2）用機(jī)經(jīng)來練獨立作文的思路。拿到題目就好好想，這個題目如果我寫，總論點是什么，分論點是什么，我用什么論據(jù)來支持分論點。
3）用機(jī)經(jīng)來做獨立作文限時練習(xí)。一定要做好限時練習(xí)，否則在考場有寫不完的危險。
2. 關(guān)于作文語言
1）不要犯語法錯誤。
2）讓自己的表達(dá)更地道，更高級。
平時多看歐美主流報刊雜志，積累語言素材，遇到好詞好句要在專門的Word文檔或者筆記本上，多做造句練習(xí)，多用。否則思路再好，如果語言不好，也難拿高分。
3. 關(guān)于TPO
TPO用來準(zhǔn)備托福綜合作文
1）閱讀和聽力一定要過關(guān)，否則綜合作文沒法寫喲。
2）聽力不能遺漏細(xì)節(jié)，否則木有滿分咯。
4. 關(guān)于模板
模板如果準(zhǔn)備得好，其實對提高分?jǐn)?shù)很有幫助的。
模板得是屬于自己的獨家，不能完全照搬別人的，否則容易被托福寫作的機(jī)器人閱卷考官抓出來，分?jǐn)?shù)會很低。
準(zhǔn)備一個好的模板，默寫得滾瓜爛熟，可以給你在考場上節(jié)約大量時間。因為模板占字?jǐn)?shù)的，而這些字你事先就準(zhǔn)備好了，而且能夠在考場上以最快的速度寫下來，余下的時間你可以用來思考真正需要你在考場發(fā)揮的內(nèi)容。
同時，一個好的模板可以讓你的文章非常有條理，讓考官一目了然。
總結(jié)。
準(zhǔn)備托福考試是一個循序漸進(jìn)的過程，一分耕耘一分收獲。
只要方法得當(dāng)，又堅持下來，總會取得理想的成績的。
