昨天把房子租出去了，今天買了床墊，又辦完了一件掛在心頭的事，可以放下了。

終于下決心去醫(yī)院做了想做的檢查，預(yù)約了下周一做胃鏡。發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院真的是讓人很抵觸、很痛苦的事。病人和家屬川流不息，做檢查都要排隊等候，感嘆于生病的人怎么這么多，人活著實在辛苦?？吹竭@種情形給人一種感覺，好像整個社會處于某種病態(tài)當(dāng)中。醫(yī)生基本就是問兩句而已，全部靠做檢查來看病，檢查完小病開點藥，大病做手術(shù)或者住院治療。病人太多，他們被淹沒了，只能隨波逐流。我們許多人都在隨波逐流，只是在不同的環(huán)境中而已。所以冷靜地觀察這個世界，雖然醫(yī)生和叫號機(jī)有秩序地運(yùn)轉(zhuǎn)著，但實質(zhì)卻是一片混亂和失控。在自己的內(nèi)在去探尋，才能找到一方平靜。下狠心這次檢查以后不輕易來醫(yī)院了，更加愛惜保養(yǎng)好身體才是最大的事。

一晃離二姐來家已經(jīng)過去了一周多了，心里的不放心又開始滋生。二姐能不能把情緒調(diào)整好，不被二姐夫的情緒帶走？有許多的經(jīng)驗教訓(xùn)在腦子里循環(huán)往復(fù)，想要說給二姐聽。心里也知道自己這是操心過了頭，但就是抑制不住。只能選擇努力相信她，相信她在受傷后會堅強(qiáng)起來，讓自己盡快成長。

這兩天突然領(lǐng)悟到，自己的生活過得太刻板了。每天遵循著規(guī)律的作息起居，對自己要求有些苛刻死板，總是無法松弛下來。潛意識里，也許有一個信念，我一直是這樣走過來的，這種生活模式和態(tài)度讓我過上了現(xiàn)在的生活，獲得了許多成果。所以這樣生活是安全穩(wěn)定、有保障的。但是在過上富足安穩(wěn)的生活后，我還有必要這樣刻板苛刻地要求自己嗎？我想嘗試過一種寬松、散漫和隨意些的生活，讓到了中年的自己可以慢下來享受更多生活的美好自在。是的，我要每天告訴自己，我可以過得更加輕松自在一些！沒有必要天天必須跑步鍛煉、天天站樁，當(dāng)作任務(wù)一樣完不成就內(nèi)心不安。也沒有必要10點一到就要準(zhǔn)備睡覺，偶爾晚一點也沒關(guān)系。飲食只要多樣化就好，沒必要天天四神湯祛濕，可以變著花樣吃，不再什么對脾胃不好就一頓也不敢吃。不再給自己訂立死板的規(guī)則，不需要嚴(yán)格的自律，我想要過得更舒服自在！這是我這兩天最大的收獲和領(lǐng)悟！從今天開始，希望我實踐起來，讓自己又成長一步！