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李蘋瑕 焦點網(wǎng)絡初級5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 357天

2018年05月14日 星期一 晴

磨刀不誤砍柴工

下午下班，按照慣例開啟運動模式。在沛沛老師的帶領下，繼續(xù)我們的八段錦健身運動，又陸續(xù)有新的同事加入。參加健身運動的同事們大都是四十歲往上的年齡，年輕人偏少。大家伙兒互相調(diào)侃說：“因為我們痛，所以我們要改變，我們要堅持?！边@也正是我的心聲，堅持源于需要。

從開始加入健身運動到今天，有大半個月的時間了，一直努力著堅持著，健身塑形兩不誤。這兩天又設定了新的目標，希望能傾注更多的時間在上面。在選擇堅持還是放棄鍛煉之間，最終選擇了還是要堅持鍛煉。因為身體是首要的，只有良好的身體狀態(tài)，才有能力朝向所期望的目標邁進，才有望達成所愿。

如我們的焦點學習，也是一樣的道理。劉老師在焦點課上一直強調(diào)，要練好基本功，如尊重、傾聽、共情、積極關注、具體化等等，打好夯實的基礎；每日的讀書、分享，不斷的反芻、發(fā)酵，在焦點學習中浸泡，不斷修煉完善自己。這是咨詢的基礎，也是最重要的，在咨詢中咨詢師這個人遠遠大于技術(shù)！

持續(xù)學習修煉，內(nèi)化于心，外化于形。磨刀不誤砍柴工，運動學習走起！