最近狀態(tài)低迷,拖延成性。自己找不到出口,無法讓自己動起來。
記得以前自己狀態(tài)很不好的時候自己就會去跑步,跑完步后自己就會恢復(fù)如初,繼續(xù)一往直前?,F(xiàn)在不知怎么了,總是動不起來,連跑步也懶的跑。
舍友說,認(rèn)清楚讓自己壓力大的事情,然后解決了這件事情,不就沒壓力了嗎。但是懶惰拖延的我,因?yàn)檫@件事有壓力,所以遲遲不肯動身,導(dǎo)致自己壓力越來越大,越來越焦慮。感覺自己像是進(jìn)入了一個死胡同,自己怎么都走不出來。更可怕的是,自己總是在里面想怎么找到出路,但是就是不肯動身往外走。
壓抑,難過。
但是,某個瞬間自己忽然意識到自己要加班勁兒了。當(dāng)腦子里閃過,在香港的那段開心時光,無論是一個人在香港的大街上瞎轉(zhuǎn)悠,還是有目的性的找某個書店或者某個好吃的小店,亦或是出去凌晨12點(diǎn)多,搭著公交車慢悠悠的回寢室還是在維多利亞港灣悠閑的吹著海風(fēng)。當(dāng)那段時光的某個片刻出現(xiàn)在腦海里時,就有一種要趕快完成任務(wù)的沖動。
不忙,悠閑,這樣的狀態(tài)不可能成為生活的常態(tài)。
今早起床看了一篇文章,作者說想清楚自己想成為什么樣的人,當(dāng)做決定時,將5年后的自己代入,看看這個決定值不值得。
我也聽過一個說法,當(dāng)你很想很想實(shí)現(xiàn)某件事情時,全世界都會為你讓路。但是為什么,會覺得有這么大的壓力。
把未來的焦慮代入當(dāng)下會焦慮,把未來的期望代入當(dāng)下會焦慮,不如專注眼前就干眼前要做的這件簡單的事情,干好今天明天的事情明天再說吧。
未來那個我想成為的自己,我看不清。但是現(xiàn)在就是通向未來的路,走好每一步的現(xiàn)在,未來就不會差到哪里去,做好現(xiàn)在,加油。
很多人都說,治療拖延癥要靠內(nèi)驅(qū)力,知道自己想成為什么樣的人。我好好的思考過自己,自己到底想成為什么樣的人。我想了很久,想明白了一點(diǎn),覺得自己想成為一個有影響力的人。可以給別人經(jīng)驗(yàn),幫助別人,有能力,想去哪個地方?jīng)]有太多的顧慮,直接就飛過去了。
這就是我想成為的人吧。事業(yè)有成,能力突出,對于別人有信服力,值得別人信任。有影響力,希望自己可以影響身邊的人,也可以影響整個社會。不想一輩子默默無聞的就這么淡淡的結(jié)束了,不想死后自己的墓碑上只有自己的姓名,我想將自己對于這個社會的貢獻(xiàn)刻在自己的墓碑上。
成為一個有影響力的人,不一定非要做個多么偉大的事情,身邊的事情,每一個自己要做的事情,都把他做好,就會影響和你共事的人,慢慢的就會影響更多的人。
加油?。?!