我的三個(gè)標(biāo)簽：

1.一兒一女的寶媽

2.正面管教踐行者

3.中學(xué)生生涯規(guī)劃師

回顧90天踐行3個(gè)目標(biāo)：

1.減重20斤

2.早起

3.跑步

一、本周的作業(yè)：

1、成長道路上，每天堅(jiān)持寫反思日記。

2、反思90天踐行，總結(jié)輸出寫簡書。

90天轉(zhuǎn)眼時(shí)間都過去了，首先感謝組里小伙伴的鼓勵(lì)和陪伴。

90天的踐行在第1個(gè)月的時(shí)候，能量氣滿滿。每天都會(huì)早起走路練跑步。你的體重還減了8斤。心情特別愉快。到了第2個(gè)月的時(shí)候，就開始慢慢的松懈。走路差不多還能堅(jiān)持。早起就有一些拖延。天氣變冷了，而且天亮也越來越晚 ，就開始放棄了早晨出去走路鍛煉身體。到第3個(gè)月的時(shí)候感覺就完全到了疲憊期，完成的目標(biāo)顯然就有些困難了。但是90天的踐行只是剛剛開始，后面還有N個(gè)90天。我的目標(biāo)依然在，再用下一個(gè)90天去完成這個(gè)目標(biāo)。相信自己，會(huì)在不斷的實(shí)踐中找到感覺，完成目標(biāo)。下一個(gè)90天的目標(biāo):1.體重減到115斤。2.早晨6:30起床。3.每周1~3次的室外跑步。繼續(xù)努力加油。