學(xué)生背景
Z同學(xué)，15歲初三女孩，因為成績下降、對現(xiàn)在的學(xué)校有抵觸情緒，自愿入學(xué)扶禾心理教育4個月，希望通過學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力、考上普高。
關(guān)于學(xué)習(xí)
初一成績尚可，初二成績開始下滑。
初一因不喜歡老師，無心學(xué)習(xí)，成績下降較大，又因不接受父親參與學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，產(chǎn)生抵觸情緒，進而影響學(xué)業(yè)任務(wù)完成逐漸困難，成績下降更加嚴重，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
關(guān)于情緒
對老師或家長提出學(xué)習(xí)上的要求特別厭煩，每次老師提出改進要求和建議時還是慣常的反應(yīng)方式——答應(yīng)卻做不到，甚至是鬧脾氣拒絕。
遇到作業(yè)太多、上課理解困難、注意力無法專注等困難，想要放棄學(xué)習(xí)但又害怕老師批評時，會出現(xiàn)情緒持續(xù)低落、渾身提不起勁、自我評價過低等情況。
關(guān)于家庭
從小隨父母生活，與母親關(guān)系良好，與父親關(guān)系惡劣，吵架頻率極高。
關(guān)于人際關(guān)系
認為老師、同學(xué)都針對自己，自述小學(xué)5、6年級被同學(xué)也排擠、欺凌，直至升初中分開仍沒能解決
15天的觀察與測試
學(xué)習(xí)技巧不足
家庭關(guān)系緊張
社交技巧不足
情緒困擾
自信心不足
自我價值感過低
壓力管理技巧不足
分析與對策
原因分析
Z同學(xué)問題的核心為高度自我關(guān)注、自我價值感過低。
Z同學(xué)在對他人評價易產(chǎn)生負性的主觀感受與認知，導(dǎo)致與老師關(guān)系以及父親關(guān)系不良，進而影響學(xué)業(yè)任務(wù)完成逐漸困難，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
Z同學(xué)對于母親的依賴感較強，一方面承受著學(xué)業(yè)壓力，產(chǎn)生焦躁情緒，另一方面，又不想媽媽失望，極力克制，強迫自己學(xué)習(xí)，進而內(nèi)在產(chǎn)生矛盾沖突。
又因缺乏壓力應(yīng)對能力，無論遇到同伴壓力、權(quán)威壓力、還是學(xué)業(yè)壓力，缺乏應(yīng)對壓力的能力，更多采取回避、轉(zhuǎn)嫁責(zé)任、甚至?xí)星榫w爆發(fā)或神經(jīng)癥性癥狀等方式應(yīng)對。
此判斷依據(jù)：
臨床觀察（新生入校后的反應(yīng)、心理咨詢的動機、人際沖突中的表現(xiàn)）。
父母對孩子情況的詳述。
研究對策
對于正值青春期的學(xué)生來說，人際關(guān)系是他們最重要的社會關(guān)系，人際關(guān)系的質(zhì)量對他們的社會技能、學(xué)業(yè)成就、心理健康和自我意識有重要的影響。
良好的人際關(guān)系能夠促進他們社會技能、自我意識的發(fā)展及學(xué)業(yè)成績的提高。
針對Z同學(xué)，首先通過心理咨詢輔導(dǎo)，調(diào)整學(xué)生舊有思維方式，使其認識到自己的心理狀況，內(nèi)在邏輯和對周圍的認知。幫助學(xué)生找出導(dǎo)致現(xiàn)在結(jié)果的源頭以及他的應(yīng)對方式，更新學(xué)生認知水平。
其次通過團體心理輔導(dǎo)以及平時和文化課老師的教學(xué)互動，使學(xué)生重燃對學(xué)習(xí)的興趣，保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。同時，多安排競賽、游戲、小組合作、團體輔導(dǎo)等活動，給Z同學(xué)多方交往合作的機會，增進同學(xué)間的友誼。
再次通過一對一文化課補習(xí)，增強其學(xué)習(xí)的自信，為能夠正?；貙W(xué)校生活和學(xué)習(xí)做準備，最終落腳點還是學(xué)習(xí)和自信心的養(yǎng)成。
最后，行為訓(xùn)練貫穿始終，讓身體體能增強，有一個精氣神。日常生活習(xí)慣的訓(xùn)練和走路說話等細節(jié)調(diào)整，擁有一個精神飽滿的風(fēng)貌傳達內(nèi)在力量。
調(diào)整歷程
一對一心理輔導(dǎo)
基于對學(xué)生當(dāng)前情況的了解，Z同學(xué)對于學(xué)習(xí)并沒有完全的厭惡感，前期心理輔導(dǎo)對策考慮以建立穩(wěn)定、信任的關(guān)系為主。
中后期逐漸開展對學(xué)生自我認知的調(diào)整，幫助學(xué)生樹立正確的價值取向，正確認識自己以及他人評價，認識到學(xué)業(yè)價值，樹立學(xué)習(xí)目標，并通過良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高Z同學(xué)提升自我效能感。
介入目標
建立良好的信任關(guān)系；
查找Z同學(xué)問題形成的內(nèi)在心理機制；
深入理解原有行為模式與當(dāng)下困境的關(guān)系，促進改變的意愿；
提升主動性交往，培養(yǎng)同理心，幫助其克服畏難心理；
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建立新的行為模式，并加強訓(xùn)練及效果評估。
介入策略
前期從資料收集開始注重共情、同理等技術(shù)促進咨詢關(guān)系建立；
采用面質(zhì)、澄清等技術(shù)幫助Z同學(xué)認識自己過去的問題行為模式；
調(diào)整歷程--文化課輔導(dǎo)
前期以解決學(xué)習(xí)壓力為主，對其移情及阻抗進行處理，跟進行為訓(xùn)練執(zhí)行情況、觀察壓力應(yīng)對方式轉(zhuǎn)變過程并及時反饋，例如監(jiān)督嘆氣、皺眉等消極自我暗示的動作，監(jiān)督訓(xùn)練良好的課堂行為。
同時，制定學(xué)習(xí)計劃表、課余學(xué)習(xí)記錄表、及課堂行為監(jiān)督表，從時間管理、課下的復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、課堂行為表現(xiàn)監(jiān)督等多個角度，幫助其首先克服課余時間不夠完成作業(yè)、理解困難、注意力不集中的問題。
中后期以提高Z同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)方法為主。
調(diào)整歷程--行為習(xí)慣訓(xùn)練
首先，針對學(xué)生生理與心理發(fā)展的需要，有計劃地、具體地、持久地進行養(yǎng)成教育，規(guī)范行為，形成良好的行為習(xí)慣、思維習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣、自省習(xí)慣等具體化了的素質(zhì)因素。
從習(xí)慣著手，逐漸影響學(xué)生的性格和價值取向，使他們形成良好的責(zé)任性。
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其次，通過適時給予鼓勵分析引導(dǎo)，輔以行為訓(xùn)練，建立起學(xué)生的高自尊，高價值感。
采取行為主義療法，包括陽性強化和負性懲罰等方法，強化和塑造良性行為，如對時間管理，自己生活的安排等。還包括：
虛心接受老師的批評教育
按時完成老師布置的作業(yè)
友愛同學(xué)，學(xué)會同學(xué)間的相互尊重與幫助
在學(xué)習(xí)和生活上和同學(xué)相互照顧，相互幫助
樹立獨立意識，自我管理生活
遵守學(xué)校作息時間，按時起床、出操、上課，養(yǎng)成良好遵紀習(xí)慣，熱愛勞動，積極參加公益活動
興趣愛好培養(yǎng)
藝術(shù)類課程：音樂/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等
體育類課程：籃球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等
益智類課程：棋類/推理/閱讀/活動/手工等
有研究表明，優(yōu)美舒緩的音樂可以增加人體內(nèi)分泌系統(tǒng)活動，改善血液循環(huán)系統(tǒng)，并能增強機體的活動功能。
繪畫書法可以使人的腦細胞處于興奮活躍的狀態(tài)，并可以疏通全身的氣流,使人的身心處于一種積極、愉快的狀態(tài)中；
散步、慢跑、打拳等活動可以激活逐步衰退的細胞，增強機體免疫力等。
通過豐富多彩的活動，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。
離校反饋
學(xué)生反饋
很懷念扶禾的日子，在之前的4個月時間里，課程補了、朋友交了，現(xiàn)在回到學(xué)校月考也從班級40多名到23名，還獲得了最近進步獎。
回家后也和父母聊了很多，還制定了每月一次的溝通時間?；貋硪粋€多月也沒和爸爸吵過，雖然有時間還是會控制不住有情緒，但是會察覺到然后寫下來，及時制止了更大的情緒。
家長反饋
孩子回來以后，狀態(tài)一直保持的很好。給我感覺最大的進步是愿意溝通了。
孩子以前不愛表達或者是不想表達，現(xiàn)在也比較愿意說一些自己的事情，有不懂的題目，在家也會問爸爸，看得出來作業(yè)完成比以前的要好，理解力及專注力也有提升，感謝各位老師的付出，孩子才能有這些改變。
