做到自律真的很難

今天休息,本來為自己安排了幾項(xiàng)事情,但卻一件也沒有完成。

不是早晨起不來,而是自己在內(nèi)心覺得今天一天還有時(shí)間,總是過拖。到最后什么事情也沒有完成。

根據(jù)我這么多年沒有完成自己為自己設(shè)定的目標(biāo),我有幾個(gè)感觸。

1.自己在做什么事情之前,一定要讓身體動起來,不能讓身體處于軟綿綿的狀態(tài),也就是說一定要出門。因?yàn)橹挥谐鲩T讓自己身體蘇醒了,你自己才能更好的進(jìn)入狀態(tài)。

2.安排事情的時(shí)候,一定要有時(shí)間的管理,如果沒有時(shí)間的管理,你可能一而在的拖,到最后什么事情也完成不了。

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