問題不在于如何成為巨人，問題在于：因為什么，你要成為巨人？

若你有充分的理由和決心，不用問別人，你隨時能寫出一大堆方法；

若你動機不強，給你一個天衣無縫的方法，也是白搭。

你收藏了知乎上“如何更有執(zhí)行力”的高贊回答，但每到寒冷的冬日早晨，被窩又暖又舒服，鬧鐘響了好幾遍，你還是起不來。

為什么要早起？因為很酷？因為有人崇拜？因為更容易成功？

你嘗試想著以上理由讓自己更勇敢….. 你翻了個身，去他媽的酷炫，有個毛線用。

但如果你上班遲到要罰5000元，你嗖的從床上彈起，一個月工資就5000，遲到就連房租都交不起，還睡個鬼啊……

所以在決心做一件事之前，可以先問自己3個問題：

你是不是真的想要這個？

有多想要？

遲一點可以嗎？

問到最后一個，你就會發(fā)現(xiàn)：哦，好像也行，反正現(xiàn)在還能湊合。

你整天說減肥，但你現(xiàn)在不至于肥到自己無法忍受，又不用上電視被粉絲嫌棄，那即使給你亞洲第一的普拉提私教，你還是會練得沒那么帶勁；

你整天說學鋼琴，但你只是為了更有氣質(zhì)，更多男生追，尚且年輕的你不至于行情太差，看到五線譜又頭大，所以三年了，還是沒學會。

電影《搏擊俱樂部》里，Brad Pitt為什么要拿槍指著便利店店員，讓他去考證？

我們常說“突破自我”，但回頭看還有大把的退路：你不上班啃老本仍能勉強度日；你胖了也能勉強穿些衣服；你不喜歡這份工作，大不了辭職，爸媽養(yǎng)你。

你一大堆的退路，讓你一拖再拖，做啥都沒有太大沖勁。

從家鄉(xiāng)到一線城市工作的朋友們，他們能比當?shù)厝斯ぷ鞲u力。他們說：家里都指望我養(yǎng)，我不能不努力，否則我連房租都交不起，更別說在這里混下去。

你一直說你很想改變，真的是找不到方法么？真的是你沒有能力么？如果現(xiàn)在有一把槍頂在你頭上，你還會說沒方法，沒能力么？

很多時候，你嘴里說要成為某某某，立志成為xxx，而你可能內(nèi)心真正的獨白是：有固然是好，沒也無妨。

所以沒有完成目標的更深層原因是：

把這個目標當成錦上添花，而不是有把槍頂在你頭上，不得不為之的事。

所以，斬斷退路，專注于目標，把一切無關緊要之事都拋諸腦后，是你開始著手于做事的關鍵。

其次，是否一直有正向反饋。

《習慣的力量》一書里面反復提到習慣形成回路三要素：暗示，慣常行為，獎賞。

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獎賞和幼兒園獎小紅花的意義是一樣的。很多游戲最后會給排名，給獎品，就是為了鼓勵你繼續(xù)加油。哪怕一張2分錢的獎狀，也好過沒有啊。

當然獎勵或者意義越大，效果越好。

李笑來老師就說，無論做什么事情，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。比如寫作。

以我目前的情況，用寫文章賺錢，我是很難有動力的，至少不會有極大的動力 —— 這只是大實話。那怎么辦？我得想出個辦法，賦予它一個重大、甚至偉大的意義。于是，我決定，這個專欄賺到的所有稅后收入，我都要捐出去，放到一個鼓勵大學生學習計算機知識的獎學金里去…… 接下來發(fā)生的變化是這樣的，我的大腦開始高度興奮，注意力高度集中，創(chuàng)意層出不窮…… 為什么？因為我算了一下，在目前的訂閱量下（當時的訂閱量大約 6 萬，截至 11 月 23 日，訂閱量大約 9.3 萬），相當于是每字一百元，于是，只要我寫出個二三十個字的句子，就相當于能夠資助一個優(yōu)秀學生一年的獎學金，兩千塊。一篇文章按兩千字左右計算，那就相當于能幫助一百名大學生…… 這動力肯定是不一樣的。寫著寫著寫高興了，就不管字數(shù)了，超出一點就超出一點罷，反正得繳稅，這也是為國家做貢獻?。?/p>

所以到最后，就是到了炫X口香糖的地步，根本停不下來啊。

背單詞，很多人都覺得很苦很枯燥，李笑來老師怎么做呢？

當年為了進新東方教書，要考TOEFL/GRE ，要背兩萬多個單詞。這一聽就是苦差事。剛開始我也這樣覺得：靠，這哪兒是人干的事兒?。?！然后，我就花了一個下午琢磨，有沒有辦法把背單詞這事兒賦予一個重大的意義呢？很快我就想到一個。考過 TOEFL/GRE，拿到高分，在新東方教書，據(jù)說年薪百萬，那…… 一個單詞就相當于 50 塊錢，這一想就很爽??！原來我計劃剛開始先每天背五十個單詞適應一段時間呢，想到這一層，馬上決定，不行，第一天就要賺上 5000 元！這一轉(zhuǎn)眼都是許多許多年前的事情了，你能想象在那樣的時代里，一天賺上

5000 元人民幣是什么心情嗎？！到了第二個月，我覺得很不過癮，于是開始每天賺 1 萬元人民幣，試了試，覺得也不是太難么！

回想起來，過去我在培養(yǎng)某些習慣半途而廢，原因就在于我沒有給自己的行為賦予重大意義，或任何的獎勵。所以總是三分鐘熱度，試問又怎么可能成功培養(yǎng)習慣呢？！

第三，用平常心看待意外和困難。

為什么明明有了決心，很努力，也有了正向反饋，為啥還是沒成功？

因為當中發(fā)生了某些意外，遇到了某些困難。

決定勝負的，除了困難的難度大小，還有就是對困難的態(tài)度。

很多人，包括我，遇到挫折就各種驚訝，難以接受，停滯不前，不敢面對。

問題是，若這事不難，你做了也成為不了巨人呀。

所以但凡出點意外，不也很正常么？

平常心我們平時聽多了，覺得沒什么的，但它對飛魚王子有驚人的效果。

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菲爾普斯，那個奪得了23枚奧運金牌的飛魚王子，竟受益于教練總是在他練習時做手腳。

例如故意把泳衣弄破，或讓他摸黑游泳，就是為了鍛煉他的平常心，在意外面前不慌亂，把它當成一種常態(tài)。

所以當2008年北京奧運會的一次比賽，他一下水，泳鏡就進水了，他沒有陷入恐慌，只是和平常練習一樣游泳，當他觸到泳池壁時，聽到現(xiàn)場一片歡呼，把泳鏡摘下來一看，記分牌上自己的名字旁出現(xiàn)了“WR”兩個字母——所以他不僅贏了比賽，還刷新了世界紀錄。

事后被采訪，問他泳鏡進水是什么感覺？他說習慣了。

不求你一來就擁抱意外，起碼它出現(xiàn)時，你知道：這是比大自然還自然的事情。

而當你承認意外出現(xiàn)的必要性，你就不再惶恐，矯情，埋怨，而是以更快的速度反應過來，當機立斷解決問題，重新出發(fā)，小步試錯，快速迭代。

最后，當你面對困難都能自發(fā)的迅速響應，到最后無需動用太多意志力，成為了習慣，你就在不知不覺中成為了行動的巨人。